نکاتی برای مربیان کارگری

شما شغل بزرگی به عنوان مربی کارگر دارید. شما شخص اصلی هستید که:

• با شروع زایمان در خانه به مادر کمک کنید.
• با زایمان و زایمان او را بمانید و او را آرام کنید.

خواه به مادر کمک کنید تا نفس بکشد یا به او پشت بوت دهید ، در یک روز پر سر و صدا نیز چهره ای آشنا خواهید بود. فقط بودن در آنجا خیلی زیاد است. در اینجا چند نکته برای آماده شدن آورده شده است.

مربیان کارگری باید قبل از موعد مقرر با مادر باردار به کلاسهای زایمان بروند. این کلاس ها به شما کمک می کند تا یاد بگیرید چگونه هنگام فرا رسیدن روز بزرگ او را دلجویی و حمایت کنید.

بیمارستان را بشناسید. قبل از تولد گشتی در بیمارستان بزنید. تور ممکن است بخشی از کلاسهای زایمان باشد. با کارمندان واحد زایمان و زایمان صحبت کنید تا از آنچه در این روز بزرگ اتفاق خواهد افتاد فکر کنید.

بدانید که مادر چه انتظاری دارد. شما و مادر باید زودتر از موعد در مورد آنچه باید در روز زایمان اتفاق بیفتد صحبت کنید.

• آیا مادر آینده می خواهد از روش های تنفس استفاده کند؟
• آیا او می خواهد شما عملی باشید؟
• چگونه می توانید به تسکین درد او کمک کنید؟
• چقدر می خواهد ماما درگیر شود؟
• چه زمانی او می خواهد داروی درد را دریافت کند؟

زایمان طبیعی کار بسیار سختی است. ممکن است یک زن در ابتدا در مورد زایمان طبیعی تصمیم بگیرد ، اما دریابد که درد هنگام زایمان بیش از حد است.زودتر از موعد با او در مورد نحوه پاسخگویی در این مرحله صحبت کنید.

طرحی را بنویسید. یک برنامه مکتوب برای زایمان و زایمان به شما کمک می کند تا مسائل را زودتر از موعد روشن کنید. مطمئناً ، وقتی انقباضات در سرعت بالایی قرار دارند ، بسیاری از این تصمیمات ممکن است تغییر کند. خوب است از او در مورد چگونگی گذر از زایمان و زایمان حمایت كامل كنید.

ممکن است ساعتها در بیمارستان باشید. بنابراین به یاد داشته باشید که مواردی را برای خود در بیمارستان بیاورید ، مانند:

• تنقلات، خوراک مختصر
• کتاب یا مجله
• پخش کننده موسیقی و هدفون یا بلندگوی کوچک شما
• تغییر لباس
• سرویس بهداشتی
• کفش راحت پیاده روی
• بالش

ممکن است زمان زیادی طول بکشد تا کودک به دنیا بیاید. آماده صبر باشید. زایمان و زایمان می تواند روندی طولانی باشد. صبور باش.

هنگامی که در بیمارستان هستید:

• وکالت داشته باشید. ممکن است مواقعی وجود داشته باشد که مادر به چیزی از پزشکان یا پرستاران نیاز دارد. ممکن است لازم باشد که شما در مورد او صحبت کنید.
• تصمیم بگیرید در بعضی مواقع مجبورید برای مادر تصمیم بگیرید. به عنوان مثال ، اگر او درد شدیدی دارد و نمی تواند خودش صحبت کند ، ممکن است تصمیم بگیرید که زمان آن فرا رسیده است که یک پرستار یا پزشکی پیدا کنید که بتواند به شما کمک کند.
• مادر را تشویق کنید. زحمت کار سختی است. می توانید او را تشویق کرده و به او بگویید که کار خوبی انجام می دهد.
• ناراحتی او را راحت کنید. می توانید کمر مادر را ماساژ دهید یا به او کمک کنید تا دوش های گرم بگیرد تا درد زایمان را تسکین دهد.
• به او کمک کنید حواس او را پرت کند. وقتی درد زایمان بیشتر می شود ، به حواس پرتی یا چیزی که ذهن او را از آنچه اتفاق می افتد ، کمک می کند. برخی افراد وسایلی را از خانه می آورند مانند عکس یا خرس عروسکی که مادر می تواند روی آن تمرکز کند. دیگران چیزی را در اتاق بیمارستان پیدا می کنند ، مانند لکه ای روی دیوار یا سقف.
• انعطاف پذیر باشید مادر در حین انقباضات آنقدر متمرکز می شود که ممکن است اصلاً شما را نخواهد یا به شما احتیاج داشته باشد. ممکن است او شما را نادیده بگیرد یا از شما یا دیگران در اتاق عصبانی شود. هر آنچه در حین زایمان گفته شده را شخصاً قبول نکنید. همه اینها پس از تولد کودک تاری خواهد بود.
• به یاد داشته باشید ، فقط داشتن شما در آنجا برای مادر بسیار معنا خواهد داشت. بچه دار شدن یک سفر کاملا احساسی است. شما فقط با حضور در هر مرحله از راه حل مفید هستید.

بارداری - مربی کارگری زایمان - مربی کارگری

وب سایت بین المللی DONA. دولا چیست؟ www.dona.org/wou-is-a-doula است. دسترسی به 25 ژوئن 2020.

Kilpatrick S ، Garrison E ، Fairbrother E. زایمان طبیعی و زایمان. در: Landon MB ، Galan HL ، Jauniaux ERM ، و دیگران ، ویراستارها. Gabbe’s Obstetrics: بارداری های طبیعی و مشکل دار. ویرایش 8 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2021: فصل 11

Thorp JM ، Grantz KL. جنبه های بالینی زایمان طبیعی و غیرطبیعی. در: Resnik R، Lockwood CJ، Moore TR، Greene MF، Copel JA، Silver RM، eds. Creasy and Resnik’s Maternal-Fetal Medicine: اصول و عمل. ویرایش 8 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2019: فصل 43

• زایمان