I'm a Decade Past بلوغ ، چرا هنوز هم آکنه دارم؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• دلایل بروز آکنه در بزرگسالان
• هورمون ها
• تحریک تماس
• استرس عاطفی
• استرس جسمی
• منافذ مسدود شده
• باکتریها
• خوراکی ها
• داروها
• درمان آکنه بزرگسالان
• درمانهای خانگی
• درمان پزشکی
• آکنه در سنین 20 ، 30 و 40 سالگی
• بردن

بررسی اجمالی

آکنه نوعی بیماری التهابی پوستی است که بیشتر اوقات در دوران بلوغ بروز می کند. اما آکنه بزرگسالان را نیز تحت تأثیر قرار می دهد.

در واقع ، آکنه در سراسر جهان بیماری پوستی است. و تعداد افرادی که به آکنه بزرگسالان مبتلا می شوند - به ویژه در خانم ها. یک مطالعه نشان داد که

آکنه خفیف بزرگسالان ممکن است از جوش های سرسیاه ، جوش های سر سفید یا جوش های کوچک تشکیل شود.

در شکل متوسط ​​آن ، ممکن است آکنه بزرگسالان شامل پاپول نیز باشد. آکنه شدید بزرگسالان اغلب با قرمزی شدید ، تورم ، تحریک و کیست های عمیق همراه است.

یک بیماری دیگر ، روزاسه ، اغلب به عنوان "آکنه بزرگسالان" شناخته می شود ، اما با آکنه های کلاسیک متفاوت است زیرا برجستگی ها معمولاً کوچکتر هستند و بصورت یکجا و بصورت چرخه ظاهر می شوند.

در اینجا همه مواردی است که باید درباره آکنه بزرگسالان و نحوه درمان آن بدانید.

دلایل بروز آکنه در بزرگسالان

تقریباً تمام آکنه های بزرگسالان ناشی از التهاب و مسدود شدن منافذ پوست است.

گاهی اوقات این بیماری در خانواده ها وجود دارد ، اما حتی در مواردی که معمولاً وجود دارد ، معمولاً یک یا چند عامل تحریک کننده باعث ایجاد آکنه می شوند.

هورمون ها

نوسان یا افزایش بیش از حد هورمون های زنانه و مردانه به دلیل تغییراتی که در کل بدن و محیط پوست ایجاد می کنند ، می توانند منجر به آکنه بزرگسالان شوند.

این می تواند منجر به عدم تعادل pH ، التهاب ، اختلاف در گردش خون یا تولید بیش از حد روغن (سبوم) شود.

نوسانات هورمونی در روند پیری و برای زنان در طی موارد زیر اتفاق می افتد:

• قاعدگی
• بارداری
• دوره پس از زایمان
• شیر دادن

آکنه های هورمونی معمولاً به صورت عمیق و مانند کیست ظاهر می شوند و اغلب حساس یا دردناک هستند.

تحریک تماس

هر چیزی که پوست را تحریک کند می تواند سطح دفاعی پوست را کاهش دهد و باعث ایجاد یک واکنش محافظتی شود که منجر به التهاب می شود. این ممکن است شامل پاک کننده ها یا تیغ های خشن باشد که در برابر خشکی پوست استفاده می شود.

استرس عاطفی

استرس عاطفی تغییرات بیولوژیکی در بدن ایجاد می کند که می تواند منجر به بسیاری از عوامل دیگر ایجاد آکنه در بزرگسالان شود.

وقتی احساس ترس ، اضطراب یا فشار می کنید ، غدد فوق کلیوی میزان بیشتری از هورمون استرس کورتیزول را ایجاد می کنند که باعث عدم تعادل در پوست می شود.

استرس جسمی

استرس جسمی همچنین می تواند باعث تغییرات هورمونی ، ضعف ایمنی و التهاب شود. ممکن است از موارد زیر بوجود بیاید:

• هوای شدید
• کمبود خواب
• بیماری
• کمبود آب بدن
• قرار گرفتن در معرض محرک های محیطی

بعضی از اینها در افرادی که آلرژی و میگرن دارند و همچنین به آکنه بزرگسالان مبتلا هستند.

آلودگی هوا همچنین ممکن است در افزایش آکنه بزرگسالان نقش داشته باشد.

منافذ مسدود شده

روغن اضافی می تواند منافذ پوست را مسدود کند و گردش سریع سلول های پوستی منجر به پشتیبان گیری از فولیکول های مو می شود. در هر دو مورد ، نتیجه معمولاً آکنه است.

باکتریها

باکتریها تماس گرفتند پروپیونی باکتریوم آکنه هنگامی که در پوست وجود دارد باعث آکنه می شود ، به خصوص اگر بتواند تجمع یابد.

با این وجود اکثر مردم به دلیل بهداشت نامناسب دچار آکنه نمی شوند. این باکتری ها در زیر پوست جمع می شوند و همیشه نمی توان از طریق تمیز کردن سطح به آنها دسترسی پیدا کرد.

خوراکی ها

متخصصان در مورد اینکه آیا غذا باعث شکستن غذا می شود ، توافق نمی کنند. اما بسیاری معتقدند که محصولات آرد سفید ، شیرینی جات ، لبنیات و فست فودهای بیش از حد ممکن است در آکنه بزرگسالان نقش داشته باشند.

داروها

به طور قطع مشخص شده است که باعث ایجاد آکنه در بزرگسالان می شود ، از جمله کورتیکواستروئیدها ، داروهای ضد افسردگی و صرع.

اگرچه از داروهای ضد بارداری برای درمان آکنه بزرگسالان استفاده می شود ، ممکن است فرمولاسیون های خاصی نیز باعث ایجاد آن شود. پزشک می تواند به شما کمک کند بهترین فرمول را برای نیازهای خود انتخاب کنید.

درمان آکنه بزرگسالان

چندین روش درمانی برای آکنه بزرگسالان وجود دارد ، از جمله داروهای خانگی ، محصولات بدون نسخه (OTC) و نسخه های پزشکی.

از آنجا که نتایج درمان ممکن است از یک فرد به فرد دیگر متفاوت باشد ، برخی از افراد دوست دارند هر بار یک یا دو نفر را امتحان کنند تا بفهمند بهترین نتیجه چیست. برای برخی ، درمان های OTC به سرعت کار می کنند ، اما اگر نتایج واقعی شما را ارائه ندهند ، پزشک می تواند به شما کمک کند تا تعیین کنید که نسخه بهتر می تواند کار کند یا خیر.

درمانهای خانگی

چندین درمان خانگی قدرتمند برای آکنه بزرگسالان وجود دارد ، از جمله مکمل های خوراکی که می توانید مصرف کنید و موادی که مستقیماً روی پوست قرار می گیرند.

برخی از موثرترین روش های درمانی عبارتند از:

• سرکه سیب
• آلوئه ورا
• عصاره چای سبز
• روغن درخت چای
• فلز روی
• ویتامین A
• پروبیوتیک ها

درمان پزشکی

چندین داروی OTC و داروی تجویز شده برای درمان آکنه بزرگسالان تأیید شده اند.

یک پزشک ممکن است درمان هورمونی خوراکی را تجویز کند. بقیه را می توانید مستقیماً روی پوست خود بمالید.

این روش های درمانی عبارتند از:

• هیدروکسی و سایر اسیدهای مفید
• قرص های خوراکی ضد بارداری
• اسپیرونولاکتون
• آنتی بیوتیک ها
• رتینول یا فرم تجویز شده آن ، retin-A
• سالیسیلیک اسید یا پراکسید بنزوئیل
• گوگرد
• نور درمانی آبی

آکنه در سنین 20 ، 30 و 40 سالگی

با تنظیم بدن به بزرگسالی ، تغییرات هورمونی می تواند در تمام دهه های 20 و 30 زندگی شما ادامه یابد.

در زنان ، سندرم تخمدان پلی کیستیک یا چرخه قاعدگی اغلب علت آن است ، در حالی که مردان می توانند سطح بالای تستوسترون جوانی را ببینند. در هر سنی ، بارداری و شیردهی نیز می تواند باعث آکنه بزرگسالان شود.

در دهه های 40 و 50 ، زنان ممکن است نوسانات هورمونی بسیار متفاوتی را تجربه کنند که مربوط به یائسگی و سالهای منتهی به آن است ، معروف به پریمنوپوز.

مردان نیز با افزایش سن تغییر هورمونی را تجربه می کنند ، معروف به آندروپوز. برای درمان دلایل هورمونی آکنه بزرگسالان ، در مورد آزمایشات احتمالی و توصیه های خاص سن با پزشک صحبت کنید.

اگرچه روش های درمانی دقیق ممکن است متفاوت باشد ، اما یک رژیم غذایی مغذی ، ورزش و یک روال اختصاصی برای مراقبت از پوست می تواند به شما کمک کند.

بردن

شاید خیلی طولانی نباشد که مجبور شوید با آکنه مقابله کنید ، اما خبر خوب این است که شما تنها نیستید - و گزینه های درمانی زیادی وجود دارد.

چند گزینه مختلف را امتحان کنید تا درمانی را پیدا کنید که برای شما بهتر است ، درمانی که پوست شما را شفاف و شاداب کند.