بیماری حاد کوهستان

محتوا

• چه عواملی باعث بیماری حاد کوهی می شود؟
• علائم بیماری حاد کوهی چیست؟
• بیماری حاد خفیف کوهستان
• بیماری حاد شدید کوهستان
• چه کسی در معرض بیماری حاد کوهی است؟
• چگونه بیماری حاد کوهی تشخیص داده می شود؟
• بیماری حاد کوهی چگونه درمان می شود؟
• داروها
• سایر درمان ها
• چگونه می توانم از بیماری حاد کوه جلوگیری کنم؟
• چشم انداز بلند مدت چیست؟

بیماری حاد کوهی چیست؟

کوهنوردان ، اسکی بازان و ماجراجویانی که به ارتفاعات سفر می کنند ، گاهی ممکن است دچار بیماری حاد کوهی شوند. نام های دیگر این بیماری بیماری ارتفاع یا ادم ریوی در ارتفاع زیاد است. به طور معمول در ارتفاع حدود 8000 فوت یا 2400 متری از سطح دریا اتفاق می افتد. سرگیجه ، حالت تهوع ، سردرد و تنگی نفس از علائم این بیماری است. بیشتر موارد بیماری ارتفاع خفیف است و به سرعت بهبود می یابد. در موارد نادر ، بیماری ارتفاع می تواند شدید شود و باعث عوارض ریه ها یا مغز شود.

چه عواملی باعث بیماری حاد کوهی می شود؟

ارتفاعات دارای اکسیژن کمتری هستند و فشار هوا را کاهش می دهند. هنگام مسافرت با هواپیما ، رانندگی یا کوهپیمایی در کوه یا پیاده روی در اسکی ، ممکن است بدن شما زمان کافی برای تنظیم شدن نداشته باشد. این می تواند منجر به بیماری حاد کوهی شود. میزان فعالیت شما نیز نقش دارد. تحت فشار قرار دادن خود برای سریع پیاده روی در کوه ، به عنوان مثال ، ممکن است باعث بیماری حاد کوهی شود.

علائم بیماری حاد کوهی چیست؟

علائم بیماری حاد کوهستانی معمولاً ظرف چند ساعت پس از انتقال به ارتفاعات بالاتر ظاهر می شود. بسته به شدت شرایط شما متفاوت هستند.

بیماری حاد خفیف کوهستان

اگر یک مورد خفیف دارید ، ممکن است تجربه کنید:

• سرگیجه
• سردرد
• دردهای عضلانی
• بیخوابی
• تهوع و استفراغ
• تحریک پذیری
• از دست دادن اشتها
• تورم دست ، پا و صورت
• ضربان قلب سریع
• تنگی نفس با اعمال جسمی

بیماری حاد شدید کوهستان

موارد شدید بیماری حاد کوهستانی می تواند علائم شدیدتری ایجاد کند و قلب ، ریه ها ، عضلات و سیستم عصبی شما را تحت تأثیر قرار دهد. به عنوان مثال ، ممکن است در نتیجه تورم مغز دچار سردرگمی شوید. همچنین ممکن است به دلیل وجود مایعات در ریه ها دچار تنگی نفس شوید.

علائم بیماری شدید در ارتفاع ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• سرفه کردن
• احتقان سینه
• رنگ پریدگی و تغییر رنگ پوست
• ناتوانی در راه رفتن یا عدم تعادل
• کناره گیری اجتماعی

در صورت مشاهده علائم شدید ، با 911 تماس بگیرید یا در اسرع وقت به فوریت های پزشکی مراجعه کنید. اگر قبل از پیشرفت به آن رسیدگی کنید ، این بیماری بسیار آسان تر است.

چه کسی در معرض بیماری حاد کوهی است؟

اگر در کنار دریا یا در کنار دریا زندگی می کنید و به ارتفاعات عادت ندارید ، خطر ابتلا به بیماری حاد کوهستانی بیشتر است. سایر عوامل خطر عبارتند از:

• حرکت سریع به ارتفاعات
• هنگام جابجایی در ارتفاع بالاتر ،
• سفر به ارتفاعات شدید
• تعداد گلبول های قرمز خون کم به دلیل کم خونی
• بیماری قلبی یا ریوی
• مصرف داروهایی مانند قرص های خواب آور ، تسکین دهنده های درد مخدر یا داروهای آرام بخش که می توانند سرعت تنفس شما را کاهش دهند
• دوره های گذشته بیماری حاد کوهی

اگر قصد سفر به یک ارتفاعات بالا را دارید و هر یک از شرایط فوق را دارید یا از داروهای فوق استفاده می کنید ، در مورد چگونگی جلوگیری از ایجاد بیماری حاد کوهستانی با پزشک خود صحبت کنید.

چگونه بیماری حاد کوهی تشخیص داده می شود؟

پزشک از شما می خواهد علائم ، فعالیت ها و سفرهای اخیر خود را توصیف کنید. در طول معاینه ، پزشک شما به احتمال زیاد از گوشواره استفاده می کند تا مایعات را در ریه های شما گوش دهد. برای مشخص كردن شدت بیماری ، پزشك شما همچنین می تواند رادیوگرافی قفسه سینه را تجویز كند.

بیماری حاد کوهی چگونه درمان می شود؟

درمان بیماری حاد کوهستانی بسته به شدت آن متفاوت است. شاید بتوانید به سادگی با بازگشت به ارتفاع کمتر از عوارض جلوگیری کنید. اگر پزشک تشخیص دهد که در ریه های شما تورم یا مایع دارید ، بستری شدن در بیمارستان ضروری است. در صورت مشکلات تنفسی ممکن است اکسیژن دریافت کنید.

داروها

داروها برای بیماری ارتفاع شامل:

• استازولامید ، برای اصلاح مشکلات تنفسی
• داروی فشار خون
• استنشاق کننده های ریه
• دگزامتازون ، برای کاهش تورم مغز
• آسپرین ، برای تسکین سردرد

سایر درمان ها

برخی از مداخلات اساسی ممکن است بتوانند شرایط خفیف تری را درمان کنند ، از جمله:

• بازگشت به ارتفاع کمتر
• کاهش سطح فعالیت شما
• قبل از حرکت به ارتفاع بالاتر حداقل یک روز استراحت کنید
• هیدراتاسیون با آب

چگونه می توانم از بیماری حاد کوه جلوگیری کنم؟

شما می توانید برخی اقدامات مهم پیشگیرانه را برای کاهش احتمال بیماری حاد کوهستانی انجام دهید. بدن خود را تهیه کنید تا مطمئن شوید مشکل جدی در سلامتی ندارید. علائم بیماری کوهستان را مرور کنید تا در صورت بروز سریعاً آنها را بشناسید و درمان کنید. اگر به ارتفاعات زیاد (مثلاً بالاتر از 10 هزار پا) سفر می کنید ، از پزشک خود در مورد استازولامید بپرسید ، دارویی که می تواند سازگاری بدن شما را در ارتفاعات آسان کند. مصرف آن روز قبل از صعود و در یکی دو روز اول سفر می تواند علائم شما را کاهش دهد.

هنگام صعود به ارتفاعات ، در اینجا چند نکته وجود دارد که می تواند به شما کمک کند از بیماری حاد کوهستانی جلوگیری کنید:

چشم انداز بلند مدت چیست؟

اکثر افراد پس از بازگشت به ارتفاعات پایین ، می توانند به سرعت از یک مورد خفیف بیماری حاد کوهستانی بهبود یابند. علائم به طور معمول در عرض چند ساعت فروکش می کند ، اما ممکن است تا دو روز ادامه داشته باشد. با این حال ، اگر شرایط شما شدید باشد و دسترسی چندانی به درمان نداشته باشید ، عوارض می تواند منجر به تورم در مغز و ریه ها شود و در نتیجه منجر به کما یا مرگ شود. هنگام سفر به مکانهای دارای ارتفاع زیاد ، برنامه ریزی از قبل ضروری است.