آیا آلوئه ورا درمانی موثر برای دیابت است؟

محتوا

• آنچه تحقیق می گوید
• آلوئه ورا ممکن است به کاهش:
• مزایای ادعایی
• اشکالاتی
• نحوه استفاده از آن
• خط آخر

یک گیاه خانگی محبوب می تواند نویدبخش نوعی و موثر برای کنترل دیابت در آینده برای افراد باشد - شاید حتی بدون عوارض جانبی.

تحقیقات نشان می دهد که آب حاصل از گیاه آلوئه ورا در برابر خشکی می تواند به افراد دیابتی کمک کند تا سطح قند خون خود را کنترل کنند.

آنچه تحقیق می گوید

مردم آلوئه ورا - از تیره را پذیرفته اند آلوئه - به دلیل خواص دارویی آن برای قرن ها. آلوئه ورا به دلیل خواص ضد التهابی و درمانی ، از جمله بهبود آفتاب سوختگی و سایر زخم ها ، شهرت طولانی مدت دارد.

در واقع ، آلوئه ورا شامل موارد زیر است:

• ویتامین ها
• مواد معدنی
• آنزیم ها
• آمینو اسید

اگرچه کارشناسان هشدار می دهند که هنوز تحقیقات بیشتری لازم است ، در سال های اخیر ، محققان در حال بررسی توانایی های آلوئه ورا برای کمک به افراد در کاهش سطح قند خون بالا و کنترل دیابت خود هستند.

در سال 2016 ، یک تیم از محققان تعدادی از تحقیقات تحقیقاتی را بررسی کردند که استفاده از آلوئه ورا را در افراد دیابتی و پیش دیابت بررسی کردند. برخی از این مطالعات تأثیر آلوئه ورا را بر روی عوامل مهمی که بر سلامت فرد دیابتی تأثیر می گذارند بررسی کردند.

آلوئه ورا ممکن است به کاهش:

• قند خون ناشتا (FBG)
• هموگلوبین A1c (HbA1c) ، که متوسط ​​3 ماه مقدار گلوکز خون متصل به هموگلوبین در گلبول های قرمز خون شما را نشان می دهد

گزارش تاکنون این است که به نظر می رسد آلوئه ورا تأثیر مثبتی در کنترل قند خون دارد.

مزایای ادعایی

تحقیقات نشان می دهد که آب آلوئه ورا یا مکمل ها می توانند تعدادی از مزایای احتمالی را برای افراد دیابتی داشته باشند:

• سطح گلوکز خون ناشتا را کاهش دهید. یک مطالعه در سال 2015 نشان می دهد که مصرف ژل آلوئه ورا می تواند به افراد در دستیابی به سطح قند خون ناشتا و همچنین کاهش چربی و وزن بدن کمک کند.
• عوارض جانبی کمی دارد. همانطور که نویسندگان مروری بر مطالعات منتشر شده در مجله داروسازی بالینی و درمانی خاطر نشان کردند ، به نظر می رسد اکثر افرادی که در مطالعات مربوط به داروهای آلوئه ورا شرکت کرده اند ، آلوئه ورا را تحمل می کنند و هیچ عارضه جانبی منفی را تجربه نمی کنند.
• میانگین HbA1c پایین تر. بررسی دیگر مطالعات نشان داد که نتایج تحقیق در این مورد در حال حاضر متفاوت است. یک آزمایش بالینی با موشهای آزمایشگاهی نشان داد که آلوئه ورا به حیوانات کمک می کند سطح HbA1c خود را کاهش دهند ، که می تواند برای افراد دیابتی نیز مضر باشد. با این حال ، یک آزمایش بالینی قبلی که شامل افراد بود ، به همان نتایج نرسید. برای تعیین اینکه و چگونه می توان از آلوئه ورا برای کمک به بهبود سطح HbA1c استفاده کرد ، تحقیقات بیشتری لازم است.
• ممکن است افراد بیشتری آن را بگیرند. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 همیشه داروهای خود را طبق دستور مصرف نمی کنند. در حقیقت ، یک مطالعه نشان می دهد که کمتر از نیمی از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 قادر به دستیابی به اهداف گلوکز خون خود هستند. این می تواند یک مسئله هزینه ، مسئله کنار آمدن با عوارض جانبی یا ترکیبی از عوامل باشد.

اشکالاتی

برخی از مزایای ادعا شده آلوئه ورا در واقع می تواند اشکالاتی باشد.

به عنوان مثال ، هشدارهایی که آلوئه ورا خوراکی می تواند سطح قند خون شما را کاهش دهد. این یکی از دلایلی است که دانشمندان علاقه زیادی به کشف محصولات آلوئه ورا به عنوان یک ابزار احتمالی برای کنترل دیابت دارند.

اما اگر در حال حاضر دارویی برای کنترل سطح قند خون خود مصرف می کنید ، نوشیدن یک لیوان بزرگ آب آلوئه ورا یا مصرف مقداری داروی دیگر آلوئه ورا می تواند قند خون شما را خراب کند.

می توانید دچار افت قند خون شوید ، بیماری که در آن سطح قند خون شما به طور خطرناکی پایین است و می تواند منجر به از دست دادن هوشیاری شود.

همچنین ، برخی از افراد به دلیل داشتن ملین و همچنین پادزهر خوب یبوست ، از آلوئه ورا سوگند یاد می کنند. اما مصرف هر ماده ای که دارای اثر ملین باشد می تواند اثربخشی سایر داروهای خوراکی را که ممکن است مصرف کنید کاهش دهد.

بدن شما سایر داروها را نیز جذب نخواهد کرد ، و اگر داروهای خوراکی دیابت خوراکی م workingثر نیستند ، ممکن است مشکلاتی مانند گلوکز خون بالا را تجربه کنید.

کلینیک مایو همچنین در مورد استفاده خوراکی از لاتکس آلوئه که به عنوان ملین عمل می کند ، احتیاط می کند ، زیرا ممکن است عوارض جانبی جدی و بالقوه مهلکی داشته باشد.

نحوه استفاده از آن

اول ، یک کلمه احتیاط. تحقیقات در مورد استفاده از آلوئه ورا برای کنترل دیابت هنوز مقدماتی است.

برای خرید یک ظرف آب آلوئه ورا یا بطری مکمل های آلوئه ورا ، هنوز به فروشگاه مواد غذایی نروید. مصرف داروهای فعلی دیابت را نیز متوقف نکنید.

در حال حاضر ، هیچ توصیه رسمی برای افراد دیابتی برای استفاده از مکمل های آلوئه ورا یا نوشیدن آب آلوئه ورا وجود ندارد. چرا؟ در بخش فعلی ، در مورد نوع آماده سازی یا مقدار دوز که مناسب ترین باشد ، اتفاق نظر وجود ندارد.

همانطور که نویسندگان بررسی مطالعات منتشر شده در Journal of Clinical Pharmacy and Therapyics دریافتند ، شرکت کنندگان در بسیاری از مطالعات تحقیقاتی از انواع مختلف و مقدار دوز آلوئه ورا استفاده کردند.

برخی از آنها آب آلوئه ورا را نوشیدند ، در حالی که دیگران پودر حاوی یک جز از گیاه آلوئه ورا به نام acemannan ، پلی ساکارید که می تواند پاسخ های ایمنی بدن را افزایش دهد ، مصرف کردند.

با چنین تنوع گسترده ای ، تعیین دوز بهینه و روش زایمان بدون تحقیقات اضافی دشوار خواهد بود.

اگر می خواهید آلوئه ورا را امتحان کنید ، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید با هیچ دارویی که قبلاً مصرف می کنید منافاتی ندارد. سپس ، می توانید گزینه های خود را در نظر بگیرید.

خط آخر

به نظر می رسد آلوئه ورا نویدبخش نویدبخشی برای افراد دیابتی است که می خواهند سطح قند خون خود را حفظ کنند. با این حال ، جامعه علمی هنوز در مورد توصیه آلوئه ورا به عنوان یک استراتژی مدیریت دیابت به توافق نرسیده است.

به علاوه ، تحقیقات بیشتری برای تعیین نوع صحیح آماده سازی و مقدار مصرف لازم است.

تا زمانی که در مورد بهترین استفاده از آلوئه ورا برای کنترل دیابت اطلاعات بیشتری کسب کنیم ، قبل از مصرف محصولات آلوئه ورا با پزشک خود صحبت کنید.

مهم است که بدانید آلوئه ورا چگونه می تواند بر شما و سطح قند خون شما تأثیر بگذارد ، به خصوص اگر از داروهای دیگر برای کنترل دیابت خود استفاده می کنید.