چگونه حالت تهوع را با زنجبیل برطرف کنیم

محتوا

• چای زنجبیلی
• آب میوه با زنجبیل
• آب زنجبیل
• کپسول

زنجبیل یک گیاه دارویی است که ، در میان سایر عملکردها ، به آرامش سیستم گوارشی کمک می کند ، به عنوان مثال حالت تهوع و حالت تهوع را برطرف می کند. برای این منظور می توانید در صورت بیماری یک قطعه ریشه زنجبیل مصرف کنید یا مثلا چای و آب میوه تهیه کنید. فواید زنجبیل را کشف کنید.

علاوه بر مصرف زنجبیل ، پرهیز از مصرف غذاهایی که هضم آنها دشوار است مانند شکلات ، سرخ کردن ، سوسیس ، تخم مرغ سرخ شده ، گوشت قرمز یا میان وعده ، و نوشیدن جرعه های کوچک آب سرد در طول روز برای رفع ناراحتی. توسط دریا.

مصرف زنجبیل برای افرادی که از داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین استفاده می کنند منع مصرف دارد. علاوه بر این ، مصرف زنجبیل در روز توسط زنان باردار کنترل می شود ، بنابراین مهم است که قبل از شروع استفاده از زنجبیل به دنبال راهنمایی های پزشکی و تغذیه ای باشید. بدانید زنجبیل برای چیست؟

چای زنجبیلی

چای زنجبیل یک درمان خانگی عالی برای بیماری دریا است زیرا علاوه بر آرامش دستگاه گوارش ، یک محرک هضم نیز است ، به جلوگیری و جلوگیری از بیماری دریایی کمک می کند.

برای تهیه چای ، فقط یک قاشق غذاخوری زنجبیل را در 500 میلی لیتر آب قرار داده و به مدت 8 دقیقه بجوشانید. در صورت لزوم ، با عسل شیرین شده و چای را در جرعه های کوچک چند بار در روز بنوشید.

آب میوه با زنجبیل

آب زنجبیل علاوه بر مبارزه با حالت تهوع و تهوع ، بهبود سیستم ایمنی بدن و تولید انرژی گزینه بسیار خوبی است. به عنوان مثال ، آب میوه می تواند با نارنج ، هویج یا خربزه تهیه شود ، این مورد برای زنان بارداری که تهوع صبح دارند نشان داده می شود. درباره آب میوه های زنجبیل بیشتر بدانید.

آب زنجبیل

آب زنجبیل گزینه خوبی برای شروع خوب روز است و به محض بیدار شدن باید 1 لیوان از آن استفاده کنید. آب زنجبیل علاوه بر جلوگیری از حالت تهوع و حالت تهوع ، به روند کاهش وزن کمک می کند.

برای این کار لازم است 4 تا 5 برش زنجبیل یا 2 قاشق غذاخوری پوست زنجبیل را در 1 لیتر آب سرد قرار دهید و هر روز 1 فنجان با معده خالی بنوشید. فواید آب زنجبیل را کشف کنید.

کپسول

زنجبیل همچنین به صورت کپسول یافت می شود و می توان آن را از فروشگاه های مواد غذایی سالم خریداری کرد. برای تسکین و جلوگیری از بیماری حرکتی ، مصرف 1 تا 2 کپسول در روز یا مطابق با راهنمایی های متخصص گیاهان دارویی نشان داده می شود.

کپسول های زنجبیل همچنین یک گزینه عالی برای کمک به کاهش وزن است ، زیرا قادر به سرعت متابولیسم است. با نحوه مصرف کپسول های زنجبیل آشنا شوید.