6 ماده اولیه ساده که می توانید روی صورت خود استفاده کنید

محتوا

• بلغور جو دوسر برای روشن شدن
• نحوه استفاده از آن
• کره بادام زمینی برای تغذیه
• نحوه استفاده از آن
• دارچین برای پر کردن
• نحوه استفاده از آن
• شیر گاو برای تسکین دادن
• نحوه استفاده از آن
• قهوه برای صاف کردن
• نحوه استفاده از آن
• زردچوبه برای بهبودی
• نحوه استفاده از آن
• حکم لوازم آرایشی آشپزخانه

هنگام شکار میان وعده ، آشپزخانه به عنوان مقصد اصلی شماست. همچنین ممکن است حاوی تمام مواردی باشد که شما برای بهبود وضعیت پوست خود نیاز دارید.

مزایای صرفه جویی در هزینه مشخص است. مواد مراقبت از پوست آشپزخانه بسیار ارزان تر از محصولات پرهزینه ای است که ممکن است در فروشگاه یا آنلاین پیدا کنید و احتمالاً قبلاً آنها را در کمد خود داشته اید.

هنوز س remainsال باقی مانده است: آیا آنها می توانند در مقایسه با محصولات آرایشی و بهداشتی فروشگاهی برش ایجاد کنند؟

فارغ از کمبود آب ، حساسیت یا آکنه ، ممکن است ارزش حمله به کمد آشپزخانه یا یخچال را داشته باشد قبل از اینکه کیف پول خود را بشکنید.

برخی از منگنه های اصلی آشپزخانه فواید تقویت پوست دارند.

بلغور جو دوسر برای روشن شدن

گرچه بلغور جو دوسر در آشپزخانه همه کاره است ، اما برای پوست سالم نیز کاربردهای زیادی دارد.

بافت خشن آن باعث می شود یک لایه بردار عالی و ملایم باشد که به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند. این ماده همچنین دارای کیفیت و آنتی اکسیدانی است که می تواند به رفع خشکی پوست تحریک شده و محافظت در برابر آسیب کمک کند.

لوئیز والش ، یک پرستار ثبت شده در انگلستان متخصص در زمینه پوست و مواد آرایشی ، تأیید می کند که بلغور جو دوسر می تواند به اندازه کافی ملایم باشد و از آن برای انواع پوست حساس استفاده کند. او می گوید: "بلغور جو دوسر اثر آرام بخشی بر روی پوست قرمز و حساس دارد."

همراه با مرطوب کننده ، بلغور جو دوسر نیز ممکن است به درمان بیماری های پوستی مانند پسوریازیس ، آکنه و اگزما کمک کند. با این حال ، محدود است.

در ، بیماران از 6 ماهگی تا بزرگسالی با درماتیت آتوپیک خفیف و متوسط ​​در طی 12 هفته استفاده از جو دوسر به طور موضعی شاهد بهبود 48 درصدی بودند. آنها همچنین از بهبود 100 درصدی آبرسانی پوست خبر دادند.

پوست در سمت کسل کننده؟ بلغور جو دوسر ممکن است یک ماده قدرتمند هنگام روشن شدن پوست نیز باشد.

در ، شرکت کنندگان پس از 2 هفته استفاده از جو دوسر کلوئیدی دو بار در روز ، بهبود قابل توجهی در رطوبت و روشنایی پوست مشاهده کردند.

جو دوسر همچنین دارای ترکیبی به نام ساپونین است که یک پاک کننده طبیعی است و ممکن است به پاک شدن منافذ مسدود شده کمک کند.

"بلغور جو دوسر کلوئیدی (جو دو سر آسیاب شده) برای پوست های قرمز ، حساس ، خارش دار ، ملتهب و خشک بسیار مناسب است. اگر با آب مخلوط شود و ماسک ایجاد شود ، از موانع پوست محافظت و تغذیه می کند ، مانع از دست دادن آب و آبرسانی می شود ، پوست را مرطوب و آرام می کند. "

نحوه استفاده از آن

2 تا 3 قاشق غذاخوری را زمین بزنید. از آرد جو دوسر و اضافه کردن آب تا زمانی که قوام خمیر مانند به دست آورید. قبل از شستشو به پوست بمالید و بگذارید 10 دقیقه بماند.

کره بادام زمینی برای تغذیه

اگر حساسیت به بادام زمینی دارید ، از کره بادام زمینی روی پوست خود استفاده نکنید. اگر مطمئن نیستید ، با پزشک خود صحبت کنید و همیشه ابتدا تست پچ را انجام دهید.

شاید دوست داشته باشید آن را با یک قاشق بخورید ، یا کلاً از کارد و چنگال چشم پوشی کنید و انگشتان خود را در ظرف قرار دهید ، اما آیا می توانید آن را روی صورت خود بمالید؟

مانند تمام کره های مغزها ، کره بادام زمینی حاوی مقادیر زیادی روغن است که می تواند باعث شود پوست احساس تغذیه کند.

در سال 2015 ، به عنوان هک اصلاح ویروسی شد. طرفداران این روند بعید ادعا می کنند که با جایگزینی ژل اصلاح معمول خود با کره بادام زمینی ، آنها اصلاح نزدیکتر و پوست نرمتری دارند.

برخی از علوم برای پشتیبان گیری از این مورد وجود دارد.

یکی ادعا می کند که روغن بادام زمینی ، که به مقدار زیاد در کره بادام زمینی یافت می شود ، از سد پوست پشتیبانی می کند. دریافت که روغن بادام زمینی در برابر اشعه ماورا بنفش محافظت می کند.

اگر این کافی نباشد ، کره بادام زمینی همچنین دارای ویتامین های B و E است ، که اگر به طور همزمان استفاده شود ممکن است بسیاری از علائم از جمله هایپرپیگمانتاسیون و قرمزی را کاهش دهد.

والش می گوید: "کره بادام زمینی حاوی مقدار زیادی روغن و ویتامین است که می تواند برای پوست مغذی باشد و به راحتی در آشپزخانه یافت می شود."

اگر از کره بادام زمینی استفاده می کنید ، والش توصیه می کند همیشه نسخه ارگانیک را انتخاب کنید. مارک های سوپرمارکت اغلب با نمک و شکر پر می شوند ، که برای پوست چندان مناسب نیستند.

نحوه استفاده از آن

والش پیشنهاد می کند 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. کره بادام زمینی ، 1 قاشق غذاخوری. از عسل ، و 1 تخم مرغ و به آرامی در پوست تمیز ماساژ دهید. بگذارید به مدت 15 دقیقه و با آب ولرم بشویید.

دارچین برای پر کردن

همه ما می دانیم که دارچین در کالاهای پخته شده و شکلات داغ (و بالای گوشت جو دوسر) آس است ، اما آیا می دانید این ماده برای درخشش پوست شما نیز مفید است؟

والش تأیید می کند که دارچین به دلیل خواص آن شناخته شده است. کیفیت گرم شدن آن نیز جریان خون را افزایش می دهد ، و به دستیابی به ظاهری چرک و پر از چربی در پوست کمک می کند.

تایید کرده اند که دارچین ضد التهاب نیز هست.

والش تأیید می کند: "التهاب منجر به قرمزی ، تحریک و بیماری های احتمالی مزمن پوستی مانند روزاسه و آکنه می شود ، بنابراین درمان های ضد التهابی برای بسیاری از مشکلات پوستی ضروری است."

والش می افزاید که دارچین آسیاب شده وقتی با عسل مخلوط می شود می تواند به عنوان ماده مهمی برای مراقبت از پوست باشد.

"عسل مخلوط با دارچین آسیاب شده ماسک خوبی برای تهیه صورت در خانه برای پوست های متراکم همراه با ترشحات است. با هم مخلوط شده ، یک ترکیب لایه بردار ایجاد می شود ، که باعث ترمیم جوش ها و لکه ها می شود. "

نحوه استفاده از آن

با ترکیب دارچین آسیاب شده با مقداری عسل و استفاده از آن به عنوان یک اسکراب ملایم ، توصیه والش را در نظر بگیرید. قبل از اینکه با آب ولرم بشویید ، آن را به مدت 10 دقیقه روی پوست بگذارید.

دارچین آسیاب شده می تواند باعث تحریک و سوختگی شود. قبل از استفاده از دارچین ساییده شده روی پوست با پزشک خود صحبت کنید و همیشه ابتدا تست پچ را انجام دهید. از روغن دارچین روی پوست خود استفاده نکنید.

شیر گاو برای تسکین دادن

شیر بدن را خوب می کند و نه فقط در داخل بدن. پوست شما همچنین می تواند از شیر گاو بهره مند شود.

والش می گوید: "شیر حاوی اسید لاکتیک است که اغلب در لایه برداری ملایم پوست استفاده می شود." وی اضافه می کند ، "وزن مولکولی بزرگ مانع نفوذ عمیق آن می شود ، بنابراین باعث تحریک زیاد نمی شود" ، و استفاده از آن را برای انواع حساس پوست ایمن می کند.

پروتئین ها و چربی های موجود در شیر گاو ممکن است به نرم شدن پوست کمک کند ، در حالی که اسید لاکتیک یک لایه بردار ملایم است که باعث ریزش سلول های پوستی می شود و به پوست احساس ابریشمی می دهد.

همچنین برخی شواهد علمی نشان می دهد که شیر گاو می تواند به تسکین انواع بیماری های پوستی کمک کند ، به ویژه مواردی که با خشکی ، خارش و تحریک پوست مشخص می شوند.

یک مطالعه نشان می دهد که زنان بالای 65 سال ممکن است با استفاده موضعی از شیر گاو از خارش پوست رهایی یابند.

به گفته والش ، درمان های پوستی دیگری نیز در قسمت لبنیات پنهان است.

والش می گوید: "فواید مشابه را می توان با ماست یافت و استفاده از آن به عنوان ماسك صورت بدون نیاز به مخلوط كردن مواد عملی تر است." "خیلی دوست داشتنی و خنک کننده است."

نحوه استفاده از آن

والش می گوید شما می توانید مانند تونر از شیر گاو برای لایه برداری پوست خود استفاده کنید ، آن را صاف و روشن کنید و یا برای تهیه ماسک با آرد مخلوط کنید. یا برای درمان کامل پوست ، 1 یا 2 فنجان به حمام خود اضافه کنید.

قهوه برای صاف کردن

برای برخی ، این یک انتخاب صبح است. قهوه ممکن است در احیای سطح انرژی شما به همان اندازه که برای احیای پوست شما مهارت دارد.

کاترینا کوک ، زیبایی شناس مشهور مستقر در بورلی هیلز می گوید: "قهوه [که] به صورت موضعی روی پوست قرار می گیرد ، دارای مزایای شگفت انگیزی است." "آنها می توانند برای لایه برداری لایه بالایی سلولهای مرده پوست ، کاهش شکستگی بدن و حتی باعث کمرنگ شدن علائم کشش پوست شوند."

قهوه همچنین ممکن است ظاهر سلولیت را کاهش دهد.

A نشان می دهد که مقدار کافئین موجود در قهوه ممکن است به تحریک جریان خون کمک کند ، که به نوبه خود می تواند ظاهر گودی پوست را کاهش دهد.

نحوه استفاده از آن

کوک می گوید: "روش شخصی من برای ترکیب قهوه در برنامه هفتگی من استفاده از آسیاب برای لایه برداری از پوست مرده است."

در دوش ، چرخش ها را با حرکات دورانی و با دستان خود ماساژ دهید ، از پاهایتان کار کنید ، تا شانه ها را بالا ببرید ، قبل از اینکه بشویید.

زردچوبه برای بهبودی

این ادویه زرد فقط به غذا طعم نمی بخشد ، همچنین دارای خواص ضد التهابی است.

والش می گوید: "زردچوبه ضد التهاب شناخته شده و دارای خاصیت ضد عفونی کننده است ، به همین دلیل محصولات مراقبت از پوست با [زردچوبه] به عنوان یک ماده اولویت دار وجود دارد." "همچنین توسط بسیاری از افراد به عنوان مکمل برای مقاصد کلی ضد التهابی برای سلامتی مصرف می شود."

A نشان داد که اگر زردچوبه به صورت موضعی استفاده شود ، می تواند ماده موثری برای تسریع در بسته شدن زخم و عفونت های پوستی باشد.

علاوه بر این ، شواهد در حال رشد حاکی از آن است که م componentلفه فعال زردچوبه ، کورکومین ، ممکن است به طور پزشکی برای درمان انواع بیماری های پوستی از جمله آکنه ، درماتیت آتوپیک ، عکس برداری از صورت ، پسوریازیس و ویتیلیگو استفاده شود.

در مجموع از نظر آماری قابل توجهی در شدت بیماری پوستی به دنبال استفاده موضعی و خوراکی زردچوبه مشاهده شده است. با این حال ، لازم به ذکر است که مطالعات بیشتری لازم است.

نحوه استفاده از آن

والش توصیه می کند زردچوبه را با عسل ، آرد یا شیر مخلوط کنید تا خمیر درست شود و مانند ماسک صورت استفاده شود. قبل از شستن با آب ولرم بگذارید 15 دقیقه روی آن بماند.

زردچوبه می تواند رنگ پوست و رنگ پوست را لکه دار کند. اگر حساسیت دارید ، تماس مستقیم پوست می تواند باعث تحریک ، قرمزی و تورم شود. همیشه قبل از استفاده از زردچوبه روی پوست خود ، یک تست پچ انجام دهید و با پزشک خود صحبت کنید.

حکم لوازم آرایشی آشپزخانه

آیا مواد تشکیل دهنده مراقبت از پوست آشپزخانه در مقایسه با محصولات آرایشی و بهداشتی فروشگاهی می توانند برش ایجاد کنند؟

برخی قادر به مقابله با انواع مشکلات پوستی هستند ، در حالی که برخی دیگر برای صاف و روشن شدن پوست کار می کنند.

لازم به یادآوری است که تحقیقات علمی در برخی موارد محدود است ، بنابراین هنگام استفاده از هر ماده جدیدی روی پوست ، لازم است که با استفاده از تست پچ احتیاط کنید. اگر از قبل به بیماری پوستی مبتلا هستید ، حتماً با پزشک یا متخصص پوست خود را بررسی کنید.

هنوز هم انبارهای زیادی وجود دارد که ممکن است پوست شما آنها را دوست داشته باشد.

ویکتوریا استوکس نویسنده ای از انگلستان است.هنگامی که او در مورد موضوعات مورد علاقه خود ، رشد شخصی و رفاه نمی نویسد ، معمولاً بینی خود را در یک کتاب خوب گنجانده است. ویکتوریا قهوه ، کوکتل و رنگ صورتی را از جمله موارد موردعلاقه خود ذکر کرده است. او را در اینستاگرام پیدا کنید.