دانشجویان دانشگاه و آنفولانزا

هر سال ، آنفولانزا در سراسر دانشگاه ها در سراسر کشور شیوع می یابد. بستن محل های زندگی ، سرویس های بهداشتی مشترک و بسیاری از فعالیت های اجتماعی باعث می شود که یک دانشجوی دانشگاهی به آنفولانزا مبتلا شود.

در این مقاله اطلاعاتی در مورد دانشجویان آنفولانزا و دانشجویان ارائه خواهد شد. این جایگزین توصیه های پزشکی ارائه دهنده خدمات بهداشتی شما نیست.

علائم بیماری آنفولانزا چیست؟

یک دانشجوی کالج مبتلا به آنفولانزا اغلب تب 100 درجه فارنهایت (37.8 درجه سانتیگراد) یا بالاتر و گلودرد یا سرفه خواهد داشت. علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• لرز
• اسهال
• خستگی
• سردرد
• آبریزش بینی
• عضلات دردناک
• استفراغ

بیشتر افرادی که علائم خفیف تری دارند باید در عرض 3 تا 4 روز احساس بهتری داشته باشند و نیازی به مراجعه به ارائه دهنده ندارند.

اگر علائم آنفلوانزا را دارید ، از تماس با افراد دیگر خودداری کنید و مایعات زیادی بنوشید.

چگونه علائم خود را درمان کنم؟

استامینوفن (تایلنول) و ایبوپروفن (ادویل ، موترین) به کاهش تب کمک می کنند. در صورت ابتلا به بیماری کبد ، قبل از مصرف استامینوفن یا ایبوپروفن با ارائه دهنده خود مشورت کنید.

• هر 4 تا 6 ساعت یا طبق دستور ، استامینوفن مصرف کنید.
• هر 6 تا 8 ساعت یا طبق دستور از ایبوپروفن استفاده کنید.
• از آسپرین استفاده نکنید.

برای کمک به تب لازم نیست تا حد طبیعی پایین بیاید. بیشتر افراد اگر درجه حرارت آنها یک درجه کاهش یابد ، احساس بهتری خواهند داشت.

داروهای بدون نسخه پزشک ممکن است برخی از علائم را تسکین دهند. لوزی های گلو یا اسپری هایی که حاوی ماده بی حس کننده هستند به گلودرد کمک می کنند. برای اطلاعات بیشتر وب سایت مرکز بهداشت دانشجویی خود را بررسی کنید.

در مورد داروهای ضد ویروس چیست؟

بیشتر افراد با علائم خفیف در طی 3 تا 4 روز احساس بهتری دارند و نیازی به مصرف داروهای ضد ویروسی ندارند.

از ارائه دهنده خود بپرسید که آیا داروی ضد ویروس برای شما مناسب است یا خیر. اگر هر یک از شرایط پزشکی زیر را داشته باشید ، ممکن است در معرض خطر شدیدتری از آنفلوانزا باشید:

• بیماری ریه (از جمله آسم)
• بیماری های قلبی (به جز فشار خون بالا)
• بیماری های کلیه ، کبد ، عصب و عضله
• اختلالات خونی (از جمله بیماری سلول داسی شکل)
• دیابت و سایر اختلالات متابولیکی
• یک سیستم ایمنی ضعیف به دلیل بیماری ها (مانند ایدز) ، پرتودرمانی یا داروهای خاص از جمله شیمی درمانی و کورتیکواستروئیدها
• سایر مشکلات پزشکی طولانی مدت (مزمن)

داروهای ضد ویروسی مانند اوسلتامیویر (تامیفلو) ، زنامیویر (رلنزا) و بالوکساویر (Xofluza) به عنوان قرص مصرف می شوند. Peramivir (Rapivab) برای استفاده وریدی در دسترس است. هر یک از اینها ممکن است برای درمان برخی از افراد مبتلا به آنفولانزا استفاده شود. این داروها اگر در عرض 2 روز از اولین علائم شروع به مصرف آنها کنید ، بهتر جواب می دهند.

چه زمانی می توانم به مدرسه برگردم؟

شما باید بتوانید وقتی خوب هستید و به مدت 24 ساعت تب نکرده اید (بدون مصرف استامینوفن ، ایبوپروفن یا سایر داروها برای پایین آوردن تب خود) به مدرسه برگردید.

آیا باید واکسن آنفلوآنزا بزنم؟

افراد باید واکسن بزنند حتی اگر قبلاً به بیماری آنفلوآنزا مبتلا شده باشند. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) توصیه می کنند که هر 6 ماه به بالا باید واکسن آنفلوانزا دریافت کنند.

دریافت واکسن آنفولانزا به شما در محافظت در برابر آنفولانزا کمک می کند.

از کجا می توان واکسن آنفلوآنزا زد؟

واکسن آنفولانزا اغلب در مراکز بهداشت محلی ، دفاتر ارائه دهنده دارو و داروخانه ها موجود است. اگر واکسن آنفلوانزا را ارائه می دهند ، از مرکز بهداشت دانشجویی ، ارائه دهنده ، داروخانه یا محل کار خود س Askال کنید.

چگونه می توان از ابتلا به آنفلوآنزا و یا پخش آن جلوگیری کرد؟

• پس از برطرف شدن تب حداقل 24 ساعت در آپارتمان ، اتاق خوابگاه یا خانه خود بمانید. اگر از اتاق خود خارج شدید ، ماسک بزنید.
• غذا ، ظروف ، فنجان ها یا بطری ها را به اشتراک نگذارید.
• هنگام سرفه دهان خود را با دستمال بپوشانید و پس از استفاده آن را دور بریزید.
• اگر دستمال در دسترس نیست ، در آستین خود سرفه کنید.
• ضد عفونی کننده دست مبتنی بر الکل را به همراه داشته باشید. اغلب در طول روز و همیشه پس از لمس صورت خود از آن استفاده کنید.
• چشم ، بینی و دهان خود را لمس نکنید.

چه موقع باید یک دکتر ببینم؟

اکثر دانشجویان در صورت بروز علائم خفیف آنفولانزا نیازی به مراجعه به ارائه دهنده خدمات ندارند. این به این دلیل است که بیشتر افراد در سن دانشگاه در معرض خطر یک مورد شدید نیستند.

اگر احساس می کنید باید به یک تهیه کننده مراجعه کنید ، ابتدا با مطب تماس بگیرید و علائم خود را به آنها بگویید. این به کارکنان کمک می کند تا برای بازدید شما آماده شوند ، بنابراین میکروب را به سایر افراد آنجا منتقل نکنید.

در صورت افزایش خطر ابتلا به عوارض آنفولانزا ، با ارائه دهنده خود تماس بگیرید. عوامل خطر عبارتند از:

• مشکلات طولانی مدت (مزمن) ریه (از جمله آسم یا COPD)
• مشکلات قلبی (به جز فشار خون بالا)
• بیماری کلیه یا نارسایی (طولانی مدت)
• بیماری کبد (طولانی مدت)
• اختلال مغز یا سیستم عصبی
• اختلالات خونی (از جمله بیماری سلول داسی شکل)
• دیابت و سایر اختلالات متابولیکی
• ضعف سیستم ایمنی بدن (مانند مبتلایان به ایدز ، سرطان یا پیوند اعضا ؛ دریافت شیمی درمانی یا پرتودرمانی ؛ یا مصرف قرص های کورتیکواستروئید هر روز)

همچنین اگر در کنار دیگران باشید که ممکن است در معرض خطر یک مورد شدید آنفولانزا باشند ، ممکن است بخواهید با ارائه دهنده خود صحبت کنید ، از جمله افرادی که:

• با کودک 6 ماه یا کوچکتر زندگی کنید یا از او مراقبت کنید
• در یک محیط مراقبت های بهداشتی کار کنید و با بیماران تماس مستقیم داشته باشید
• با کسی که یک مشکل پزشکی طولانی مدت (مزمن) دارد و واکسینه آنفولانزا نشده است زندگی کنید یا از او مراقبت کنید

بلافاصله با ارائه دهنده خود تماس بگیرید یا اگر موارد زیر را دارید به اورژانس بروید:

• مشکل در تنفس ، یا تنگی نفس
• درد قفسه سینه یا درد شکم
• سرگیجه ناگهانی
• سردرگمی یا مشکلات استدلال
• استفراغ شدید یا استفراغی که از بین نرود
• علائم شبیه آنفولانزا بهبود می یابد ، اما پس از آن با تب و سرفه شدیدتر بازگشت

برنر جنرال موتورز ، استیونز سی دبلیو. داروهای ضد ویروسی در: Brenner GM، Stevens CW، eds. داروسازی برنر و استیونز. ویرایش 5 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2018: فصل 43

وب سایت مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها. آنچه در مورد داروهای ضد ویروس آنفلوانزا باید بدانید. www.cdc.gov/flu/treatment/whatyoushould.htm. به روز شده در 22 آوریل 2019. دسترسی به 7 ژوئیه 2019.

وب سایت مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها. از آنفولانزای فصلی جلوگیری کنید. www.cdc.gov/flu/prevent/index.html. به روز شده در 23 آگوست 2018. دسترسی به 7 ژوئیه 2019.

وب سایت مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها. حقایق اصلی در مورد واکسن آنفلوانزای فصلی. www.cdc.gov/flu/prevent/keyfacts.htm. به روز شده در 6 سپتامبر 2018. دسترسی به 7 ژوئیه 2019.

Ison MG ، Hayden FG. آنفلوانزا در: Goldman L، Schafer AI، eds. Goldman-Cecil Medicine. ویرایش 26 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2020: فصل 340