نویسنده: Laura McKinney
تاریخ ایجاد: 4 ماه آوریل 2021
تاریخ به روزرسانی: 19 نوامبر 2024
Anonim
روان درمانی - افسردگی خود را درمان کنید
ویدیو: روان درمانی - افسردگی خود را درمان کنید

محتوا

بررسی اجمالی

درمان با کمک حیوانات شامل تعامل با حیوانات برای کمک به درمان مشکلات سلامتی ، از جمله افسردگی است. ایده استفاده از حیوانات به روشی به قرنها برمی گردد. حساب های تاریخی شامل استفاده از حیوانات برای بهبود روحیه ، جلب توجه سالمندان و کمک به افراد دارای معلولیت در بهبود مهارت های خود است.

خواندن را ادامه دهید تا بدانید که چگونه درمان با کمک حیوانات انجام می شود و برخی از جوانب مثبت و منفی آن.

چگونه درمان با کمک حیوانات انجام می شود

اعتقاد بر این است که بازی ، مراقبت از کودک و یا به سادگی حیوان خانگی کردن ، تأثیرات مثبتی بر روی فرد دارد. این احساس آرامش و احساس هدف را ایجاد می کند. اگرچه هر حیوانی می تواند این مورد را فراهم کند ، حیواناتی که معمولاً برای درمان استفاده می شوند عبارتند از:

  • گربه ها
  • سگ ها
  • اسبها
  • پرنده ها
  • خرگوش

حیوان خانگی می تواند باعث شود مغز شما مواد شیمیایی به نام اندروفین را آزاد کند. این مواد شیمیایی با ایجاد احساس لذت یا بهزیستی واکنش بدن شما به درد را خنثی می کنند. این می تواند به کاهش افسردگی کمک کند.


Pet Partners سازمانی است که از استفاده از حیوانات درمانی کمک می کند. آنها دو نوع فعل و انفعالات درمانی با حیوانات را توصیف می کنند: فعالیت های کمک به حیوانات و روش های کمک به حیوانات. تفاوت در ساختار تعامل است.

جلسات فعالیت معمولا با تعدادی از افراد و حیوانات تبریک می گوید. جلسات بدون ساختار و عاری از اهداف تفصیلی است. جلسات درمانی رسمیت بیشتری دارند و معمولاً اهداف تعیین شده را شامل می شوند.

درمان با کمک حیوانات هنوز شواهد بالینی زیادی در مورد مفید بودن آن ندارند. با این حال ، بسیاری از شواهد حکایتی از آن پشتیبانی می کنند.

جوانب مثبت و منفی در مورد درمان با حیوانات

مزایای درمان با حیوانات شامل موارد زیر است:

  • توجه خود را به حیوان و دور از مشکلات خود جلب کنید
  • تشویق همدلی و مهارت های پرورش
  • القای احساس پذیرش یا تحقق
  • باعث آرامش می شود

خطرات درمانی که به کمک حیوانات انجام می شود ، همانند دست زدن به حیوانات یا نزدیکی حیوانات است. اینها شامل یک واکنش آلرژیک یا حمله می شود. حیوانات و صاحبان آنها باید برای سناریوهای فعالیت و درمان آموزش ببینند.


چشم انداز

درمان با کمک حیوانات می تواند احساس همراهی و پذیرش را به فرد بدهد ، و با احساس افسردگی و انزوا مبارزه کند. دادن چیزی به کسی برای مراقبت از آنها به آنها در زندگی هدفی می بخشد و ثواب و تحقق دارد.

اگر فکر می کنید ممکن است از درمان با کمک حیوانات بهره مند شوید ، با پزشک یا درمانگر خود صحبت کنید. تعیین اهداف هنگام استفاده از این روش درمانی مهم است. حتماً مرتباً پزشک یا درمانگر خود را ببینید تا بتواند پیشرفت شما را تحت نظر داشته باشد.

ما توصیه می کنیم

آیا همه ما می توانیم متوقف شویم که دیگر در مورد آنچه دیگران می خورند اظهار نظر نکنیم؟

آیا همه ما می توانیم متوقف شویم که دیگر در مورد آنچه دیگران می خورند اظهار نظر نکنیم؟

آیا تا به حال قصد داشته اید که وقتی دوست / والدین / شریک زندگی شما در مورد مقدار غذای موجود در بشقاب شما نظر می دهد، دندان های خود را در یک وعده غذایی رضایت بخش فرو کنید؟وای، این همبرگر غول پیکر است.ی...
4 مکمل برای زنان که ممکن است باعث کاهش وزن شود

4 مکمل برای زنان که ممکن است باعث کاهش وزن شود

ما در دنیایی زندگی می کنیم که به ما کمک می کند تا اشتباهات خود را جبران کنیم. به همین دلیل است که ما سیستم های املایی ، بازیابی رمز عبور و "آیا مطمئن هستید که می خواهید حذف کنید؟" خواسته ها ...