نویسنده: Sharon Miller
تاریخ ایجاد: 19 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 21 نوامبر 2024
Anonim
MULTISUB【一起火锅吧 第二季 Let’s Chat S2】EP05 | 你的一博又秀新技能了 | 优酷综艺 YOUKU SHOW
ویدیو: MULTISUB【一起火锅吧 第二季 Let’s Chat S2】EP05 | 你的一博又秀新技能了 | 优酷综艺 YOUKU SHOW

محتوا

وقت آن است که آن کباب پز را آتش بزنید! در آماده‌سازی آخر هفته روز یادبود، در اینجا بهترین روش‌ها برای کباب کردن یک غذای سالم و خوشمزه ذغالی است که بسیار هیجان‌انگیزتر از کباب‌پزی سنتی همبرگر و هات داگ است!

4 غذای کبابی سالم و دستور غذا

1. آن را سیخ کنید. چه مرغ کبابی باشد چه میگوی کبابی ، همه چیز وقتی روی سیخ می رود کمی سرگرم کننده تر است. سیخ های قزل آلا thiye teriyaki که هم شیرین و هم نمک دار هستند یا این کباب های گوشتی آسیایی که مزه دار هستند را امتحان کنید.

2. هیچ چیز ماهی اینجا نیست. این که آیا فیله ماهی قزل آلا کبابی ساده با یک سالاد جانبی تهیه می شود یا این ماهی تن ماهی گریل کارائیب ، ماهی در کوره فوق العاده است. و بسیار سالم!

3. ذرت روی لپه. هرچه ذرت تازه تری روی کباب پز قرار گیرد ، بهتر است. این ذرت کبابی را روی دستور تهیه لپه برای ذرت کامل در کوره هر بار دنبال کنید!

4. سبزیجات کبابی. بنابراین بسیاری از سبزیجات در کوره خوشمزه هستند. تقریباً همه عاشق مارچوبه های کبابی هستند که فقط با نمک ، فلفل و روغن زیتون چاشنی شده اند ، و این دستور غذا برای یک سبزیجات کبابی که همه آن را دوست خواهند داشت؟ روز یادبود کمال کبابی!


جنیفر والترز مدیرعامل و بنیانگذار وب سایت های سالم زندگی FitBottomedGirls.com و FitBottomedMamas.com است. او یک مربی شخصی معتبر، مربی مدیریت سبک زندگی و وزن و مربی ورزش گروهی است، او همچنین دارای مدرک کارشناسی ارشد در روزنامه نگاری سلامت است و مرتباً در مورد همه چیزهای تناسب اندام و سلامتی برای نشریات مختلف آنلاین می نویسد.

بررسی برای

تبلیغات

محبوب

10 سوالی که متخصص پوست شما می خواهد درباره پسوریازیس بپرسید

10 سوالی که متخصص پوست شما می خواهد درباره پسوریازیس بپرسید

آخرین باری که برای بیماری پسوریازیس به متخصص پوست خود مراجعه کردید ، از اطلاعاتی که کسب کردید راضی بودید؟ در غیر این صورت ، این احتمال وجود دارد که شما سوالات درستی نپرسیده باشید. اما چگونه شما می خوا...
چگونه به زودی بعد از IUI می توانید تست بارداری بدهید؟

چگونه به زودی بعد از IUI می توانید تست بارداری بدهید؟

"فقط آرام باش. سعی کنید در مورد آن فکر نکنید ، زیرا اکنون کاری نمی توانید انجام دهید "، دوست شما پس از آخرین تلقیح داخل رحمی (IUI) به شما توصیه می کند. آیا پیشنهادهایی از این قبیل ... فراتر ...