رینیت آلرژیک
محتوا
- رینیت آلرژیک چیست؟
- علائم رینیت آلرژیک
- چه عواملی باعث ایجاد رینیت آلرژیک می شود؟
- انواع رینیت آلرژیک چیست؟
- عوامل خطر برای رینیت آلرژیک
- چگونه رینیت آلرژیک تشخیص داده می شود؟
- درمان رینیت آلرژیک
- آنتی هیستامین ها
- سرکوب کننده ها
- قطره چشم و اسپری بینی
- ایمونوتراپی
- سیستم ایمنی درمانی زیر زبانی (SLIT)
- درمانهای خانگی
- داروی جایگزین و مکمل
- عوارض رینیت آلرژیک
- رینیت آلرژیک در کودکان
- چشم انداز
- جلوگیری از آلرژی
- گرده
- غبار
- حیوان خانگی
- نکاتی برای جلوگیری از آلرژی
رینیت آلرژیک چیست؟
آلرژن ماده ای در غیر این صورت بی ضرر است که باعث واکنش آلرژیک می شود. رینیت آلرژیک یا تب یونجه یک واکنش آلرژیک به آلرژن های خاص است. گرده شایعترین آلرژن در رینیت آلرژیک فصلی است. اینها علائم آلرژی است که با تغییر فصل ها رخ می دهد.
به گفته آکادمی آلرژی ، آسم و سیستم ایمنی (AAAAI) ، تقریباً 8 درصد از بزرگسالان در ایالات متحده ، رینیت آلرژیک را به نوعی تجربه می کنند. بین 10 تا 30 درصد از جمعیت جهان نیز ممکن است دچار رینیت آلرژیک شوند.
علائم رینیت آلرژیک
علائم رایج رینیت آلرژیک عبارتند از:
- عطسه
- آبریزش بینی
- یک بینی چرکی
- بینی خارش دار
- سرفه
- گلو درد یا خراشیدن
- چشم های خارش دار
- چشمان خیس
- دایره های تیره زیر چشم
- سردردهای مکرر
- علائم از نوع اگزما ، مانند داشتن پوستی بسیار خشک و خارش دار که می تواند تاول و گریه کند
- کندوها
- خستگی بیش از حد
معمولاً بلافاصله پس از تماس با آلرژن ، یک یا چند مورد از این علائم را احساس خواهید کرد. برخی از علائم مانند سردردهای مکرر و خستگی ممکن است تنها پس از قرار گرفتن در معرض طولانی مدت در معرض آلرژن ها اتفاق بیفتد. تب علائم تب یونجه نیست.
برخی از افراد علائم را به ندرت تجربه می کنند. این احتمالاً هنگامی رخ می دهد که مقادیر زیادی در معرض آلرژن ها باشید. افراد دیگر علائم را در تمام طول سال تجربه می کنند. اگر علائم شما بیش از چند هفته ادامه داشته باشد و به نظر نمی رسد در حال بهبود است ، با پزشک خود در مورد آلرژی های احتمالی صحبت کنید.
چه عواملی باعث ایجاد رینیت آلرژیک می شود؟
هنگامی که بدن شما با آلرژن در تماس باشد ، هیستامین را آزاد می کند ، که یک ماده شیمیایی طبیعی است که بدن شما را از آلرژن محافظت می کند. این ماده شیمیایی می تواند باعث ایجاد رینیت آلرژیک و علائم آن از جمله آبریزش بینی ، عطسه و خارش چشم شود.
علاوه بر گرده درخت ، آلرژن های رایج دیگر عبارتند از:
- گرده چمن
- غبار
- شوره حیوانات ، که پوست قدیمی است
- بزاق گربه
- قالب
در دوره های خاصی از سال ، گرده می تواند به خصوص مشکل ساز باشد. گرده های درخت و گل در بهار رایج تر است. علفهای هرز و علفهای هرز گرده بیشتری در تابستان و پاییز تولید می کنند.
انواع رینیت آلرژیک چیست؟
دو نوع رینیت آلرژیک فصلی و چند ساله است. آلرژی های فصلی معمولاً در فصل بهار و پاییز اتفاق می افتند و به طور معمول در پاسخ به آلرژن های موجود در فضای باز مانند گرده هستند. آلرژی های چند ساله ممکن است در طول سال یا در هر زمان در طول سال در پاسخ به مواد داخلی مانند کنه های گرد و غبار و لکه های حیوان خانگی ایجاد شود.
عوامل خطر برای رینیت آلرژیک
آلرژی می تواند روی هر کسی تأثیر بگذارد ، اما در صورت وجود سابقه آلرژی در خانواده ، احتمالاً به رینیت آلرژیک مبتلا خواهید شد. ابتلا به آسم یا اگزمای آتوپیک نیز می تواند خطر ابتلا به رینیت آلرژیک را افزایش دهد.
برخی از عوامل خارجی می توانند این وضعیت را تحریک یا بدتر کنند ، از جمله:
- دود سیگار
- مواد شیمیایی
- درجه حرارت سرد
- رطوبت
- باد
- آلودگی هوا
- موی سر
- عطرها
- ادکلن
- دود چوب
- دود
چگونه رینیت آلرژیک تشخیص داده می شود؟
اگر حساسیت جزئی دارید ، احتمالاً فقط به معاینه فیزیکی احتیاج دارید. با این حال ، پزشک شما ممکن است آزمایشات خاصی را انجام دهد تا بهترین برنامه درمانی و پیشگیری را برای شما تشخیص دهد.
تست پوستی یکی از رایج ترین است. پزشک شما چندین ماده را روی پوست شما قرار می دهد تا ببیند بدن شما به هر کدام چگونه واکنش نشان می دهد.معمولاً اگر به یک ماده حساسیت دارید یک دست انداز کوچک قرمز ظاهر می شود.
آزمایش خون یا آزمایش رادیوآلرژیوربنت (RAST) نیز متداول است. RAST میزان آنتی بادی ایمونوگلوبولین E را به آلرژن های خاص خون شما اندازه گیری می کند.
درمان رینیت آلرژیک
شما می توانید رینیت آلرژیک خود را از چند طریق درمان کنید. اینها شامل داروها و همچنین داروهای خانگی و احتمالاً داروهای جایگزین است. قبل از انجام هرگونه اقدامات درمانی جدید برای رینیت آلرژیک ، با پزشک خود مشورت کنید.
آنتی هیستامین ها
برای درمان آلرژی می توانید آنتی هیستامین مصرف کنید. آنها با متوقف کردن بدن شما از ساخت هیستامین کار می کنند.
برخی از آنتی هیستامین های بدون نسخه (OTC) محبوب شامل:
- fexofenadine (Allegra)
- دیفن هیدرامین (بنادریل)
- desloratadine (کلارینکس)
- لوراتادین (کلاریتین)
- لوووسیتیزین (Xyzal)
- cetirizine (Zyrtec)
خرید آنتی هیستامین های OTC.
قبل از شروع داروی جدید با پزشک خود مشورت کنید. مطمئن شوید که یک داروی جدید آلرژی با سایر داروها یا شرایط پزشکی اختلال ایجاد نمی کند.
سرکوب کننده ها
برای تسکین فشار بینی و سینوس ها می توانید در مدت زمان کوتاه و معمولاً بیشتر از سه روز از داروهای ضد احتقان استفاده کنید. استفاده از آنها برای مدت زمان طولانی تر می تواند باعث بازگشت سریع شود ، به این معنی که وقتی علائم خود را متوقف کنید ، واقعاً بدتر می شوند. سرکوبگرهای محبوب OTC شامل موارد زیر است:
- اکسی متازولین (اسپری بینی عفرین)
- pseudoephedrine (سودافد)
- فنیل افرین (سوداف PE)
- ستیریزین با شبه افریدین (Zyrtec-D)
اگر شما یک ریتم قلبی غیر طبیعی ، بیماری قلبی ، سابقه سکته مغزی ، اضطراب ، اختلال خواب ، فشار خون بالا یا مشکلات مثانه دارید ، قبل از استفاده از ماده ضد احتقان با پزشک خود صحبت کنید.
خرید مواد ضدعفونی کننده.
قطره چشم و اسپری بینی
قطره چشم و اسپری بینی می تواند برای تسکین خارش و سایر علائم مرتبط با آلرژی به مدت کوتاهی کمک کند. با این وجود ، بسته به محصول ، ممکن است لازم باشد که از استفاده طولانی مدت خودداری کنید.
مانند مواد سوز آورنده ، استفاده بیش از حد از قطره های چشم و قطره بینی نیز می تواند اثر برگشتی ایجاد کند.
کورتیکواستروئیدها می توانند به التهاب و پاسخ های ایمنی کمک کنند. اینها اثر برگشتی ایجاد نمی کند. اسپری بینی استروئیدی معمولاً به عنوان روشی طولانی و مفید برای مدیریت علائم آلرژی توصیه می شود. آنها هم از طریق پیشخوان و هم با نسخه در دسترس هستند.
قبل از شروع رژیم آلرژی قبل از شروع درمان با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که بهترین داروها را برای علائم خود مصرف می کنید. شما پزشک همچنین می تواند در تعیین اینکه کدام محصول برای استفاده کوتاه مدت ساخته شده است و برای مدیریت بلند مدت طراحی شده است ، به شما کمک می کند.
ایمونوتراپی
اگر حساسیت شدید دارید ، پزشک شما ممکن است ایمونوتراپی یا عکس های آلرژی را توصیه کند. شما می توانید از این برنامه درمانی به همراه داروها برای كنترل علائم خود استفاده كنید. این عکس ها با گذشت زمان پاسخ ایمنی شما به آلرژن های خاص را کاهش می دهد. آنها نیاز به یک تعهد طولانی مدت به یک برنامه درمانی دارند.
رژیم شلیک آلرژی با مرحله ساخت آغاز می شود. در طی این مرحله ، شما باید به مدت یک الی سه بار در هفته به مدت سه تا شش ماه یک بار به متخصص آلرژی خود مراجعه کنید تا بدنتان به آلرژن موجود در ضربه عادت کند.
در طی مرحله نگهداری ، به احتمال زیاد در طول سه تا پنج سال نیاز دارید که از هر دو تا چهار هفته عکسبرداری از آلرژی خود را ببینید. ممکن است تا بیش از یک سال پس از شروع مرحله نگهداری متوجه تغییر نباشید. پس از رسیدن به این نقطه ، این امکان وجود دارد که علائم آلرژی شما به کلی محو یا ناپدید شود.
برخی از افراد می توانند واکنش آلرژیک شدید نسبت به آلرژن موجود در عکس خود را تجربه کنند. بسیاری از متخصصان آلرژی از شما می خواهند 30 تا 45 دقیقه بعد از شلیک در مطب منتظر بمانید تا از اینکه واکنشی شدید یا تهدید آمیز به آن ندارید ، اطمینان حاصل کنید.
سیستم ایمنی درمانی زیر زبانی (SLIT)
SLIT شامل قرار دادن قرص حاوی مخلوطی از چندین حساسیت زا در زیر زبان شما است. به طور مشابه با عکس های آلرژی اما بدون تزریق کار می کند. در حال حاضر ، برای درمان رینیت و آلرژی های آسم ناشی از علف ، گرده درختان ، گربه های گندم ، کنه های گرد و غبار و جلبک دریایی موثر است. شما می توانید بعد از مشاوره اولیه با پزشکتان ، درمان های SLIT مانند Oralair راجع به آلرژی خاصی در مورد گیاهان در منزل انجام دهید. اولین مقدار مصرف هر SLIT در مطب پزشک شما انجام می شود. مانند عکس های آلرژی ، داروها در یک بازه زمانی مشخص که توسط پزشک تعیین می شود ، اغلب مصرف می شود.
عوارض جانبی احتمالی شامل خارش دهان یا سوزش گوش و گلو است. در موارد نادر ، درمان های SLIT می توانند باعث ایجاد آنافیلاکسی شوند. در مورد SLIT با پزشک خود صحبت کنید تا ببینید آلرژی شما به این روش درمانی پاسخ خواهد داد یا خیر. پزشک شما باید با این روش درمان شما را راهنمایی کند.
درمانهای خانگی
داروهای خانگی بستگی به آلرژن های شما دارد. اگر حساسیت فصلی یا گرده دارید ، می توانید به جای باز کردن ویندوز ، از تهویه هوا استفاده کنید. در صورت امکان ، فیلتری را که برای آلرژی طراحی شده است ، اضافه کنید.
استفاده از دستگاه رطوبت گیر یا فیلتر هوا با ذرات با راندمان بالا (HEPA) می تواند به شما در کنترل آلرژی های خود در هنگام خانه کمک کند. اگر به کنه های گرد و غبار حساسیت دارید ، بشقاب و پتوهای خود را در آب گرم بالاتر از 130 درجه فارنهایت (54.4 درجه سانتیگراد) بشویید. اضافه کردن یک فیلتر HEPA به خلاء و خلاء هفتگی شما نیز ممکن است کمک کند. محدود کردن فرش در خانه شما نیز می تواند مفید باشد.
داروی جایگزین و مکمل
به دلیل نگرانی از عوارض جانبی احتمالی ، بیشتر افراد مبتلا به آلرژی به دنبال راه هایی برای رفع علائم تب یونجه هستند "طبیعی". با این حال ، به یاد داشته باشید که هرگونه دارویی می تواند عوارض جانبی داشته باشد ، حتی اگر طبیعی تلقی شود. گذشته از داروهای خانگی ، گزینه ها همچنین می توانند شامل داروی جایگزین و تعریف شوند. نکته منفی این معالجه می تواند این باشد که شواهد کمکی در اثبات عدم امنیت یا مؤثر بودن آنها وجود دارد. دوز درست نیز ممکن است تعیین یا دستیابی به آن دشوار باشد.
طبق اعلام مرکز ملی سلامت مکمل و یکپارچه (NCCIH) ، برخی از درمان های زیر ممکن است در مدیریت آلرژی فصلی مفید باشد ، اما تحقیقات بیشتری هنوز مورد نیاز است. قبل از امتحان کردن موارد زیر با پزشک خود صحبت کنید.
- طب سوزنی
- آبیاری شور بینی
- مکمل های کره
- عسل (انواع خام و ارگانیک را انتخاب کنید)
- پروبیوتیک ها
اگرچه این روش های درمانی جایگزین از گیاهان و سایر مواد طبیعی حاصل می شوند ، اما احتمالاً می توانند با داروها در تعامل باشند و همچنین باعث واکنش هایی شوند. این موارد را با احتیاط امتحان کنید و قبل از استفاده از پزشک خود سؤال کنید.
عوارض رینیت آلرژیک
متأسفانه ، خود رینیت آلرژیک قابل پیشگیری نیست. درمان و مدیریت کلیدهای دستیابی به کیفیت خوب زندگی با آلرژی است. برخی از عوارض ناشی از تب یونجه عبارتند از:
- عدم توانایی در خواب از علائمی که شما را در شب بیدار می کند
- ایجاد یا بدتر شدن علائم آسم
- عفونت مکرر گوش
- سینوزیت یا عفونت های مکرر سینوسی
- غیبت در مدرسه یا محل کار به دلیل کاهش بهره وری
- سردردهای مکرر
عوارض ناشی از عوارض جانبی آنتی هیستامین نیز ایجاد می شود. معمولاً خواب آلودگی ممکن است ایجاد شود. عوارض جانبی دیگر شامل سردرد ، اضطراب و بی خوابی است. در موارد نادر ، آنتی هیستامین ها می توانند باعث اثرات دستگاه گوارش ، ادرار و گردش خون شوند.
رینیت آلرژیک در کودکان
کودکان می توانند به رینیت آلرژیک نیز مبتلا شوند ، و به طور معمول قبل از 10 سالگی ظاهر می شود. اگر توجه داشته باشید که کودک شما هر سال علائم سرماخوردگی را در همان زمان ایجاد می کند ، احتمالاً دچار رینیت آلرژیک فصلی است.
علائم این بیماری در کودکان مشابه با بزرگسالان است. کودکان معمولاً دچار آبکی چشم و خونریزی می شوند که به آن ملتحمه آلرژیک گفته می شود. اگر علاوه بر علائم دیگر ، متوجه خس خس یا تنگی نفس شوید ، ممکن است فرزند شما به آسم نیز مبتلا شده باشد.
اگر فکر می کنید فرزند شما آلرژی دارد ، به پزشک خود مراجعه کنید. دریافت صحیح تشخیص و درمان مهم است.
اگر فرزند شما حساسیت فصلی فصلی دارد ، در صورت زیاد بودن تعداد گرده ، در معرض قرار گرفتن در معرض آلرژن ها کودک خود قرار دهید. شستن لباس و ورق آنها به طور مکرر در فصل حساسیت و خلاء به طور مرتب نیز ممکن است مفید باشد. بسیاری از روش های درمانی مختلف برای کمک به آلرژی فرزند شما وجود دارد. با این حال ، برخی از داروها حتی در دوزهای کوچک می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند. همیشه قبل از معالجه کودک خود با هر نوع داروی بدون نسخه آلرژی ، با پزشک خود مشورت کنید.
چشم انداز
نتیجه درمان به شرایط شما بستگی دارد. رینیت آلرژیک فصلی معمولاً شدید نیست و با داروهای درمانی می توانید آن را به خوبی مدیریت کنید. با این حال ، اشکال شدید این بیماری احتمالاً نیاز به درمان طولانی مدت دارد.
جلوگیری از آلرژی
بهترین راه برای پیشگیری از علائم آلرژی ، مدیریت آلرژی است قبل از اینکه بدن شما فرصتی برای واکنش منفی به مواد بدهد. اقدامات پیشگیرانه زیر را برای آلرژن های خاصی که به آنها حساس هستید ، در نظر بگیرید:
گرده
AAAAI توصیه می کند داروها را قبل از حملات آلرژی فصلی شروع کنید. به عنوان مثال ، اگر در بهار به گرده درخت حساس هستید ، ممکن است بخواهید قبل از اینکه یک واکنش آلرژیک احتمال بروز آن داشته باشد ، آنتی هیستامین ها را مصرف کنید. در ساعات اوج گرده در منزل بمانید و بلافاصله پس از بیرون دوش بگیرید. همچنین می خواهید پنجره های خود را در طول آلرژی بسته نگه دارید و از خشک شدن خط هیچگونه لباسشویی خودداری کنید.
غبار
برای کاهش قرار گرفتن در معرض کنه گرد و غبار ، می توانید اقدامات لازم را انجام دهید تا مطمئن شوید خانه شما یک محیط دوستانه برای توسعه کنه گرد و غبار نیست. کفپوشهای مرطوب مرطوب ، به جای جارو کردن. اگر فرش دارید با یک فیلتر HEPA از خلاء استفاده کنید. همچنین می خواهید سطوح سخت را غالباً غبارآلود کنید ، و هر هفته ملافه خود را در آب گرم بشویید. از بالشها و موارد مسدودکننده آلرژی استفاده کنید تا در هنگام خواب ، میزان قرار گرفتن در معرض گرد و غبار را کاهش دهید.
حیوان خانگی
در حالت ایده آل ، می خواهید قرار گرفتن در معرض حیواناتی که به آنها حساسیت دارید محدود شود. اگر این امکان پذیر نیست ، حتماً همه سطوح را تمیز کنید. دستان خود را بلافاصله پس از دست زدن به حیوانات خانگی بشویید ، و مطمئن شوید که دوستان خزدار شما از رختخواب شما دور هستند. همچنین می خواهید لباسهای خود را بعد از بازدید از خانه هایی که دارای حیوانات خانگی هستند بشویید.
نکاتی برای جلوگیری از آلرژی
- وقتی تعداد گرده ها زیاد است در داخل خانه بمانید.
- صبح زود از انجام ورزش در فضای باز خودداری کنید.
- بلافاصله بعد از بیرون بودن ، دوش بگیرید.
- پنجره ها و درهای خود را تا حد ممکن در طول فصل حساسیت بسته نگه دارید.
- در حین انجام کار در حیاط ، دهان و بینی خود را پوشیده نگه دارید.
- سعی کنید برگ ها را خراشیده و یا چمن زنی نکنید.
- حداقل دو بار در هفته سگ خود را حمام کنید تا از کمرنگ شدن آهسته استفاده کنید.
- اگر نگران کنه های گرد و غبار هستید ، فرش را از اتاق خواب خود خارج کنید.
محبوب
چرا گوش من هنگام بلعیدن صدمه دیده است؟
