علت نفخ شکم و دوره از دست رفته من چیست؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• بارداری
• یائسگی
• کیست های تخمدان
• سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
• حاملگی خارج رحمی
• سرطان تخمدان
• بی اشتهایی عصبی
• اختلال اضطراب
• چه عواملی باعث نفخ شکم می شود؟
• سایر علل احتمالی
• چه موقع باید به دنبال کمک پزشکی باشید
• نفخ شکم و از بین رفتن پریود چگونه درمان می شود؟
• درمان پزشکی
• مراقبت در منزل
• چگونه می توان از نفخ شکم و از بین رفتن عادت ماهیانه جلوگیری کرد

بررسی اجمالی

نفخ شکم زمانی اتفاق می افتد که شکم احساس سفتی یا سیری می کند. این ممکن است باعث شود منطقه بزرگتر به نظر برسد. شکم ممکن است در لمس احساس سفتی یا سفتی کند. این بیماری می تواند باعث ناراحتی و درد شود اما معمولاً موقتی است و جای نگرانی نیست.

پریود از دست رفته زمانی است که قاعدگی شما زمانی اتفاق نمی افتد که فکر می کردید (و فقط دیر نیست). این اتفاق می افتد زمانی که چرخه قاعدگی شما از ریتم عادی خود پیروی نمی کند. اگرچه این اتفاق می تواند برای بسیاری از زنان یک اتفاق معمول باشد ، اما یک دوره از دست رفته ممکن است یک بیماری پزشکی زمینه ای باشد.

در اینجا هشت دلیل احتمالی برای نفخ شکم و از بین رفتن پریود ذکر شده است.

بارداری

برخی از بارزترین علائم بارداری در اوایل بارداری شامل خستگی ، حالت تهوع (تهوع صبحگاهی) ، تورم یا سینه های حساس و یبوست است. درباره علائم بارداری بیشتر بخوانید.

یائسگی

یک زن وقتی یائسه می شود که 12 ماه از آخرین قاعدگی او گذشته باشد. در این مرحله ، تخمدان های وی ترشح تخمک را متوقف کرده اند. درباره یائسگی بیشتر بخوانید.

کیست های تخمدان

زنان دارای دو تخمدان هستند که تخمک تولید می کنند و همچنین هورمون های استروژن و پروژسترون دارند. گاهی اوقات ، کیسه ای پر از مایع به نام کیست در یکی از تخمدان ها ایجاد می شود. علائم کیست تخمدان شامل حالت تهوع ، استفراغ ، نفخ ، حرکات روده ای دردناک و درد در حین رابطه جنسی است. درباره کیست تخمدان بیشتر بخوانید.

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) نوعی بیماری است که در آن سطح هورمون های جنسی استروژن و پروژسترون در زن تعادل ندارد. PCOS می تواند بر چرخه قاعدگی ، باروری ، عملکرد قلب و ظاهر زنان تأثیر بگذارد. درباره سندرم تخمدان پلی کیستیک بیشتر بخوانید.

حاملگی خارج رحمی

در مورد حاملگی خارج رحمی ، تخمک بارور شده به رحم متصل نمی شود. در عوض ، ممکن است به لوله فالوپ ، حفره شکم یا دهانه رحم متصل شود. درباره بارداری خارج رحمی بیشتر بخوانید.

سرطان تخمدان

تخمدان ها اندام های کوچکی به شکل بادام هستند که در دو طرف رحم قرار دارند. آنها جایی هستند که تخم مرغ تولید می شود. سرطان تخمدان می تواند در چندین قسمت مختلف تخمدان رخ دهد. درباره سرطان تخمدان بیشتر بخوانید.

بی اشتهایی عصبی

بی اشتهایی عصبی نوعی اختلال خوردن است که می تواند منجر به کاهش شدید وزن شود. فرد مبتلا به بی اشتهایی ، مشغول دریافت کالری و وزن است. در مورد بی اشتهایی عصبی بیشتر بخوانید.

اختلال اضطراب

هر چند وقت یکبار احساس اضطراب در مورد اتفاقاتی که در زندگی شما رخ می دهد - مانند امور مالی - معمول است.فردی که مبتلا به GAD است ممکن است چندین بار در روز و ماه ها به طور غیرقابل کنترل در مورد امور مالی خود نگران باشد. درباره اختلال اضطراب بیشتر بخوانید.

چه عواملی باعث نفخ شکم می شود؟

نفخ غالباً توسط غذاهایی مانند کلم بروکلی ، لوبیا و کلم ایجاد می شود. این نوع غذاها هنگام هضم در روده ها گاز آزاد می کنند. سوi هاضمه و سایر مشکلات گوارشی موقتی نیز باعث نفخ شکم می شوند.

سایر علل احتمالی

هورمون های استروژن و پروژسترون چرخه قاعدگی شما را کنترل می کنند. تعدادی از عوامل می توانند در تولید این هورمونها در بدن تأثیر بگذارند ، از جمله عوامل سبک زندگی. این می تواند باعث از بین رفتن دوره های قاعدگی شود.

زنان جوانی که تازه قاعدگی را شروع کرده اند ممکن است بلافاصله چرخه منظمی نداشته باشند.

برخی از داروها همچنین ممکن است تعادل هورمون بدن را برهم زده و منجر به از دست رفتن دوره های قاعدگی و / یا نفخ شکم شوند.

شرایطی که ممکن است باعث نفخ شکم و از دست رفتن قاعدگی به طور همزمان شود:

• فشار
• داروهایی مانند قرص های جلوگیری از بارداری ، داروهای شیمی درمانی و داروهای ضد افسردگی
• تومور یا انسداد ساختاری که بر آزاد شدن تخمک از لوله های رحمی تأثیر می گذارد
• اختلالات غده تیروئید یا هیپوفیز

چه موقع باید به دنبال کمک پزشکی باشید

پریود از دست رفته و نفخ شکم ممکن است به دلایل زیادی ایجاد شود که جای نگرانی نیست. اما اگر دوره های از دست رفته شما ادامه یافت یا نفخ شکم شما تشدید شد ، با پزشک خود صحبت کنید تا به شما در تعیین علت اصلی کمک کند. اگر سه دوره پشت سر هم را از دست دادید ، به پزشک مراجعه کنید.

اگر علاوه بر درد شکم و نفخ شکم یکی از علائم زیر را نیز تجربه کردید ، به مراقبت های اضطراری مراجعه کنید:

• خون در مدفوع یا مدفوع تیره که به نظر می رسد قوام آن کم است
• اسهال که در طی یک روز برطرف نشود
• درد شدید شکم
• استفراغ کنترل نشده
• سوزش معده شدید یا بدتر
• خونریزی واژن

این اطلاعات خلاصه ای است. اگر شک دارید که به مراقبت فوری نیاز دارید ، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

نفخ شکم و از بین رفتن پریود چگونه درمان می شود؟

درمان پزشکی

پزشک شما تعدادی دارو دارد که می تواند به درمان نفخ شکم و از بین رفتن دوره های قاعدگی کمک کند. این روشهای درمانی بیشتر علل اساسی را برطرف می کنند. قرص های جلوگیری از بارداری ، هورمون های تیروئید و هورمون های هیپوفیز تنها برخی از داروهای تجویز شده توسط پزشک هستند. همه اینها به علت اصلی نفخ شکم و از دست رفتن پریود بستگی دارد.

مراقبت در منزل

داشتن یک رژیم غذایی سالم ، اجتناب از چربی و نمک اضافی و نوشیدن مقدار زیادی آب می تواند به کاهش نفخ شکم کمک کند. مایعات حاوی کافئین ، از جمله قهوه و چای ، ممکن است در نفخ شکم نقش داشته باشند. در صورت امکان باید از آنها اجتناب شود.

ورزش می تواند به کاهش استرس و نفخ شکم کمک کند. همچنین بدانید که ورزش بیش از حد می تواند باعث از بین رفتن دوره های قاعدگی شود.

چگونه می توان از نفخ شکم و از بین رفتن عادت ماهیانه جلوگیری کرد

استرس می تواند باعث از بین رفتن دوره های قاعدگی شود ، بنابراین سعی کنید سطح استرس خود را پایین نگه دارید. به فعالیتهایی بپردازید که از آنها لذت می برید. ورزش کنید و به موسیقی آرام گوش دهید. همه اینها به شما کمک می کند تا آرام باشید و استرس را به حداقل برسانید.

به جای وعده های بزرگتر ، در طول روز چندین وعده غذایی کوچک بخورید. وقت گذاشتن در هنگام غذا خوردن همچنین می تواند از نفخ شکم جلوگیری کند.