12 ماده غذایی تبدیلی برای ادویه این رابطه

محتوا

• منو برای افزایش میل جنسی

غذاهای تمرینی ، مانند شکلات ، فلفل یا دارچین ، دارای مواد مغذی با خاصیت تحریک کننده هستند و بنابراین ، تولید هورمون های جنسی را افزایش می دهند و میل جنسی را بهبود می بخشند. علاوه بر این ، این نوع غذا همچنین می تواند احساس رفاه ایجاد کند ، باعث تحریک اشتهای جنسی در مردان و زنان می شود.

غذاهای تمساح را می توان به صورت جداگانه مصرف کرد یا به وعده های غذایی معمولی اضافه کرد ، زیرا به راحتی مورد توجه قرار نمی گیرند و همچنین عطر و طعم و ارزش غذایی را به وعده های غذایی اضافه می کنند. منوی کاملی را با تمام وعده های غذایی تبدیلی مشاهده کنید.

غذاهای اصلی تب بر عبارتند از:

1. جینکو بیلوبا: عصاره جینکو بیلوبا گردش خون را بهبود می بخشد ، و خون را به آلت تناسلی تحریک می کند.
2. کاتوبا: میل را افزایش می دهد ، خستگی را کاهش می دهد و عضلات را تقویت می کند.
3. فلفل: گردش خون را بهبود می بخشد ، درجه حرارت بدن را افزایش می دهد و ضربان قلب را تسریع می کند.
4. شکلات: هورمونهایی تولید می کند که به بدن احساس لذت و رفاه می دهد.
5. زعفران: ناحیه لگن را حساس تر می کند و احساس لذت را افزایش می دهد.
6. زنجبیل: جریان خون را به اندام های تناسلی افزایش می دهد ، باعث تحریک میل می شود.
7. جینسینگ: میل را افزایش می دهد؛
8. عسل: تحریک تولید هورمون های جنسی ، افزایش میل ؛
9. توت فرنگی: سرشار از ویتامین C و پتاسیم ، گردش خون را بهبود می بخشد و به طور گسترده ای همراه با شکلات به عنوان یک ماده غذایی تبدیلی استفاده می شود.
10. ساق پا: بدن را تون می کند ، گردش خون را تحریک می کند و میل را افزایش می دهد.
11. شاه بلوط ، آجیل و بادام: تحریک گردش خون و افزایش روغن کاری.
12. رزماری: تحریک و نیرو می بخشد ، و همچنین برای مقابله با ناتوانی جنسی استفاده می شود.

برای احساس تأثیرات آن ، غذاهایی که دارای خواص تمرینی هستند باید در مقادیر بیشتری توسط کسانی که می خواهند اشتهای جنسی خود را تحریک کنند ، بدون مقدار ایده آل مصرف شوند.

منو برای افزایش میل جنسی

جدول زیر نمونه ای از منوی غذایی غنی از غذاهای تمرینی همراه با وعده های غذایی را نشان می دهد که می تواند برای ادویه کاری رابطه و افزایش لذت استفاده شود.

ویدئوی زیر را مشاهده کنید و جزئیات بیشتر دستورالعمل ها را برای یک روز کامل غنی از غذاهای تمرینی ببینید.

برای افزایش میل جنسی ، 5 تمرین را که باعث بهبود تماس صمیمی می شود نیز ببینید.