6 غذای برتر در کامیون بستنی

محتوا

• بمب پاپ
• ساق پا
• خامه
• بستنی نونی
• کیک توت فرنگی
• طبل
• بررسی برای

اگر دهان شما هربار که این شیرینی را از راه دور می شنوید آب می خورد ، ناامید نشوید: انجلا لموند ، RDN ، aPlano ، متخصص تغذیه و سخنگوی آکادمی تغذیه و رژیم غذایی ، می گوید: رژیم درمانی. "به تصویر بزرگ نگاه کنید و تصمیم بگیرید که انتخاب شما برای بقیه روز چگونه مناسب است." به عنوان مثال ، در حالی که میزان بیشتری از یخ ظاهر می شود ، انواع حاوی لبنیات ممکن است دوز کمی کلسیم و ویتامین D ارائه دهند ، زیرا اکثر منوها هیچ گونه تغذیه ای را نشان نمی دهند. اطلاعات، ما آمار حیاتی را در مورد شش انتخاب محبوب گردآوری کردیم - می‌توانید بدون پر کردن، خود را آرام کنید.

بمب پاپ

امتیاز تغذیه در هر وعده:

40 کالری ، 0 گرم چربی ، 7 گرم قند

ساق پا

امتیاز تغذیه در هر وعده:

40 کالری ، 1 گرم چربی ، 2 گرم قند

خامه

امتیاز تغذیه در هر وعده:

110 کالری، 2 گرم چربی، 13 گرم قند

بستنی نونی

امتیاز تغذیه در هر وعده:

140 کالری ، 3 گرم چربی ، 13 گرم قند

کیک توت فرنگی

امتیاز تغذیه در هر وعده:

230 کالری ، 10 گرم چربی ، 17 گرم قند

طبل

امتیاز تغذیه در هر وعده:

290 کالری ، 16 گرم چربی ، 20 گرم قند

بررسی برای