نحوه مصرف آرژنین AKG برای افزایش عضلات
محتوا
برای مصرف آرژنین AKG باید از توصیه های متخصص تغذیه پیروی کرد ، اما به طور کلی دوز مصرفی 2 یا 3 کپسول در روز ، همراه یا بدون غذا است. دوز دارو ممکن است با توجه به هدف مکمل متفاوت باشد و بنابراین این مکمل غذایی نباید بدون اطلاع پزشک یا متخصص تغذیه مصرف شود.
AKG آرژنین نوعی آرژنین مصنوعی و بهبود یافته است که با جذب زمان و جذب بهتر و آزاد شدن تدریجی ، انرژی سلول و سطح اکسیژن در عضلات را بهبود می بخشد. به همین دلیل است که به دلیل افزایش انرژی ، اکسیژن رسانی و سنتز پروتئین که باعث کاهش درد ، سفتی عضلات و رشد عضلانی می شود ، به منظور بهبود عملکرد ، آرژنین AKG در ورزشکاران توصیه می شود.
قیمت
قیمت Arginine AKG می تواند بین 50 تا 100 ریال متغیر باشد و می تواند به صورت مکمل در فروشگاه های مکمل های بدن سازی یا فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی تهیه شود ، به عنوان مثال توسط برخی مارک ها مانند Scitec ، Biotech یا Now تولید می شود.
این برای چیست
AKG آرژنین برای رشد عضلات ، افزایش قدرت و استقامت در ورزشکاران نشان داده شده است. با این حال ، همچنین می تواند به عنوان یک مکمل در درمان بیماران مبتلا به بیماری کلیوی ، مشکلات معده ، اختلال نعوظ یا با کاهش انرژی در هنگام تماس صمیمی مورد استفاده قرار گیرد.
نحوه استفاده
استفاده از آرژنین باید توسط یک متخصص تغذیه هدایت شود ، زیرا دوز روزانه با توجه به هدف مکمل یا مشکلی که باید درمان شود متفاوت است. علاوه بر این ، توصیه می شود برای رعایت دستورالعمل های سازنده ، از برچسب بسته بندی مشورت کنید ، دوز معمول بین 2 یا 3 کپسول در روز متغیر است.
همچنین بررسی کنید که کدام غذاها سرشار از آرژنین هستند تا مکمل تمرین شما باشند.
عوارض اصلی
عوارض جانبی اصلی آرژنین AKG شامل تپش قلب ، سرگیجه ، استفراغ ، سردرد ، گرفتگی عضلات و تورم شکم است.
وقتی نمی شود آن را گرفت
AKG آرژنین برای بیماران با حساسیت بیش از حد به اجزای فرمول منع مصرف دارد. علاوه بر این ، در زنان باردار ، زنان شیرده و کودکان فقط پس از توصیه پزشک می توانند از این مکمل استفاده کنند.
ما به شما توصیه میکنیم
ضربان قلب خطرناک در نظر گرفته شده چیست؟
