5 جملات کلی آزبورن که دوستشان داریم

محتوا

• بررسی برای

وقتی نوبت به سلبریتی های مناسب و فوق العاده ای می رسد که ما دوست داریم ، کلی آزبورن همیشه در صدر لیست است سابق رقصیدن با ستاره ها شرکت کننده سال هاست که علناً با وزن خود دست و پنجه نرم می کند، اما سال گذشته توانست 50 پوند وزن کم کند و آن را حفظ کند. رازهای ستاره چیست؟ جملات مورد علاقه ما کلی آزبورن در مورد زندگی سالم و تناسب اندام را بخوانید.

5 نقل قول برتر زندگی سالم از کلی آزبورن

1. "این درست است که آنها می گویند: رژیم و ورزش م workثر است!" با وجودی که آزبورن هر روز به مدت شش ماه برای DWTS تمرین می کرد ، دختر مجری SHAPE در دسامبر 2010 به شریک رقصنده خود لوئیس ون آمستل اهمیت آموزش تغذیه خوب را به او می دهد.

2. "من غذاهای رژیمی دوست ندارم ؛ آنها شما را بدبخت می کنند و شما را سیر نمی کنند." "من مجبور شدم غذاهایی را پیدا کنم که از خوردن آنها لذت می برم. در غیر این صورت ، من هرگز به برنامه پایبند نبودم." یک یادآوری خوب این است که کاهش وزن همه چیز مربوط به تعادل است ، نه رژیم غذایی افراطی

3. آزبورن می گوید: "من و دوست دخترم شروع به انجام پلایومتریک کردیم." "این یک قاتل است - خیلی درد می کند! اما بعد شما می گویید ،" من نمی توانم باور کنم که من این کار را کردم و بدن من اینقدر خوب به نظر می رسد! "

4. "من به خودم نگاه می کردم و فکر می کردم ،" اوف! " او می گوید: "من بدبخت بودم. رسیدن به باشگاه بدنسازی-زمانی که خودتان را دوست ندارید-واقعاً سخت است. بنابراین مجبور شدم آن را سرگرم کنم. من شروع به پوشیدن لباس های زیبا و آرایش کردن کردم. و هرچقدر هم بیهوده به نظر برسد ، واقعاً به من کمک کرد زیرا در نهایت من از نفرت از ظاهر خود دست کشیدم. "

او می گوید: "من هرگز فکر نمی کردم در یک میلیون سال ، من آن دختر سالم باشم که هر روز صبح برای ورزش بیدار می شود." "بعد از اینکه مرا کروبی و چاق نامیدند ، من بیکینی را تکان می دهم!" و ما فکر می کنیم او عالی به نظر می رسد!

بررسی برای