27 هفته باردار: علائم ، نکات و موارد دیگر

محتوا

• تغییرات در بدن شما
• نوزادت
• رشد دوقلو در هفته 27
• علائم 27 هفته بارداری
• کارهایی که این هفته برای بارداری سالم باید انجام دهید
• چه موقع با دکتر تماس بگیریم

بررسی اجمالی

در 27 هفتگی ، شما سه ماهه دوم بارداری را به پایان می رسانید و سومین دوره را شروع می کنید. کودک شما با وارد شدن به سه ماهه آخر بارداری اضافه وزن اضافه می کند و بدن شما با تغییرات زیادی به این رشد پاسخ می دهد.

تغییرات در بدن شما

شما اکنون بیش از شش ماه باردار هستید. در آن زمان ، بدن شما تنظیمات زیادی را تجربه کرده است و این کار در زمان منتهی به ورود کودک نیز ادامه خواهد داشت. مانند بسیاری از زنانی که وارد سه ماهه سوم بارداری می شوند ، ممکن است از نظر جسمی و روحی خسته شده باشید. با رشد کودک ، سوزش معده ، افزایش وزن ، کمر درد و تورم افزایش می یابد.

بین هفته های 24 و 28 ، پزشک شما را از نظر دیابت بارداری آزمایش می کند. دیابت بارداری نتیجه تغییرات هورمونی در دوران بارداری است که در تولید انسولین و / یا مقاومت در آن اختلال ایجاد می کند. در صورت تشخیص دیابت حاملگی ، پزشک برای کنترل و درمان قند خون شما یک روش عملی را تعیین می کند.

در پایان هفته 27 ، پزشک ممکن است یک گلوبولین ایمنی بدن با Rh تزریق کند. این تزریق از ایجاد آنتی بادی هایی که می توانند برای کودک شما مضر باشند جلوگیری می کند. این ماده فقط برای زنانی که خون آنها حاوی پروتئین آنتی ژن موجود در سلول های قرمز خون نیست ، مورد نیاز است. گروه خونی شما تعیین می کند که آیا شما به این عکس نیاز دارید یا خیر.

نوزادت

در سه ماهه سوم ، کودک شما به رشد و نمو ادامه می دهد. به نظر می رسد در هفته 27 کودک شما نسخه نازک و کوچکتری از آنچه در هنگام تولد به نظر می رسد ، می رسد. ریه ها و سیستم عصبی کودک شما در 27 هفتگی به بلوغ ادامه می دهند ، اگرچه احتمال زنده ماندن کودک در خارج از رحم وجود دارد.

ممکن است در چند هفته گذشته متوجه حرکت کودک خود شده باشید. اکنون زمان خوبی برای شروع ردیابی این حرکات است. در صورت مشاهده کاهش حرکت (کمتر از 6 تا 10 حرکت در ساعت) ، با پزشک خود تماس بگیرید.

رشد دوقلو در هفته 27

شما تا پایان هفته 27 رسما وارد سه ماهه سوم خواهید شد. زمان بیشتری برای ادامه ندارید. بیش از نیمی از بارداری های دوقلو تا هفته 37 زایمان می کنند. اگر در خارج از خانه کار می کنید ، با پزشک خود در مورد توصیه های او در مورد زمانی که باید کار را متوقف کنید صحبت کنید و سعی کنید بر اساس آن مرخصی کار خود را برنامه ریزی کنید.

علائم 27 هفته بارداری

با نتیجه گیری در سه ماهه دوم ، کودک شما به اندازه کافی بزرگ شده است تا بتوانید تغییرات فیزیکی مربوط به اندازه آنها را تجربه کنید. علائم رایجی که در سه ماهه سوم در انتظار شما هستند و ممکن است در هفته 27 شروع شوند عبارتند از:

• خستگی روحی و جسمی
• تنگی نفس
• کمردرد
• سوزش سردل
• تورم مچ پا ، انگشتان یا صورت
• بواسیر
• مشکل خواب

بر اساس مطالعه ای در مجله مامایی و سلامت زنان ، ممکن است گرفتگی پا یا سندرم پای بی قرار را نیز تجربه کنید که بیش از یک چهارم زنان باردار را درگیر می کند. این مطالعه گزارش می دهد که اختلالات خواب می تواند باعث خواب آلودگی بیش از حد شما در طول روز شود ، بهره وری کمتری داشته باشد ، توانایی تمرکز نداشته باشد و تحریک پذیر باشد.

ورزش می تواند به شما کمک کند تا بهتر بخوابید و انرژی بیشتری داشته باشید. به یاد داشته باشید که همیشه قبل از شروع یک برنامه ورزشی جدید در بارداری با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید. مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل (در حالی که ویتامین های قبل از تولد خود را مصرف می کنید) نیز می تواند سطح انرژی شما را بهبود بخشد.

کارهایی که این هفته برای بارداری سالم باید انجام دهید

ممکن است در هفته 27 سطح انرژی شما هنوز بالا باشد و شما سعی کنید زمان خود را قبل از کودک به حداکثر برسانید. یا ممکن است شما در تلاش برای استراحت کافی باشید زیرا بدن شما با اندازه روزافزون کودک سازگار می شود و علائم بارداری اثرات خود را می گذارد. مهم نیست که چه احساسی دارید ، در حالی که به سمت سه ماهه سوم حرکت می کنید ، اولویت دادن به استراحت به چشم انداز شما کمک می کند.

برخی از تکنیک ها را برای بهبود خواب و کاهش فشار جسمی و عاطفی امتحان کنید. در اینجا چند نکته برای بهبود خواب وجود دارد:

• یک برنامه خواب معمول داشته باشید
• غذاهای سالم بخور
• از مصرف زیاد مایعات در عصر خودداری کنید
• ورزش و کشش
• قبل از خواب از روش های آرام سازی استفاده کنید

چه موقع با دکتر تماس بگیریم

قرار ملاقات های پزشک شما در اواخر سه ماهه سوم افزایش می یابد ، اما در هفته 27 قرار ملاقات های شما هنوز فاصله دارند ، احتمالاً با فاصله 4 تا 5 هفته.

اگر در هفته 27 با علائم زیر مواجه شدید با پزشک خود تماس بگیرید:

• تورم شدید مچ پا ، انگشتان و صورت (این می تواند نشانه ای از پره اکلامپسی باشد)
• خونریزی واژینال یا تغییر ناگهانی ترشحات واژن
• درد یا گرفتگی شدید در شکم یا لگن
• تنفس دشوار
• کاهش حرکت جنین