بهترین کفش ها و چکمه های کوهنوردی برای زنان
![انواع کفش های کوهنوردی و انتخاب یک کفش مناسب](https://i.ytimg.com/vi/rytvZm2s9U8/hqdefault.jpg)
محتوا
- بهترین کفش های دویدن برای پیاده روی
- بهترین کفش های پیاده روی سبک
- زمان پوشیدن چکمه های پیاده روی متوسط و کامل
- بررسی برای
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-best-hiking-shoes-and-boots-for-women.webp)
اگر دو بار بیش از حد آسان خرید کنید ، خرید تجهیزات برای یک ورزش جدید و بسته بندی برای هر سفری است. بنابراین سعی می کنید بهترین کفش های پیاده روی را برای زنان پیدا کنید تا به سفرهای ماجراجویی یا پیاده روی آخر هفته بپردازید؟ که مشکل ایجاد می کند. کارسین انصاری ، دونده مشتاق و متخصص از خرده فروش دنده Backcountry.com می گوید: "شما می توانید برای هر دویدن ، دوچرخه سواری و پیاده روی روزانه یک جفت کفش متفاوت خریداری کنید - اما این ضروری نیست."
بسیاری از مردم فکر می کنند که اگر قصد پیاده روی دارید ، به چکمه های پیاده روی نیاز دارید - اما این لزوماً درست نیست. طیف وسیعی از پیاده روی وجود دارد کفش، برخی از آنها ممکن است برای برخی از فعالیتهای کمکلیدی که انجام میدهید مناسبتر باشند، و همچنین از موانعی که شما را از انجام آنها بازمیدارد، جلوگیری میکند. (بیایید واقعی باشیم: یک جفت چکمه ناهموار مانند نیمی از چمدان دستی را اشغال می کند، بنابراین اگر قصد پیاده روی های سبک را دارید، ممکن است بخواهید به جای آن یک جفت صندل پیاده روی انتخاب کنید.)
انصاری میگوید اگر به پیادهرویهای کوتاه و غیر فنی علاقهمند هستید، میتوانید با کفشهای کتانی استاندارد خود کاملاً کنار بیایید. اما اگر با هر نوع سنگ، آب یا شیب به مسیری برخورد کنید، کفشهای جادهتان آن را قطع نمیکنند - و اگر با سیلی روی چیزی سیلی بزنید، هر قدم صدها برابر مطمئنتر میشود. حداقل کشش کفش های دویدن دنباله دار.
اما چگونه میتوانید بهترین کفش یا کفش کوهنوردی را برای خود انتخاب کنید - دوندگان پیادهروی، کفشهای سبک کوهنوردی یا کفشهای کامل پیادهروی؟ انصاری می گوید: "بزرگترین مواردی که هنگام انتخاب کفش برای پیاده روی باید در نظر بگیرید نوع زمینی است که در آن سفر خواهید کرد و وزنی که در بسته خود حمل می کنید." (P.S. برای یافتن بهترین کولهپشتیهای کوهنوردی برای زنان، با این انتخابها آماده شوید.)
در اینجا یک راهنما وجود دارد که کدام نوع کفش کوهنوردی برای شما مناسب است ، همراه با بهترین کفش ها و چکمه های پیاده روی برای زنان.
بهترین کفش های دویدن برای پیاده روی
انصاری توضیح می دهد که به راحتی می توان تصور کرد که دوندگان دنباله دار نسخه بیرونی کفش های جاده ای هستند ، اما آنها با چنگک هایی برای گرفتن دست و یک کلاه یا صفحه محافظ انگشت در کف برای محافظت از پای شما در برابر اجسام سخت ساخته شده اند. اگر شما یک بسته حمل می کنید یا در ارتفاعی قرار می گیرید که واقعاً نیاز به ایمنی دارد ، هر دوی آنها اهمیت بیشتری پیدا می کنند. و در حالی که به اندازه چکمههای پیادهروی یا کوهنوردان سبک ناهموار یا بادوام نخواهند بود، دوندههای تریل سبکتر و تنفسپذیرتر هستند، که میتواند از نظر راحتی بسیار مفید باشد. (اگر تا به حال دنباله رانندگی نکرده اید ، به همین دلیل باید قطعاً شروع کنید.)
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-best-hiking-shoes-and-boots-for-women-1.webp)
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-best-hiking-shoes-and-boots-for-women-2.webp)
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-best-hiking-shoes-and-boots-for-women-3.webp)
Salomon Sense Ride 2: Uber سبک و سریع خشک می شود ، این کفش های ایده آل هستند اگر می خواهید یک بار در دویدن پیاده روی کنید و شما را در سفرهای روزانه با یک بسته سبک به اندازه کافی خوب حمل کند. زمینهای سنگلاخی یا گل آلود از لبه های تهاجمی تر Salomon Speedcross سود می برند ، اما Salomon Sense Rides دارای کشش قابل اطمینان و چند مسیری است که شما را در یک حرکت طولانی مدت یا یک پیاده روی متوسط در روز سریع ، خنک و مطمئن نگه می دارد ، اما نه. وقتی به شهر می آیید تا سوختگیری کنید بعد از آن احساس می کنید شکاف دارید. سیستم توری سریع مارک مارک به شما کمک می کند تا تقریباً برای هر پا فرم مناسب را در آغوش بگیرید. (خرید آن ، از 100 دلار ، amazon.com)
ISO Saucony Peregrine:Peregrine یک کفش قدیمی است که به دلیل داشتن لبه های عمیق ، کشش عالی و تناسب فوق العاده ، بسیار دوست داشتنی است. بالشتک زیر پاهای شما را در مسیرهای طولانی شاد نگه می دارد بدون اینکه شما را به طور کامل از زمین ناهموار زیرین جدا کند، و کفش روی جعبه پنجه پهن امضای Saucony را تکان می دهد. جادوی واقعی از بالشتک اضافی در یقه پاشنه و سیستم توری ISOFit جدید ناشی می شود که به Peregrine اجازه می دهد تا هنگام حرکت در زمین های ناهموار بسیار محکم بماند. (خرید آن ، از 57 دلار ، amazon.com)
آدیداس ترکس CMTK GTX: CMTKs (همانطور که می دانید) از زیره مشابه لاستیک های دوچرخه Continental Mountain King استفاده می کند و شما را در مسیرهای مرطوب و سنگی بدون لغزش نگه می دارد. آنها دارای تناسب راحت Adidas هستند که به خوبی برای آن شناخته شده است - هنگامی که با یک بسته سبک روی مایل هفت را بزنید ، مفید خواهد بود. اکثراً دوست خواهید داشت که این دوندگان برای عکسهای قله و سفر چقدر شیک به نظر میرسند، با این حال زیره محکم و آستر گورتکس آنها واقعاً در روزهای بارانی در مسیر حرکت میکنند. (خرید آن ، از 96 دلار ، amazon.com)
اگر می خواهید انتخاب های بیشتری داشته باشید ، این لیست از بهترین کفش های دویدن را دنبال کنید.
بهترین کفش های پیاده روی سبک
انصاری توضیح می دهد کوهنوردان سبک یک نژاد ترکیبی هستند-آنها معمولاً کفشی با سطح پایین هستند که بسیار شبیه دونده دونده است ، اما پشتیبانی بیشتر و زیره ضخیم تر و با دوام تری را ارائه می دهد. چند دسته از کوهنوردان وجود دارند که اینها را ترجیح می دهند: دوندگان یا کوهنوردانی که در مسیرهای پیاده روی چند روزه سرعت یک کفش سبک تری را می خواهند، اما برای حمایت از کوله پشتی بارگذاری شده به بالشتک بیشتری نیاز دارند، کوهنوردان روزانه که می خواهند کشش و سفتی بیشتری برای کاهش اعصاب در ناهمواری ها داشته باشند. زمین ، یا کوهنوردانی که با مسیرهای گل آلود و مرطوب روبرو خواهند بود. انصاری پیاده روی های سبک را برای پیاده روی های روزانه و سفرهای سبک شبانه با کوله پشتی توصیه می کند. (و در حالی که انتخاب کفش مناسب برای هر سفری بسیار مهم است، این راهنمای بهترین جورابهای پیادهروی را خریداری کنید، که میتواند سفر شما را نیز شکست دهد.)
تبلیغات![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-best-hiking-shoes-and-boots-for-women-4.webp)
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-best-hiking-shoes-and-boots-for-women-5.webp)
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-best-hiking-shoes-and-boots-for-women-6.webp)
مسیر دانر 2650:این نگاهکنندگان به شهرت دانر برای کفشهای زیبا و خوشساخت خیابان به دنبال پایبند هستند - اما به لطف رویهی سوراخدار و آستر مشبک، بدون هیچگونه حفظ گرما یا وزن رایج در چکمههایشان هستند. فریب آن چرم آبی زرق و برق دار را هم نخورید. مدلهای 2650 به افتخار مسافت پیموده شده از مسیر Pacific Crest Trail نامگذاری شده اند و با امضای وسط و زیره دانر ، طوری طراحی شده اند که به همان اندازه پیچیده با زمین کنار بیایند. از عملکرد خوب اینها در مسیرها و ترکیب آنها در حین گشت و گذار در شهر لذت خواهید برد. (خرید آن ، از 146 دلار ، amazon.com)
طرح کلی سالومون: این کفش ها با پای محکم یک کفش کوهنوردی سنتی طراحی شده اند ، که ایده آل است تا شما را در سفرهای طولانی و بارهای سنگین احساس حمایت کند - با این حال ، وزن آنها فقط 1 پوند 5 پوند است. در حالی که بیشتر کوهنوردان سبک در سمت سفت قرار دارند، OUTlines به طرز شگفت انگیزی شبیه یک کفش دویدن است (که جای تعجب نیست، واقعاً با توجه به اینکه سالومون ملکه حاکم در تریل دویدن است). با این حال، بزرگترین خیره کننده این جفت این است که کشش قابل اعتماد است. آنها هنگام آزمایش بر روی سنگ لغزنده Tour du Mont Blanc در سوئیس و همچنین مسیر سنگی چهارده ساله کلرادو به طرز شگفت آوری قابل اعتماد بودند. به علاوه ، آنها زیبا هستند (خرید آن ، 110 دلار ، dickssportinggoods.com)
Vasque Breeze LT Low GTX: این نسخه های پایین تر و سبک تر از Breeze LT GTX محبوب Vasque ، این کوهنوردان ضد آب و در عین حال تنفس پذیر هستند و در زیر هر شرایط آب و هوایی زیر پای قابل اعتماد هستند. بیشتر از همه ، آنها راحت هستند: پوشیدن این چکمه ها مانند راه رفتن روی فوم حافظه است - و حتی راحتی راحت خود را برای چندین روز در یک سفر پیاده روی در پرو حفظ می کنند. (خرید آن ، از 96 دلار ، amazon.com)
زمان پوشیدن چکمه های پیاده روی متوسط و کامل
انصاری می گوید: «اگر قصد دارید مسافت های طولانی را در زمین های ناهموار و ناهموار با یک کوله پشتی سنگین طی کنید، یک کفش کوهنوردی با ارتفاع متوسط یا چکمه کامل کوله پشتی بهترین انتخاب است. این پشتیبانی مچ پا و پشتیبانی جانبی را ارائه می دهد-فوق العاده ، بسیار مهم اگر شما 30 پوند در پشت دارید و مرکز ثقل خود را تغییر می دهد-و در برابر سایش و پارگی سنگی مقاومت می کند. کوهنوردان کامل همچنین برای افرادی که دست و پا چلفتی یا مچ پای ضعیفی دارند بسیار مناسب است - چرخاندن مچ پا حتی در پیاده روی روزانه شوخی نیست.
تبلیغات![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-best-hiking-shoes-and-boots-for-women-7.webp)
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-best-hiking-shoes-and-boots-for-women-8.webp)
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/the-best-hiking-shoes-and-boots-for-women-9.webp)
هوکا ارکالی: این چکمه ها دارای بالشتک سبک و حمایتی هستند که هوکا به آن مشهور است ، اما چیزی که آنها را منحصر به فرد می کند ، کلاهک پنجه ای با سایش بالا و کشش ستاره ای زیر پا است. این بدان معناست که آنها می توانند تقریباً با هر زمینی ، از جمله سنگهای صاف و صاف ، کنار بیایند. شما بند پاشنه نوار چسب را دوست خواهید داشت، که به شما امکان می دهد تناسب بسیار خوبی داشته باشید. پاداش: آنها به اندازه کافی سرگرم کننده هستند تا در شهر نیز ماجراجویی کنند. (خرید آن ، 200 دلار ، hokaoneone.com)
Vasque Canyonlands Ultradry: Canyonlands هر چیزی است که یک کفش کوهنوردی خوب باید داشته باشد - فوق العاده محکم ، راحت در زیر پا ، ایمن در اطراف مچ پا و آماده برای هر نوع آب و هوا. آنها در طرف سنگین تر - تقریباً 2 پوند - از چکمه های موجود در این لیست هستند ، اما قاطعیت دقیقاً همان چیزی است که چنین پایه محکمی را برای اطمینان شما در مانور یک بسته سنگین در یک مسیر سنگی به ارمغان می آورد. از راحت بودن کفیهای امضا و امنیت ناشی از دستکشمانند چکمهها لذت خواهید برد. (خرید آن ، از 128 دلار ، amazon.com)
Salewa Alpenrose Ultra Mid: این چکمه های پیاده روی ضد آب که از نظر فنی به عنوان کوهنوردان سرعت شناخته می شوند ، برای سفر سریع و مطمئن حتی در س questionال برانگیزترین کوهستان ساخته شده اند. آنها فوق العاده سبک وزن هستند (فقط 330 گرم) با کشش فوق العاده، به لطف زیره های میشلن و قابلیت تنفس چشمگیر برای یک کفش ضد آب. آزمایشکننده ما میگوید که ساختار کامل توری و زیرپایی Salewa پایداری فوقالعادهای را برای مچ پا ایجاد میکند، در حالی که جعبه پنجه پهن یک تناسب در کفشهای پیادهروی را ارائه میدهد. اگر عاشق پشتیبانی از مچ پا در یک بوت بلند هستید ، اما می خواهید همه چیز را سبک ، راحت و در سفرهای کوتاه روز به سفرهای چند روزه کوله پشتی نگه دارید ، این چکمه شما است. (خرید آن ، از 108 دلار ، amazon.com)
تبلیغات