جایگزین های استاتین ها برای کاهش کلسترول

محتوا

• بررسی اجمالی
• استاتین ها
• انواع استاتین موجود
• خطرات و عوارض جانبی
• مهار کننده های جذب کلسترول
• سالکان
• مهار کننده های PCSK9
• داروهای تری گلیسیرید بالا
• سبک زندگی تغییر می کند
• داروهای طبیعی
• بردن
• س:
• آ:

بررسی اجمالی

بهترین گزینه درمانی شما برای کلسترول بالا به عوامل زیادی بستگی دارد. قبل از اینکه پزشک شما یک داروی تجویز شده را توصیه کند ، موارد مختلفی را بررسی می کند ، از جمله سابقه پزشکی خانواده ، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و شیوه زندگی شما.

بسیاری از پزشکان ترجیح می دهند با تغییر رژیم و ورزش شروع کنند. اگر این تغییرات تأثیر کافی نداشته باشند ، شما ممکن است شروع به مصرف دارو کنید تا به روند کار کمک کند.

استاتین ها یک داروی معمول برای کنترل کلسترول هستند اما این داروها ممکن است برای همه مناسب نباشد. گزینه های درمانی زیادی برای کلسترول بالا وجود دارد ، از جمله سایر داروها و تغییر در شیوه زندگی.

استاتین ها

استاتین ها داروهای تجویز شده برای کاهش کلسترول هستند. استاتین ها با مهار آنزیم مورد نیاز برای تولید کلسترول در کبد عمل می کنند. بدون کمک آن آنزیم ، بدن شما نمی تواند چربی مصرف شده را به کلسترول تبدیل کند.

داشتن گردش زیاد کلسترول در شریان های شما خطرناک است زیرا می تواند پلاک ایجاد کند. ایجاد پلاک می تواند مانع از جریان صحیح خون شود و می تواند خطر حمله قلبی را افزایش دهد.

انواع استاتین موجود

انواع مختلفی از استاتین در دسترس است. آنها شامل موارد زیر هستند:

استاتین های با شدت بالا:

• آتورواستاتین (لیپیتور)
• روزوواستاتین (کرستور)

استاتین با شدت متوسط:

• فلوواستاتین (لسکول)
• لوواستاتین (Altoprev)
• پیتواستاتین (لیوالو)
• پرواستاتین (پراواچول)
• سیمواستاتین (Zocor)

اگرچه تمام استاتین ها به همان روش کار می کنند ، ممکن است بدن شما نسبت به نوع دیگر بهتر جواب دهد. به همین دلیل است که پزشکان گاهی اوقات چندین نوع استاتین را امتحان می کنند قبل از اینکه آنها را برای شما مناسب پیدا کنند.

برخی به احتمال زیاد با سایر داروها یا ترکیبات آلی تعامل دارند. به عنوان مثال ، طبق گفته سازمان غذا و دارو ، استاتین های لیپیتور (آتورواستاتین) ، پراواچول (پرواستاتین) و زوسور (سیمواستاتین) می توانند با آب گریپ فروت تعامل داشته باشند.

تعامل می تواند بسیار خطرناک باشد. مخلوط کردن این داروها با گریپ فروت می تواند باعث افزایش مقدار دارو در جریان خون شود و عوارض جانبی جدی ایجاد کند.

خطرات و عوارض جانبی

اگرچه بیشتر افراد از استاتین بهره مند می شوند ، اما این داروها می توانند عوارض جانبی داشته باشند. جدی ترین عوارض جانبی در افرادی مشاهده می شود که سایر داروها را مصرف می کنند و یا این بیماری دارای یک وضعیت بهداشتی اساسی است. با سازگاری بدن با دارو ، بسیاری از عوارض جانبی از بین می روند.

طبق گفته کلینیک مایو ، شایعترین عارضه جانبی استاتین درد و درد عضلات و مفاصل است. این دارو همچنین می تواند باعث تهوع و استفراغ شود.

عوارض جانبی جدی تر شامل آسیب کبد و کلیه ، افزایش قند خون و عوارض جانبی عصبی است. در برخی افراد ، استاتین ها می توانند باعث از بین رفتن سلولهای عضلانی شده و منجر به آسیب دائمی عضلات شوند.

مهار کننده های جذب کلسترول

اگر استاتین گزینه ای نیست یا عوارض جانبی را تجربه می کنید ، پزشک می تواند داروی متفاوت برای درمان کلسترول بالا تجویز کند. یک جایگزین مشترک یک مهارکننده جذب کلسترول است.

این داروها مانع از جذب مناسب روده کوچک كلسترول در مصرف كلسترول می شوند. اگر نتواند جذب شود ، به جریان خون شما نمی رسد.

تنها داروی موجود در بازار ، داروی ezetimibe است که به عنوان ژنریک یا با نام تجاری Zetia موجود است. این دارو می تواند با استاتین ترکیب شود تا نتایج سریع تری حاصل شود. با این حال ، بسیاری از پزشکان ezetimibe را به تنهایی تجویز می کنند و آن را با یک رژیم غذایی کم چربی ترکیب می کنند تا به کاهش کلسترول کمک کند.

سالکان

جایگزین دیگر برای استاتین ، رزینهای اتصال دهنده اسیدهای صفراوی یا مواد sequestrants است. این داروها با اتصال به صفرا در روده شما کار می کنند و از این طریق مانع از جذب کلسترول به جریان خون می شوند.

اینها قدیمی ترین داروهای موجود برای درمان کلسترول بالا هستند. آنها به اندازه سایر داروها مؤثر نیستند ، بنابراین اغلب توسط افرادی با سطح کلسترول استفاده می شود که فقط کمی بالاتر از حد طبیعی است.

درصورتیکه مدت طولانی مصرف شود ، گیرنده ها نیز می توانند باعث کمبود ویتامین شوند. کمبود ویتامین K به ویژه خطرناک است ، زیرا این ویتامین است که به متوقف کردن خونریزی کمک می کند.

مهار کننده های PCSK9

مهارکننده های PCSK9 مانند استاتین در کاهش کلسترول مؤثر هستند. این داروها برای کسانی که نمی توانند استاتین بگیرند جایگزینی ارائه می دهند.

افراد دارای ژنی بنام پروپروتئین تبدیل شده با سابتیلیسین / ككسین نوع 9 (PCSK9) هستند. این تعداد گیرنده های لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) در بدن را تعیین می کند. این گیرنده ها سپس میزان کلسترول LDL را در جریان خون ما تنظیم می کنند.

تغییرات در این ژن می تواند میزان گیرنده های LDL را کاهش دهد. داروهای PCSK9 با سرکوب آنزیم PCSK9 بیان شده توسط ژن کار می کنند.

داروهای تری گلیسیرید بالا

بسیاری از افرادی که کلسترول بالایی دارند نیز تری گلیسیرید بالایی دارند (نوعی چربی موجود در خون شما). برخی از داروها می توانند به کاهش مستقیم این نوع چربی کمک کنند. بعد از پایین آمدن این سطح ، کل کلسترول خون کاهش می یابد.

یک نسخه معمول برای تری گلیسیرید بالا نیاسین یا ویتامین B-3 است. نیاسین می تواند به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک کند.

این گزینه مناسب برای افرادی است که به خوبی به سایر داروها پاسخ نمی دهند زیرا عوارض جانبی نیاسین خفیف است. افرادی که از این دارو استفاده می کنند ممکن است موارد زیر را تجربه کنند:

• گرگرفتگی صورت
• سردردها
• آسیب کبدی
• سرگیجه
• خارش
• حالت تهوع

هنگامی که درمان تهاجمی تر برای درمان تری گلیسیرید بالا ضروری است ، معمولاً یک کلاس از داروها به نام فیبرات تجویز می شود.

همچنین ، مکمل های غذایی اسیدهای چرب امگا 3 - که در روغن ماهی وجود دارد - نشان داده شده است که باعث کاهش سطح تری گلیسیرید می شوند.

سبک زندگی تغییر می کند

تعدادی از تغییر در شیوه زندگی شما وجود دارد که می تواند به کاهش کلسترول کمک کند. اینها نقش مهمی در مبارزه با کلسترول بالا دارند.

برای کاهش کلسترول ، از دست دادن وزن اضافی و خوردن غذاهای سالم از قلب شروع کنید. خوردن یک رژیم غذایی سالم از نظر قلب به معنای کاهش میزان چربی اشباع شده (حیوانی) است که می خورید. همچنین به معنای افزایش فیبر ، میوه ، سبزیجات ، غلات کامل و ماهی در رژیم غذایی شما است.

اگر اضافه وزن دارید ، از دست دادن 5 تا 10 پوند کم می تواند به کاهش میزان کلسترول شما کمک کند. سایر تغییرات مهم در شیوه زندگی در نظر گرفتن توقف سیگار کشیدن و کاهش میزان الکل مصرف شده است.

ورزش هر روز روش دیگری برای مقابله با کلسترول بالا است. ورزش مزایای سلامتی دیگری نیز دارد. برای اضافه کردن ورزش به سبک زندگی خود ، می توانید با چیزی ساده به عنوان پیاده روی کوتاه هر روز شروع کنید.

داروهای طبیعی

نشان داده شده است که داروهای طبیعی برخی از اثرات کاهش دهنده کلسترول را نیز دارند. با این حال ، آنها باید علاوه بر تغییرات سبک زندگی باشند. برخی از این موارد عبارتند از:

• سیر
• سبوس جو دوسر
• کنگر فرنگی
• جو
• سیتوستانول
• بتا-sitosterol
• psyllium بلوند

با تأیید پزشک ، این موارد به راحتی می توانند به رژیم غذایی شما اضافه شوند. توجه به این نکته مهم است که باید هر دارویی را که پزشک تجویز کرده است ادامه دهید.

بردن

انواع مختلفی از استاتین ها و گزینه های مختلف وجود دارد. نکته مهم هنگام تصمیم گیری در مورد بهترین روش درمانی ، صحبت صریح با پزشک است.

تغییر در رژیم غذایی و ورزش در کنار داروهای طبیعی ممکن است در صورتی که استاتین باعث عوارض جانبی ناراحت کننده شما شود ، به شما کمک کند.

پس از شروع مصرف دارو ، اگر می خواهید تغییری ایجاد کنید ، با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند توصیه كنند كه چه موقع می توانید دوز خود را كم كنید یا هرگونه تغییر یا اضافی در داروهای خود ایجاد كنید.

س:

در كدام نوع از وضعيت سلامت بايد كسي جايگزين استاتين ها باشد؟

آ:

تصمیم به استفاده از جایگزین استاتین ها برای درمان کلسترول بالا باید با همکاری پزشک گرفته شود. بعضی از افراد استاتین را تحمل نمی کنند و لازم است در مورد درمان های جایگزین با پزشک خود صحبت کنند. اگر فردی در حال گرفتن استاتین باشد و سطح کلسترول را کاهش ندهد ، ممکن است درمان های جایگزین مناسب باشد.