قولنج و گریه - مراقبت از خود

اگر کودک شما بیش از 3 ساعت در روز گریه کند ، ممکن است کودک شما دچار کولیک شود. کولیک به دلیل مشکل پزشکی دیگری ایجاد نمی شود. بسیاری از نوزادان دوره سختی را پشت سر می گذارند. برخی بیشتر از دیگران گریه می کنند.

اگر نوزادی مبتلا به کولیک دارید ، تنها نیستید. از هر پنج نوزاد یک نفر به اندازه کافی گریه می کند که مردم آنها را کولیک می نامند. کولیک معمولاً از سن 3 هفتهگی کودک شروع می شود. وقتی بین 4 تا 6 هفته سن دارند بدتر می شود. بیشتر اوقات ، نوزادان کولیک بعد از 6 هفتهگی بهتر می شوند و تا 12 هفتگی کاملا خوب هستند.

کولیک به طور معمول هر روز تقریباً در یک زمان مشخص شروع می شود. نوزادان مبتلا به قولنج معمولاً عصرها سر و صدا دارند.

علائم کولیک اغلب به طور ناگهانی شروع می شود. دستان کودک شما ممکن است مشت باشد. ممکن است پاها حلقه شود و شکم متورم به نظر برسد. گریه ممکن است چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. گریه اغلب هنگام خستگی کودک یا دفع گاز یا مدفوع آرام می شود.

حتی اگر نوزادان کولیکی به نظر می رسد که شکم درد دارند ، آنها خوب غذا می خورند و به طور طبیعی وزن می گیرند.

علل کولیک ممکن است شامل هر یک از موارد زیر باشد:

• درد ناشی از گاز
• گرسنگی
• بیش از حد غذا دادن
• کودک نمی تواند غذاهای خاص یا برخی پروتئین های موجود در شیر مادر یا شیر خشک را تحمل کند
• حساسیت به برخی محرک ها
• احساساتی مانند ترس ، ناامیدی یا حتی هیجان

افراد اطراف کودک نیز ممکن است نگران ، مضطرب یا افسرده به نظر برسند.

اغلب اوقات علت دقیق کولیک ناشناخته است.

ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی کودک شما اغلب می تواند با سوال از شما در مورد سابقه پزشکی کودک ، علائم و مدت زمان گریه ، قولنج را تشخیص دهد. ارائه دهنده یک معاینه بدنی انجام می دهد و ممکن است برخی آزمایشات را برای بررسی کودک شما انجام دهد.

ارائه دهنده باید اطمینان حاصل کند که کودک شما سایر مشکلات پزشکی مانند ریفلاکس ، فتق یا حاملگی را ندارد.

غذاهایی که از طریق شیر مادر به کودک شما منتقل می شود ممکن است باعث ایجاد قولنج شود. اگر کودک شما چاق است و شیرده هستید ، از خوردن یا نوشیدن غذاهای زیر برای چند هفته خودداری کنید تا ببینید آیا این کمک می کند یا نه.

• محرک ها ، مانند کافئین و شکلات.
• محصولات لبنی و آجیل. کودک شما ممکن است به این غذاها حساسیت داشته باشد.

برخی از مادران شیرده از خوردن کلم بروکلی ، کلم ، لوبیا و سایر غذاهای تولید کننده گاز پرهیز می کنند. اما تحقیقات نشان نداده است که این غذاها می توانند روی کودک شما تأثیر منفی بگذارند.

عوامل محرک احتمالی دیگر عبارتند از:

• داروها از طریق شیر مادر منتقل می شوند. اگر شیرده هستید ، با پزشک خود در مورد داروهایی که می خورید صحبت کنید.
• فرمول بچه. بعضی از نوزادان در پروتئین به پروتئین حساس هستند. با دکتر کودک خود در مورد تغییر فرمول صحبت کنید تا ببینید آیا این کمک می کند یا نه.
• بیش از حد سریع غذا دادن به کودک یا او را تغذیه کنید. تغذیه بطری با کودکتان باید حدود 20 دقیقه طول بکشد. اگر کودک شما سریعتر غذا می خورد ، از یک پستانک با سوراخ کوچکتر استفاده کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علل احتمالی مربوط به شیردهی با یک مشاور شیردهی صحبت کنید.

آنچه باعث آرامش یک نوزاد می شود ممکن است کودک دیگر را آرام نکند. و آنچه در طول یک قسمت کودک شما را آرام می کند ، ممکن است برای قسمت بعدی مفید نباشد. اما تکنیک های مختلف را امتحان کنید و آنچه را که به نظر می رسد کمک می کند دوباره مرور کنید ، حتی اگر فقط کمی کمک کند.

اگر شیر می دهید:

• قبل از ارائه سینه دوم به کودک خود اجازه دهید پرستاری روی سینه اول را به پایان برساند. شیری که در پایان تخلیه هر پستان وجود دارد ، شیر عقبی نامیده می شود ، بسیار غنی تر و گاه آرامش بخش است.
• اگر کودک شما هنوز ناراحت کننده به نظر می رسد یا بیش از حد غذا می خورد ، در یک بازه زمانی 2 تا 3 ساعته فقط یک سینه را به دفعات دلخواه خود ارائه دهید. با این کار شیر عقب بیشتری به کودک شما می بخشد.

بعضی اوقات ممکن است جلوگیری از گریه کودک بسیار دشوار باشد. در اینجا تکنیک هایی وجود دارد که ممکن است بخواهید امتحان کنید:

• کودک خود را قنداق کنید. کودک خود را آرام در پتو بپیچید.
• کودک خود را در آغوش بگیرید. بیشتر نگه داشتن کودک ممکن است به او کمک کند تا در هنگام عصر کمتر کلافه شود. این باعث خراب شدن کودک شما نمی شود. یک حامل نوزاد را که روی بدن خود می پوشید امتحان کنید تا کودک خود را نزدیک نگه دارد.
• کودک خود را به آرامی تکان دهید. تکان دادن کودک شما را آرام می کند و می تواند به شما در دفع گاز کمک کند. هنگام گریه نوزادان هوا را می بلعند. آنها گاز بیشتری می گیرند و معده درد بیشتری دارند ، که باعث می شود بیشتر گریه کنند. نوزادان در چرخه ای قرار می گیرند که شکستن آن سخت است. اگر کودک شما حداقل 3 هفته دارد و می تواند سرش را بالا نگه دارد ، یک نوسان کودک را امتحان کنید.
• برای کودک خود آواز بخوانید.
• کودک خود را در حالت ایستاده نگه دارید. این به کودک شما کمک می کند تا گاز را دفع کند و دل درد را کاهش دهد.
• سعی کنید یک حوله گرم یا بطری آب گرم روی شکم کودک قرار دهید.
• هنگام بیداری نوزادان را روی شکم خود دراز بکشید و به آنها مالش دهید. اجازه ندهید نوزادان روی شکم بخوابند. نوزادانی که روی شکم می خوابند بیشتر در معرض خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) هستند.
• به کودک خود یک پستانک بدهید تا مکش کند.
• کودک خود را در کالسکه بگذارید و به پیاده روی بروید.
• کودک خود را روی صندلی ماشین قرار دهید و به رانندگی بروید. اگر این کار خوب است ، به دنبال دستگاهی بروید که ماشین را صدا و صدا کند.
• کودک خود را در گهواره بگذارید و چیزی را که دارای صدای سفید است روشن کنید. می توانید از دستگاه صدای سفید ، پنکه ، جاروبرقی ، ماشین لباسشویی یا ماشین ظرفشویی استفاده کنید.
• قطره سیمتیکون بدون نسخه پزشک به فروش می رسد و ممکن است به کاهش گاز کمک کند. این دارو جذب بدن نمی شود و برای نوزادان بی خطر است. اگر کودک شما مبتلا به کولیک شدید باشد که ثانویه پس از ریفلاکس است ، پزشک ممکن است داروهای قوی تری را برای شما تجویز کند.

کودک شما به احتمال زیاد در 3 تا 4 ماهگی از قولنج رنج می برد. معمولاً هیچ عارضه ای از قولنج وجود ندارد.

وقتی کودک زیاد گریه می کند ، والدین می توانند واقعاً دچار استرس شوند. بدانید چه زمانی به حد مجاز خود رسیده اید و از اعضای خانواده یا دوستان کمک بخواهید. اگر احساس می کنید ممکن است کودک خود را لرزانده یا صدمه بزنید ، بلافاصله از او کمک بگیرید.

اگر کودک شماست با ارائه دهنده تماس بگیرید:

• گریه زیاد و شما قادر نیستید کودک خود را آرام کنید
• 3 ماهه است و هنوز کولیک دارد

شما باید اطمینان حاصل کنید که کودک شما از نظر پزشکی مشکل جدی ندارد.

اگر:

• رفتار یا الگوی گریه کودک شما ناگهان تغییر می کند
• کودک شما تب ، استفراغ شدید ، اسهال ، مدفوع خونی یا سایر مشکلات معده دارد

اگر احساس خستگی بیش از حد کردید یا فکر آسیب رساندن به کودک خود را دارید فوراً از خود کمک بگیرید.

قولنج کودک - مراقبت از خود ؛ کودک دلخراش - قولنج - مراقبت از خود

آکادمی اطفال آمریکا. وب سایت Healthychildren.org. نکات تسکین قولنج برای والدین. www.healthychildren.org/English/ages-ages/baby/crying-colic/Pages/Colic.aspx. به روز شده در 24 ژوئن 2015. دسترسی به 23 ژوئیه 2019.

Onigbanjo MT ، Feigelman S. سال اول. در: Kliegman RM ، St. Geme JW ، Blum NJ ، Shah SS ، Tasker RC ، Wilson KM ، eds. کتاب درسی اطفال نلسون. بیست و یکمین ویرایش فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2020: فصل 22

• مشکلات شایع نوزاد و نوزاد
• مراقبت از نوزاد و نوزاد