نویسنده: Mike Robinson
تاریخ ایجاد: 7 سپتامبر 2021
تاریخ به روزرسانی: 11 ممکن است 2024
Anonim
شادترین کشورهای جهان سال 2019
ویدیو: شادترین کشورهای جهان سال 2019

محتوا

ما بهترین ها را در سفرهای سالم برای امسال انتخاب کردیم. در اینجا اگر می خواهید مدیتیشن های مهتابی انجام دهید ، به دنبال یک جنگل خصوصی بروید ، دوشا خود را ارزیابی کنید و موارد دیگر کجا بروید.

بهترین تجربیات انتخاب شده

YO1 ؛ مونتیسلو، نیویورک

این مرکز سلامتی دوشا (نوع متابولیک بدن) و اهداف سلامتی شما ، از سم زدایی گرفته تا مدیریت درد را ارزیابی می کند. وعده‌های غذایی و درمان‌های شما، که شامل طب سوزنی، یوگا، و تکنیک‌های آیورودا مانند ماساژ پودیکیجی است، بر اساس نیازهای شما تنظیم می‌شوند. (اتاقها از 600 دلار در شب ، yo1.com)


ماجراهای آستین ؛ در سراسر جهان

علاوه بر برنامه های برجسته از پیش ساخته شده ، Austin Adventures سفرهای سفارشی گروه های کوچک را ارائه می دهد. فعالیتهایی را که از آنها لذت می برید ، آنچه می خواهید بگذرانید و چند روز وقت دارید به اشتراک بگذارید و یک تیم به شما کمک می کند تا تعطیلات ماجراجویی کاملی را ایجاد کنید. (از $ 2700 برای هر نفر به مدت شش روز ، austinadventures.com)

بسته بندی + رفتن ؛ ایالات متحده

"سفرهای مرموز" بزرگترین روند سفر امسال است و Pack Up + Go یک آژانس مسافرتی غافلگیر کننده پیشرو است. بودجه و مکانهایی را که قبلاً بوده اید ارسال کنید ، پس نگران چیزی نباشید. Pack Up + Go یک برنامه سفر تهیه کرده و بلیط رزرو می کند. شما جزئیات را یک هفته قبل دریافت می کنید اما تشویق می شوید تا زمانی که در فرودگاه نیستید آنها را نخوانید. (سفرها و قیمتها بستگی به بودجه تعیین شده شما دارد ، packupgo.com)

بهترین سالن های بدنسازی هتل

کلرمونت کلوپ و اسپا؛ برکلی، کالیفرنیا

از بین 10 زمین تنیس، سه استخر آب گرم و بیش از 90 کلاس تناسب اندام در هفته در سالن بدنسازی این هتل فیرمونت انتخاب کنید. یا به تنهایی با یک مربی کار کنید ، که می تواند به شما کمک کند تکنیک Pilates Reformer خود را تقویت کرده یا حتی شما را در تمرینات بعد از زایمان راهنمایی کند. (اتاقها از قیمت 359 دلار در شب ، fairmont.com)


کاریلون میامی Wellness Resort؛ ساحل میامی

با داشتن پنجره هایی از کف تا سقف مشرف به ساحل و سقفی با الهام از موج ، این سالن بدنسازی میامی را به بهترین شکل ممکن احساس می کند. برنامه های روزانه از 7 صبح تا 8 شب اجرا می شود. و شامل بوت کمپ ساحلی، کلاس های Gyrokinesis، و جلسات صخره نوردی خانوادگی است. همچنین می توانید فیزیولوژی ورزش را نیز ارزیابی کنید. (اتاق ها از 320 دلار در شب، carillonhotel.com)

بوستون پارک پلازا؛ بوستون

اقامت شما با یک پاس به باشگاه فوق‌مدرن و منحصر به فرد Lynx Fitness، که در آن می‌توانید در کلاس‌هایی از مدیتیشن گرفته تا بوکس یا بیشتر شرکت کنید، ارائه می‌شود. (اتاقهای 199 دلار در شب ، بعلاوه 25 دلار در هر کلاس ورزش ؛ bostonparkplaza.com)

(مرتبط: هتلهای سالم با مشارکتهای مناسب تناسب اندام)

سالم ترین امکانات رفاهی

هتل کازا مادرونا و اسپا; سوسالیتو ، کالیفرنیا

اتاقهای سلامتی ویژه دارای تخت هوشمند هشت خواب هستند که z های شما را ردیابی می کند و از طریق آمازون الکسای اتاق به شما غذا می دهد. همچنین می توانید صبحانه را از برند ارگانیک Urban Remedy سفارش دهید. برای هدایت با مربی دویدن مجازی Vi Sense ، هدفون مربی تناسب اندام شخصی که دارای هوش مصنوعی است ، بروید. یا با یک سربند تمرین مدیتیشن-تمرین Muse 2 استراحت ذهنی داشته باشید. (اتاق از 409 دلار در شب برای یک اتاق سلامتی، 325 دلار در شب برای یک اتاق معمولی؛ casamadrona.com)


ویلیام ویل ؛ بروکلین ، نیویورک

در زمستان ، تراس بیرونی هتل دارای چادرهای Terra Glamping شیک است که دارای سونای مادون قرمز HigherDose و امکان استفاده از کرایوتراپی صورت است. در بقیه سال، ویلیام ویل رویدادهایی مانند کارگاه‌های Scent & Sound Bath و ریوهای صبحگاهی Daybreaker برگزار می‌کند. (اتاقها از 395 دلار برای هر نفر ، سونا از 65 دلار برای هر فرد ؛ thewilliamvale.com)

بندر ریتز کارلتون بال؛ میامی

بسته دو شبه Restore & Recharge با وسایل اضافی جوان‌کننده ارائه می‌شود. یک برنامه تغذیه شخصی ، مدیتیشن مهتابی خصوصی و تجربه حمام بال هاربر وجود دارد - فکر کنید نمک ها و اسانس های اپسوم مخصوصاً برای از بین بردن باقی مانده استرس انتخاب شده اند. (بسته از 2500 دلار برای دو شب ، ritzcarlton.com)

بهترین رستوران های هتل

Four Seasons Resort Rancho Encantado؛ سانتافه ، نیومکزیکو

میز باغ سرآشپز در رستوران Terra به شما امکان می دهد گیاهانی را انتخاب کنید که سرآشپز اجرایی Kai Autenrieth از آنها برای چاشنی غذای چهار وعده سفارشی آن عصر با جفت شراب استفاده خواهد کرد. (اتاقهای شب 299 دلار ، میز باغ سرآشپز از 150 دلار برای هر نفر یا 195 دلار با جفت کردن شراب شروع می شود ؛ fourseasons.com/santafe)

اقامتگاه ویستا کولینا; ناپا ، کالیفرنیا

در یک کلاس تاکو در مرکز غذا و شراب استراحتگاه شرکت کنید، سپس مهارت‌های خود را بیازمایید: کارکنان مواد اولیه و سیستم آشپزی هوشمند Hestan Cue را به اتاق شما می‌آورند تا بتوانید به راحتی غذای خود را درست کنید. یا اجازه دهید ساقی چمن یک سبد پیک نیک با هم بیندازد تا در بیرون از آن لذت ببرید. (اتاق ها از 249 دلار در شب، meritagecollection.com)

DeBruce ؛ منزل لیوینگستون ، نیویورک

Aksel Theilkuhl ، مدیر آشپزی از مکان کوهستانی ، تاریخ و ترکیبات آن الهام می گیرد. او منوهای چشیدن هتل را در چهار "حرکت" فصلی متمرکز می کند. تابستان دارای انواع توت ها ، سبزیجات و ماهی قزل آلا است ، در حالی که زمستان همه چیز شامل سبزیجات تخمیر شده و ترشی شده و گوشت های سنتی است. (اتاق ها از 469 دلار در شب، thedebruce.com)

بهترین اسپا هتل

شبه جزیره نیویورک ؛ شهر نیویورک

بی خوابی ها، شاد باشید: اسپای هتل یک درمان درمانی حمایت از خواب ارائه می دهد که با خیس کردن پاها و ماساژ تمام بدن شروع می شود. در مرحله بعد ، یک ماساژ متعادل کننده صورت با استفاده از روغن های معطر و یک تکنیک آیورودایی تقویت کننده ملاتونین به نام شیرودارا. (اتاقها از 635 دلار در شب در نیویورک ، درمان از 560 دلار ؛ peninsula.com)

هتل کازا دل مار; سانتا مونیکا ، کالیفرنیا

تخصص اینجا در این مکان نخبه هتل‌ها و استراحتگاه‌های ترجیحی، ماساژ سلامتی منیزیم بعد از تمرین است. مسواک زدن خشک گردش خون و زهکشی لنفاوی را بهبود می بخشد تا از درد جلوگیری شود، سپس پوشش های گرم تزریق شده با منیزیم عضلات را فوق العاده آرام نگه می دارد. یک ماساژ معدنی برای تغذیه پوست انجام می شود. (اتاق ها از 527 دلار در شب، درمان از 320 دلار؛ preferredhotels.com)

ایتون دی سی ؛ ایالت واشنگتن.

مرکز تندرستی این هتل جایگزین دیگری دارد. دو سونای مادون قرمز و یک اتاق مدیتیشن ، یوگا ، چاکرای و شفابخش کریستال ، و طالع بینی و قرائت تاروت وجود دارد. (اتاقها از 199 دلار در شب ، eatonworkshop.com)

(مطالب مرتبط: نحوه استفاده از سفر برای ایجاد موفقیت شخصی)

بهترین هتل های پایدار

کوه بلک بری ؛ والند، تنسی

موسس استراحتگاه کوه اسموکی بیش از نیمی از 5200 هکتار آن را به حفاظت از زمین اهدا کرد. اخلاق سبز در تفرجگاه فراگیر شده است. بطری های آب قابل استفاده مجدد رایگان و بدون نی پلاستیکی وجود دارد. (اتاقها از 995 دلار در شب ، blackberrymountain.com)

1 هتل ؛ مکانهایی در نیویورک ، فلوریدا و کالیفرنیا

در اینجا جزئیات متفکرانه و سازگار با محیط زیست حاکم است. کلیدهای اتاق از چوب بازیافتی ساخته شده اند و آویزها از مواد بازیافتی 100 درصدی پس از مصرف ساخته شده اند. یک فیلتر آب روی شیر آب وجود دارد تا نیاز به بطری های یکبار مصرف را برطرف کند. (اتاقها از شبی 349 دلار ، 1hotels.com)

H2hotel ؛ هلدزبورگ ، کالیفرنیا

این هتل با محیط زیست از پنل های خورشیدی برای گرم کردن استخر و آب اتاقها ، رنگهای کم VOC و کفپوش بامبو پایدار استفاده می کند. همچنین دارای یک سقف سبز برای به حداقل رساندن تأثیر ساختمان بر روی اقلیم محلی و جذب آب باران است ، که سپس در نصب هنری ورودی استفاده می شود. (اتاق ها از 299 دلار در شب، h2hotel.com)

بهترین هتل های تجاری

بورلی هیلتون ؛ بورلی هیلز، کالیفرنیا

در آزمایشگاه ارتقا در بورلی هیلتون، کسانی که زمان بیشتری را در تخت‌های هتل می‌گذرانند، می‌توانند راه‌اندازی مجدد Road Warrior را امتحان کنند. این شامل کرایوتراپی، درمان با نور LED مادون قرمز و ماساژ لنفاوی برای تقویت ایمنی و از بین بردن جت لگ است. فقط ممکن است آنقدر احساس خوبی داشته باشید که بتوانید بعد از تمرین در مرکز تناسب اندام 24 ساعته به صورت مخفیانه حرکت کنید. (اتاقها از 257 دلار در شب ، ارتقاء آزمایشگاه از 175 دلار ، beverlyhilton.com)

هتل های آس ؛ نیویورک و شیکاگو

مکانهای منهتن و شیکاگو دارای لابی هایی هستند که در طول روز به عنوان فضاهای مشاغل خلوت عمل می کنند ، با Wi-Fi رایگان ، کافی شاپ های Stumptown و خدمات رستوران. اگر به آرامش نیاز دارید ، اتاق های هیئت مدیره خصوصی وجود دارد و در Ace Chicago ، سالن های پشت بام نیز وجود دارد. (اتاقها از 159 دلار در شب ، acehotel.com)

هتل کیمپتون پالومار; فیلادلفیا و واشنگتن دی سی

منوی سرویس اتاق با غذاهای سالم یک امتیاز برای مسافران تجاری است. در این مکان‌ها، رستوران‌های مجاور (Square 1682 در Philly و Urbana در DC) غذاهایی مانند فریتاتا و سوپ هویج و زنجبیل ارائه می‌دهند. از دیگر امتیازات هتل می‌توان به تشک‌های یوگا و ماساژ در اتاق و اجاره دوچرخه عمومی رایگان اشاره کرد. (اتاقها از 230 دلار در شب ، hotelpalomar-dc.com)

سالم ترین سفرهای دریایی

کروز در حال اجرا ؛ آلاسکا و کارائیب

با گشت و گذار در این سفر دریایی فعال ، زمین دو برابر متوقف می شود. با دویدن ، می توانید محیط اطراف را بررسی کنید - یخچال Mendenhall در جونو ، آلاسکا ، یا ماسه های صورتی سنت مارتن. شما ممکن است 5K یا حتی یک نیمه ماراتن را پشت سر بگذارید-با روزهای استراحت ، تورها و شام های ترمیمی. (از 1857 دلار برای هر نفر به مدت هفت روز ، runningcruise.com)

ماجراجویی Peregrine؛ اروپا، جزایر گالاپاگوس، آسیا

برنامه تفریحی ماجراجویی Peregrine از قایق های کوچکی استفاده می کند که از نظر زیست محیطی کارآمد هستند و بیش از 50 نفر را در خود جای نمی دهند و مانور آنها را در بنادر زیر رادار آسان تر می کند. شما ممکن است از غارهای تازه کشف شده در یک پارک ملی در ویتنام پیاده روی کنید یا با لاک پشت های دریایی در شرق بالی غواصی کنید. (از 1635 دلار برای هر نفر برای 8 روز، peregrineadventures.com)

پرنسس کروز; در سراسر جهان

این سفرها مملو از فعالیت هایی برای کل خانواده است ، مانند سفرهای رنجرز جونیور از طریق بیابان آلاسکا ، که با خدمات پارک ملی توسعه یافته است. والدین می توانند از آبگرم لوتوس، در کلاس های اسپینینگ، یوگا و زومبا و در مسیر دویدن در بالای عرشه کشتی های انتخابی لذت ببرند. (از 399 دلار برای هر نفر به مدت هفت روز ، princess.com)

(مطالب مرتبط: راهنمای شما برای غلبه بر اضطراب سفر)

بهترین تولیدکنندگان فعالیت

ماجراهای REI ؛ در سراسر کشور

REI سفرهای فعال را برای همه ارائه می دهد ، اما ما به ویژه سفرهای آخر هفته را دوست داریم ، که ماجراجویی چشمگیری را تنها در چهار روز انجام می دهد. شما می توانید از طریق جزایر سان خوان ، کوله پشتی در کوههای دودی بزرگ یا دوچرخه کوهستانی از طریق صحرای سونوران قایقرانی کنید. مطمئناً چیزی برای افتخار است. (از 649 دلار برای سه روز ، rei.com)

اجرای عقب نشینی وحشی. در سراسر جهان

وسواس دویدن دارید؟ شما عاشق این عقب نشینی ها خواهید بود که با محوریت مسیرهای پیاده روی در مکان های نفس گیر از جمله دولومیت های ایتالیایی ، سواحل ماسه سیاه ایسلند و سواحل مدیترانه در اسپانیا انجام می شود. بیشتر روزها به طور میانگین پنج تا هشت مایل به همراه کارگاه های دویدن آگاهانه، کلاس های کششی و وقت آزاد برای گشت و گذارهای جانبی خواهید داشت. (از 1995 دلار برای چهار روز، runwildretreats.com)

تعطیلات دوچرخه سواری VBT ؛ در سراسر جهان

بین یک تور دوچرخه سواری گروهی کوچک یا یک تور ترکیبی دوچرخه و قایق را انتخاب کنید. چرخ های شما یا آب می تواند شما را به پیک نیک در دریاچه چامپلین ، پرنده نگری در کوه های راکی ​​کانادا یا بازار پنیر در هلند ببرد. (از 2045 دلار به مدت شش روز، vbt.com)

(مطالب مرتبط: بهترین مکان های تفریحی برای افراد ماجراجوی فرهنگی)

بهترین امکانات رفاهی حیوانات خانگی

هتل و اسپا کیمپتون لورین اسکندریه، ویرجینیا

سوار خود را در یک کشتی دریایی در سراسر بندر سوار کنید ، جایی که سگ ها با بند به صورت رایگان سوار می شوند ، سپس وی را برای ماساژ با آبگرم VIP (بسیار مهم حیوان خانگی) ببرید.هنگامی که هوا گرم است ، با دوست خزدار خود استراحت کنید تا نور ساعت "بیدار کننده" را روی عرشه بیرونی بخورد. (اتاق ها از 159 دلار در شب و بدون هزینه حیوان خانگی، lorienhotelandspa.com)

هتل سوهو گراند; شهر نیویورک

توله سگ شما از دسترسی منحصر به فرد به Soho Grand Dog Park لذت می برد. روزانه به مدت 12 ساعت باز است و با ایستگاه های آب شیرین شیرآلات زیبا طراحی شده است تا سگ ها را هنگام بازی آب نگه دارد. در اتاق او ملافه های ویژه، کاسه های آب و غذا و خوراکی های ارگانیک دریافت می کند. (اتاقها از 245 دلار در شب و بدون هزینه حیوان خانگی ، sohogrand.com)

لژ Pines; بیور کریک، کلرادو

کارکنان هتل شما را به سمت بهترین مسیرهای پیاده‌روی دوست‌دار سگ راهنمایی می‌کنند، و می‌توانید برای مستند کردن پیاده‌روی خود یک سگ‌باز Go Pro و مهار حیوانات خانگی اجاره کنید. پس از عرق کردن، حیوان خانگی شما قطعاً می‌خواهد از خدمات اتاق و استراحت شبانه خود (شامل خوراک سگ‌ها) استفاده کند. (اتاقهای 150 دلار در شب به علاوه 50 دلار در شب هزینه حیوانات خانگی ، pineslodge.rockresorts.com)

بهترین اقامتگاه های اسکی

استراحتگاه و اسپا لندینگ لیک تاهو. دریاچه جنوبی تاهو ، کالیفرنیا

عضلات فرسوده اسکی را در آبگرم جوان کنید. برخی از درمانهای مورد علاقه شامل درمان بازتابی پا ، اسکراب بدن آرنیکا و سفت کننده و آبرسان صورت "آتش و یخ" است. سپس در اطراف یک شومینه بیرونی یا یک شومینه داخلی گرم بمانید. حتی حمام ها دارای کف گرم و صندلی توالت هستند تا چیزها برشته شوند. (اتاق ها از 250 دلار در شب، thelandingtahoe.com)

Fairmont Banff Springs; بانف ، آلبرتا

این پیست توسط سه پیست اسکی بزرگ احاطه شده است: پیست اسکی لوئیز لیک ، بانف مونت نورکه و منطقه اسکی روستای سانشاین. مرکز تناسب اندام Fairmont دارای کلاس های تقویت عضلات و تمرینات دوره ای قبل از اینکه به سراشیبی ها بروید و آبگرم دارای استخر سرپوشیده معدنی یا گرداب بیرونی است که بعد از آن خیس می شوید. (اتاقها از 359 دلار در شب ، 69 دلار برای گذراندن اسپا ، fairmont.com)

کلبه های خرس برفی ؛ ماهی سفید ، مونتانا

این سه کلبه‌های لوکس برای ورود به اسکی، خانه‌های درختی رویاهای شما هستند. آنها 6 تا 22 نفر را در خود جای می دهند، بیش از 25 فوت از دامنه ها فاصله ندارند، و جزئیات عجیب و غریبی دارند تا تعطیلات شما را خاص کنند، مانند چراغ های چشمک زن روی سقف، عرشه های خصوصی با جکوزی و موارد دیگر. (اتاقها از 470 دلار تا 775 دلار در شب ، snowbearchalets.com)

بهترین تعطیلات خانوادگی

هتل کارتسیانو: پوئبلا ، مکزیک

فرزندان شما در زمینه تاریخ، جغرافیا و غذا آموزش چشم نوازی خواهند دید، در حالی که شما از زیبایی معماری این هتل مجلل که از دو سازه قرن هجدهم در مرکز پوئبلا ساخته شده است، لذت خواهید برد. درباره نبرد پوئبلا ، که در این شهر رخ داد و در Cinco de Mayo جشن گرفته می شود ، بیاموزید. غذاهای خال دار معروف پوئبلا را امتحان کنید و از سه آتشفشان قابل مشاهده از روی پشت بام هتل شگفت زده شوید: Popocateptl ، Iztlazihuatl و La Malinche. سرآشپز آنتونیو تریلو دو رستوران برای صرف غذاهای خوب و معمولی اداره می کند و کتابخانه ای وجود دارد که می توانید با هم درباره تاریخ وسیع این منطقه (حتی هرمی در نزدیکی آن) بخوانید. در پایان روز ، با بچه های کوچک در استخر پشت بام چلپ چلوپ کنید ، یا برای لذت بردن از تجربه ذهن و بدن خود به اسپا بروید. (اتاق ها از 300 دلار در شب ، hotelcartesiano.com)

Westin Grand Cayman Seven Mile Beach Resort and Spa؛ ساحل هفت مایلی ، جزایر کیمن

Westin's Kids Club شامل کلاس‌های آشپزی، شب‌های فیلم و غیره است. این تفرجگاه همچنین اخیراً ارتقاء کابانا را برای مشاهده خانواده برای لذت بردن از خانواده آغاز کرده است. در ساحل یک کابینا اجاره کنید که دارای هر چیزی است که برای یک شب سرگرم کننده به آن نیاز دارید: تثبیت تاکو ، نوشیدنی ، تلسکوپ و نقشه ستاره. (اتاقهای 399 دلار در شب ، برنامه مشاهده ستاره 45 دلار برای بزرگسالان و 22 دلار برای کودکان ، westingrandcayman.com)

استراحتگاه و اسپا هایت ریجنسی هانتینگتون بیچ; هانتینگتون بیچ، کالیفرنیا

خانواده های فعال این ملک را دوست خواهند داشت. با کوچولوی خود در یک درس معماری شنی بنشینید تا نکاتی در مورد ساختن قلعه ای شایسته اینستاگرام داشته باشید، با پری های دریایی در استخر شنا کنید، در کلاس موج سواری شرکت کنید یا در یوگای ساحلی شرکت کنید. برای تبدیل آن به یک سفر فوق‌العاده خاص، اتاقی مجهز به آتش‌سوزی درخواست کنید تا در صورت تقاضا، اتاقی داشته باشید. (اتاقها از شبی 329 دلار ، hyatt.com)

مجله Shape ، شماره ژوئیه/آگوست 2019

بررسی برای

تبلیغات

نشریات ما

چقدر طول می کشد تا ماموگرافی دریافت کنید و نتایج را دریافت کنید؟
سلامتی

چقدر طول می کشد تا ماموگرافی دریافت کنید و نتایج را دریافت کنید؟

ماموگرافی یک تصویر اشعه ایکس از پستان شما است که برای تشخیص سرطان استفاده می شود. این یک آزمایش مهم است زیرا قبل از اینکه علائمی مانند برآمدگی پستان داشته باشید ، می تواند سرطان پستان را در مراحل اولی...
هر آنچه درباره پیشگیری از بارداری تک مرحله ای باید بدانید
سلامتی

هر آنچه درباره پیشگیری از بارداری تک مرحله ای باید بدانید

پیشگیری از بارداری تک مرحله ای چیست؟پیشگیری از بارداری مونو فازی نوعی پیشگیری از بارداری خوراکی است. هر قرص برای رساندن همان سطح هورمون در کل بسته قرص طراحی شده است. به همین دلیل است که آن را "ت...