غربالگری سلامت برای زنان 18 تا 39 ساله

حتی اگر سالم باشید باید هر از چند گاهی به ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مراجعه کنید. هدف از این بازدیدها این است که:

• صفحه نمایش برای مسائل پزشکی
• خطر خود را برای مشکلات پزشکی آینده ارزیابی کنید
• سبک زندگی سالم را تشویق کنید
• واکسن ها را به روز کنید
• به شما کمک می کند در صورت بیماری با ارائه دهنده خود آشنا شوید

حتی اگر احساس خوبی دارید ، همچنان باید برای معاینات منظم به ارائه دهنده خود مراجعه کنید. این بازدیدها می تواند به شما کمک کند تا در آینده از مشکلات جلوگیری کنید. به عنوان مثال ، تنها راه برای فهمیدن فشار خون بالا ، بررسی منظم آن است. سطح بالای قند خون و کلسترول بالا نیز ممکن است در مراحل اولیه علائمی نداشته باشد. یک آزمایش خون ساده می تواند این شرایط را بررسی کند.

زمان های خاصی وجود دارد که باید با ارائه دهنده خود مراجعه کنید. در زیر دستورالعمل های غربالگری برای زنان 18 تا 39 ساله وجود دارد.

غربالگری فشار خون

• فشار خون خود را حداقل هر 2 سال یک بار بررسی کنید. اگر عدد بالا (عدد سیستولیک) از 120 تا 139 یا عدد پایین (عدد دیاستولیک) از 80 تا 89 میلی متر جیوه باشد ، باید هر ساله آن را چک کنید.
• اگر شماره بالا 130 یا بیشتر است یا شماره پایینی 80 یا بیشتر است ، با ارائه دهنده خود قرار ملاقات بگذارید تا یاد بگیرید چگونه می توانید فشار خون خود را کاهش دهید.
• اگر مبتلا به دیابت ، بیماری قلبی ، مشکلات کلیوی یا برخی شرایط دیگر هستید ، ممکن است لازم باشد فشار خون خود را بیشتر بررسی کنید ، اما حداقل حداقل یک بار در سال.
• مراقب غربالگری فشار خون در منطقه خود باشید.از ارائه دهنده خود بپرسید که آیا می توانید برای بررسی فشار خون خود متوقف شوید.

غربالگری کلسترول

• سن شروع توصیه شده برای غربالگری کلسترول 45 سالگی برای زنانی است که هیچ عامل خطر شناخته شده ای برای بیماری عروق کرونر قلب ندارند و 20 سالگی برای زنانی است که دارای فاکتورهای خطر شناخته شده برای بیماری کرونر قلب هستند.
• زنانی که سطح کلسترول نرمال دارند نیازی به تکرار آزمایش به مدت 5 سال ندارند.
• در صورت تغییر در سبک زندگی (از جمله افزایش وزن و رژیم) آزمایش را زودتر از زمان لازم تکرار کنید.
• اگر به دیابت ، بیماری قلبی ، مشکلات کلیوی یا برخی شرایط دیگر مبتلا هستید ، ممکن است لازم باشد تحت نظارت دقیق تری قرار بگیرید.

غربالگری دیابت

• اگر فشار خون شما 130/80 میلی متر جیوه یا بالاتر باشد ، ممکن است ارائه دهنده شما سطح قند خون شما را از نظر دیابت آزمایش کند.
• اگر شاخص توده بدنی (BMI) بیش از 25 دارید و سایر عوامل خطر دیابت را دارید ، باید غربال شوید. داشتن BMI بالای 25 به معنای اضافه وزن است. اگر BMI آنها بیشتر از 23 باشد ، باید آمریکایی های آسیایی غربالگری شوند.
• اگر عوامل خطر دیگری برای دیابت دارید ، مانند یکی از بستگان درجه یک مبتلا به دیابت یا سابقه بیماری قلبی ، ارائه دهنده شما احتمالاً شما را از نظر دیابت غربال می کند.
• اگر اضافه وزن دارید و عوامل خطر دیگری مانند فشار خون بالا دارید و قصد باردار شدن دارید ، غربالگری توصیه می شود
  

آزمون دندانپزشکی

• هر سال یک یا دو بار برای معاینه و نظافت به دندانپزشک مراجعه کنید. دندانپزشک بررسی می کند که آیا به ویزیت های مکرر نیاز دارید یا خیر.

امتحان چشم

• اگر مشكل بینایی دارید ، هر 2 سال یا بیشتر در صورت توصیه پزشك ، معاینه چشم انجام دهید.
• در صورت ابتلا به دیابت حداقل هر سال معاینه چشم انجام دهید.

ایمن سازی

• هر ساله باید واکسن آنفولانزا بزنید.
• در 19 سالگی یا بعد از آن ، اگر در دوران نوجوانی آن را دریافت نکرده اید ، باید یک واکسن کزاز - دیفتری و سیاه سرفه (Tdap) داشته باشید. شما باید هر 10 سال یک تقویت کننده کزاز - دیفتری داشته باشید.
• اگر هرگز واکسن آبله مرغان یا واریسلا نداشته اید باید دو دوز واکسن واریسلا دریافت کنید.
• اگر از قبل در برابر MMR ایمن نیستید ، باید یک تا دو دوز واکسن سرخک ، اوریون و سرخچه (MMR) دریافت کنید. پزشک می تواند در صورت ایمنی به شما بگوید.
  
• اگر در معرض خطر برخی شرایط ، مانند ذات الریه هستید ، ارائه دهنده خدمات ایمنی شما ممکن است توصیه کند.

اگر از 19 تا 26 سال سن دارید و از واکسن ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) از ارائه دهنده خود سوال کنید:

• در گذشته واکسن HPV دریافت نکرده اید
• سری کامل واکسن کامل نشده است (شما باید این عکس را بگیرید)

غربالگری بیماری های عفونی

• زنانی که از نظر جنسی فعال هستند باید تا 25 سالگی از نظر کلامیدیا و سوزاک مورد غربالگری قرار گیرند. زنان 25 سال به بالا باید در صورت خطر زیاد غربالگری شوند.
  
• همه بزرگسالان 18 تا 79 سال باید آزمایش هپاتیت C را یک بار انجام دهند.
  
• بسته به سبک زندگی و سابقه پزشکی شما ، ممکن است نیاز به غربالگری عفونت هایی مانند سفلیس و اچ آی وی و همچنین سایر عفونت ها داشته باشید.
  

• فشار خون شما باید حداقل هر 1 تا 2 سال بررسی شود.
• غربالگری سرطان دهانه رحم باید از 21 سالگی آغاز شود.
• قد ، وزن و BMI شما باید در هر امتحان بررسی شود.

در طول امتحان ، ارائه دهنده شما ممکن است از شما در مورد موارد زیر سوال کند:

• افسردگی
• رژیم و ورزش
• مصرف الکل و دخانیات
• موارد ایمنی ، مانند استفاده از کمربند ایمنی و ردیاب دود

غربالگری سرطان پستان

• زنان ممکن است ماهانه خودآزمایی سینه انجام دهند. با این حال ، متخصصان در مورد مزایای خودآزمایی سینه در یافتن سرطان پستان یا نجات جان انسانها توافق ندارند. با ارائه دهنده خود در مورد بهترین کار برای شما صحبت کنید.
• غربالگری ماموگرافی برای اکثر زنان زیر 40 سال توصیه نمی شود.
• اگر مادر یا خواهری دارید که در سنین جوانی سرطان پستان داشته اند ، انجام ماموگرافی های سالانه را در نظر بگیرید. آنها باید زودتر از سنی که کوچکترین عضو خانواده آنها تشخیص داده شده است ، شروع کنند.
• اگر عوامل خطر دیگری برای سرطان پستان دارید ، ارائه دهنده شما ممکن است انجام ماموگرافی ، سونوگرافی پستان یا اسکن MRI را توصیه کند.
• اگر متوجه تغییراتی در پستان خود شدید ، خواه خودآزمایی خود را انجام دهید یا نه ، بلافاصله با ارائه دهنده خود تماس بگیرید.
• اگر سن شما از 18 تا 39 سال است ، ارائه دهنده شما ممکن است یک معاینه بالینی پستان انجام دهد.

غربالگری سرطان دهانه رحم

غربالگری سرطان دهانه رحم باید از 21 سالگی شروع شود. پس از اولین آزمایش:

• زنان از 21 تا 29 سال هر 3 سال باید آزمایش پاپ انجام دهند. آزمایش HPV برای این گروه سنی توصیه نمی شود.
  
• زنان از 30 تا 65 سال باید با آزمایش پاپ هر 3 سال یا آزمایش HPV هر 5 سال مورد بررسی قرار گیرند.
  
• اگر شما یا شریک جنسی خود شرکای جدید دیگری دارید ، باید هر 3 سال یک آزمایش پاپ انجام دهید.
  
• زنانی که تحت پیش سرطانی (دیسپلازی دهانه رحم) تحت درمان قرار گرفته اند ، باید 20 سال پس از درمان یا تا سن 65 سالگی ، هر کدام که طولانی تر است ، تحت آزمایش پاپ قرار گیرند.
  
• اگر رحم و دهانه رحم خود را برداشته اید (برداشتن رحم کامل) و تشخیص سرطان دهانه رحم برای شما مشخص نشده است ، ممکن است نیازی به انجام تست پاپ اسمیر نباشد.

خودآزمایی پوست

• ارائه دهنده خدمات شما ممکن است پوست شما را از نظر علائم سرطان پوست بررسی کند ، به خصوص اگر در معرض خطر بالایی باشید.
• افراد در معرض خطر شامل کسانی می شوند که قبلاً به سرطان پوست مبتلا شده اند ، یا با خویشاوندان نزدیک سرطان پوست دارند یا سیستم ایمنی ضعیفی دارند.

غربالگری دیگر

• اگر سابقه خانوادگی بالایی در سرطان روده بزرگ یا پولیپ دارید یا خودتان به بیماری التهاب روده یا پولیپ مبتلا هستید ، با ارائه دهنده خود در مورد غربالگری سرطان روده بزرگ صحبت کنید.
• غربالگری روتین تراکم استخوان در زنان زیر 40 سال توصیه نمی شود.

بازدید از مراقبت های بهداشتی - زنان - سنین 18 تا 39 سال. معاینه فیزیکی - زنان - سنین 18 تا 39 سال. امتحان سالانه - زنان - 18 تا 39 سال. معاینه - زنان - سنین 18 تا 39 سال. سلامت زنان - سنین 18 تا 39 سال ؛ مراقبت های پیشگیرانه - زنان - 18 تا 39 سال

کمیته مشورتی در روشهای ایمن سازی. برنامه واکسیناسیون پیشنهادی برای بزرگسالان 19 سال به بالا ، ایالات متحده ، 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. به روز شده در 3 فوریه 2020. دسترسی به 18 آوریل 2020.

وب سایت آکادمی چشم پزشکی آمریکا. بیانیه بالینی: فراوانی معاینات چشمی - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency- of- چشم-معاینات. به روز شده در مارس 2015. دسترسی به 18 آوریل 2020.

وب سایت انجمن سرطان آمریکا. تشخیص و تشخیص به موقع سرطان پستان: توصیه های انجمن سرطان آمریکا برای تشخیص زودهنگام سرطان پستان. www.cancer.org/cancer/ سرطان-پستان / آزمایشات-غربالگری-و-تشخیص-زودهنگام / توصیه های-جامعه-سرطان-آمریکایی-برای-تشخیص-اولیه-سرطان-پستان .html. به روز شده در 5 مارس 2020. دسترسی به 18 آوریل 2020.

وب سایت کالج متخصص زنان و زایمان آمریکا (ACOG). FAQ178: ماموگرافی و سایر آزمایشات غربالگری برای مشکلات پستان. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/ ماموگرافی-و-آزمایشات-غربالگری-دیگر-برای-مشکلات-سینه. به روز شده در سپتامبر 2017. دسترسی به 18 آوریل 2020.

کالج آمریکایی متخصص زنان و زایمان. FAQ163: سرطان دهانه رحم. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/cervical-cancer. به روز شده در دسامبر 2018. دسترسی به 18 آوریل 2020.

کالج آمریکایی متخصص زنان و زایمان. FAQ191: واکسیناسیون ویروس پاپیلومای انسانی. www.acog.org/patient-resources/faqs/womens-health/hpv- واکسیناسیون. به روز شده در ژوئن 2017. دسترسی به 18 آوریل 2020.

وب سایت انجمن دندانپزشکی آمریکا. 9 سوال برتر شما در مورد مراجعه به دندانپزشک - پاسخ داده شده است. www.mouthhealthy.org/fa/ نگرانی-مراقبت-دندانپزشکی / سوالات-درباره-رفتن-به-دندانپزشک. قابل دسترسی در 18 آوریل 2020.

انجمن دیابت آمریکا. 2. طبقه بندی و تشخیص دیابت: استانداردهای مراقبت های پزشکی در دیابت - 2020. مراقبت از دیابت 2020 ؛ 43 (منبع 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

اتکینز دی ، بارتون ام. معاینه دوره ای بهداشت. در: Goldman L، Schafer AI، eds. Goldman-Cecil Medicine. ویرایش 26 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2020: فصل 12

Grundy SM ، Stone NJ ، Bailey AL ، و دیگران. رهنمود AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA در مورد مدیریت کلسترول خون: گزارش کالج قلب و عروق آمریکا / کارگروه انجمن قلب آمریکا در مورد دستورالعمل های عمل بالینی [تصحیح منتشر شده در J Am Coll Cardiol ظاهر می شود. 2019 ژوئن 25 ؛ 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019 ؛ 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF ، Bushnell C ، Boden-Albala B ؛ شورای سکته مغزی انجمن قلب آمریکا ؛ و دیگران رهنمودهای پیشگیری اولیه از سکته مغزی: بیانیه ای برای متخصصان مراقبت های بهداشتی از انجمن قلب آمریکا / انجمن سکته مغزی آمریکا. سکته. 2014 ؛ 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

وب سایت موسسه ملی سرطان. غربالگری سرطان پستان (PDQ) - نسخه حرفه ای سلامت. www.cancer.gov/types/breast/hp/breast-screening-pdq. به روز شده در 29 آوریل 2020. دسترسی به 9 ژوئن 2020.

Ridker PM ، Libby P ، Buring JE. نشانگرهای خطر و پیشگیری اولیه از بیماری های قلبی عروقی. در: Zipes DP ، Libby P ، Bonow RO ، Mann DL ، Tomaselli GF ، Braunwald E ، eds. Braunwald’s Heart Disease: کتاب درسی پزشکی قلب و عروق. چاپ یازدهم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2019: فصل 45

Siu AL ؛ گروه ویژه خدمات پیشگیری ایالات متحده. غربالگری سرطان پستان: بیانیه توصیه های گروه ویژه خدمات پیشگیری ایالات متحده [تصحیح منتشر شده در Ann Intern Med. 2016 مارس 15 ؛ 164 (6): 448]. آن اینتر اینترنشنال 2016 ؛ 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.

Siu AL ؛ گروه ویژه خدمات پیشگیری ایالات متحده. غربالگری فشار خون بالا در بزرگسالان: بیانیه توصیه های گروه ویژه خدمات پیشگیری ایالات متحده. آن اینتر اینترنشنال 2015 ؛ 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

اسمیت RA ، اندروز KS ، بروکس دی و دیگران غربالگری سرطان در ایالات متحده ، 2019: مروری بر دستورالعمل های انجمن سرطان آمریکا و مسائل فعلی غربالگری سرطان CA Cancer J Clin. 2019 ؛ 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30875085.

گروه ویژه خدمات پیشگیری ایالات متحده ، Bibbins-Domingo K ، Grossman DC و دیگران غربالگری سرطان پوست: بیانیه توصیه های گروه ویژه خدمات پیشگیری ایالات متحده. جاما 2016 ؛ 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

وب سایت گروه ویژه خدمات پیشگیری ایالات متحده. بیانیه توصیه نهایی غربالگری سرطان دهانه رحم. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/ سرطان دهانه رحم-غربالگری. منتشر شده در 21 آگوست 2018. دسترسی به 18 آوریل 2020.

وب سایت گروه ویژه خدمات پیشگیری ایالات متحده. بیانیه توصیه نهایی. غربالگری سرطان روده بزرگ. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/ غربالگری-سرطان-روده بزرگ. منتشر شده در 15 ژوئن 2016. دسترسی به 18 آوریل 2020.

گروه ویژه خدمات پیشگیری ایالات متحده ، كاری SJ ، كریست AH و دیگران. غربالگری پوکی استخوان برای جلوگیری از شکستگی: بیانیه توصیه گروه ویژه خدمات پیشگیری ایالات متحده. جاما 2018 ؛ 319 (24): 2521-2531. PMID: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29946735/.

وب سایت گروه ویژه خدمات پیشگیری ایالات متحده. بیانیه توصیه نهایی. عفونت ویروس هپاتیت C در بزرگسالان و بزرگسالان: غربالگری www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/ غربالگری- c- هپاتیت. منتشر شده در 2 مارس 2020. دسترسی به 18 آوریل 2020.

Whelton PK ، Carey RM ، Aronow WS ، و دیگران. راهنمای ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA 2017 برای پیشگیری ، تشخیص ، ارزیابی و مدیریت فشار خون بالا در بزرگسالان: گزارشی از کالج قلب و عروق آمریکا / آمریکا انجمن ویژه قلب در مورد دستورالعمل های تمرین بالینی [تصحیح منتشر شده در J Am Coll Cardiol ظاهر می شود. 2018 مه 15 ؛ 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018 ؛ 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.