راهنمای شما برای بهترین ایدزهای تحرک برای MS پیشرفته

محتوا

• انواع کمک های تحرک برای MS
• عصا
• واکرها
• صندلی چرخدار دستی
• اسکوترهای موتوری و صندلی های چرخدار قدرت
• سایر وسایل تحرک
• امکاناتی که باید هنگام انتخاب یک کمک تحرک به دنبال آن باشید
• پیدا کردن یک متخصص

فعال بودن و حفظ تحرک اغلب برای افرادی که مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (MS) هستند ، در اولویت قرار دارد. اگرچه این ممکن است بعضی اوقات چالش برانگیز باشد ، یافتن راه هایی برای استقلال می تواند به تقویت اعتماد به نفس شما و بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند.

تحرک شامل مواردی مانند پیاده روی ، داخل و خارج شدن از تختخواب و اتومبیل ، بالا رفتن از پله ها و شرکت در فعالیت های دیگر است.

اگر علائم شما پیشرفت کند و پیدا کردن مشکل به خودی خود مشکل داشته باشد ، ممکن است زمان آن رسیده باشد که یک وسیله کمکی یا کمک کننده را در نظر بگیرید.

انواع کمک های تحرک برای MS

طبق انجمن ملی MS ، علائمی مانند ضعف عضلانی ، از بین رفتن تعادل ، خستگی ، بی حسی و درد همه می توانند بر تحرک شما تأثیر بگذارند. به طور خاص ، آنها می توانند خطر ریزش شما را افزایش دهند.

برای کمک به کاهش خطر آسیب دیدگی در اثر ریزش و بهبود ایمنی و اعتماد به نفس ، پزشک یا فیزیوتراپی ممکن است به شما توصیه کند که از یک کمک حرکتی استفاده کنید.

دکتر لسلی سولند ، یک متخصص مغز و اعصاب در CareMount Medical می گوید: "وسایل تحرک شامل عصا ، واکر ، صندلی های چرخدار دستی و صندلی های چرخدار موتوری مانند اسکوتر است." همچنین ارتزها یا بریس هایی که می توانید بپوشید مانند ارتز پا مچ پا وجود دارد که می تواند به شما در بلند کردن پایتان کمک کند تا از سر خوردن جلوگیری شود.

عصا

نی ها به طور معمول در دو سبک قرار می گیرند: تک نقطه ای و چهار نقطه ای. چهار نقطه ممکن است برای MS پیشرفته مناسب تر باشد زیرا چهار نقطه پشتیبانی از کف آن را لمس می کند.

این به شما ثبات بیشتری می بخشد و به شما امکان می دهد وزن بیشتری را روی عصا بگذارید. به گفته این ، یک عصا ممکن است برای کسی که مراحل پیشرفته ام اس را تجربه می کند ، پشتیبانی کافی نداشته باشد.

واکرها

برای داشتن یک پایه گسترده تر از پشتیبانی ، ممکن است بخواهید یک واکر دو چرخ یا چهار چرخ را در نظر بگیرید. واکر یا غلتک چهار چرخ ، همانطور که اغلب گفته می شود ، بیشتر مانور دارد و معمولاً دارای صندلی است. یک واکر دو چرخ نسبت به یک واکر چهار چرخ پایداری و پشتیبانی بیشتری را ارائه می دهد. به طور کلی واکرها برای استفاده و حمل و نقل آسان هستند.

صندلی چرخدار دستی

اگر راه رفتن یا ایستادن امکان پذیر نیست ، اما هنوز هم می توانید از بالاتنه خود استفاده کنید ، ممکن است بخواهید صندلی چرخدار دستی را در نظر بگیرید.

این نوع صندلی چرخدار به شما امکان می دهد تا بنشینید ، اما هنوز هم این امکان را به شما می دهد که به تنهایی خودتان را جمع کنید. همچنین می توانید مدل هایی را مشاهده کنید که دارای حرکات جانبی با دستگیره در قسمت پشتی صندلی باشند. اگر علائم شما مانع از حرکت صندلی به تنهایی می شود ، به یک مراقب کمک می کند تا شما را تحت فشار قرار دهد.

اسکوترهای موتوری و صندلی های چرخدار قدرت

اگر نیاز به صرفه جویی در مصرف انرژی دارید ، نمی توانید یک ویلچر دستی را تحریک کنید ، در پاهای خود ضعف داشته باشید یا با خستگی شدید سر و کار داشته باشید ، استفاده از اسکوتر حرکتی یا صندلی چرخدار را در نظر بگیرید.

این وسایل کم تحرک اغلب گرانتر هستند و دارای ویژگی های بی شماری هستند. در این موارد ، کار با پزشک ، یک فیزیوتراپی یا یک متخصص فناوری دستیاری برای یافتن الگوی مناسب برای نیازهای شما ضروری است.

سایر وسایل تحرک

علاوه بر این ، سالند می گوید دستگاه های الکترونیکی برای تحریک اعصاب محیطی در پاها و کمک به بلند کردن پاهای شما هنگام راه رفتن در دسترس هستند.

دستگاه های الکترونیکی جدید تری وجود دارند که ممکن است به لمس لگن نیز کمک کند. اما این دستگاه ها گران هستند و بندرت تحت پوشش بیمه قرار می گیرند.

در بعضی موارد ، سالند می گوید داروها می توانند به عنوان "كمك تحرك" توصیه شوند. یک نمونه ، دلفامپریدین (Ampyra) است که با بهبود هدایت عصبی می تواند به پیشرفت راه رفتن کمک کند.

سرانجام ، سالند می گوید كه پزشكان باید همیشه از فیزیوتراپی و ورزش منظم به عنوان كمكهای مهم استفاده كنند تا به بهبود و حفظ تحرك در مبتلایان به ام اس كمك كند.

امکاناتی که باید هنگام انتخاب یک کمک تحرک به دنبال آن باشید

از آنجایی که هیچ دو مورد از بیماری ام اس یکسان نیستند ، علائم اغلب غیرقابل پیش بینی هستند و تمایل دارند که بیایند و بروند. به همین دلیل ، دریافت یک ارزیابی شخصی برای یافتن یک کمک تحرک متناسب با نیازهای شما مهم است. گاهی اوقات ، این حتی به معنای متناسب شدن چندین کمک در طول زمان است.

انتخاب بهترین کمک تحرک برای نیازهای شما تصمیمی برای گرفتن سبک نیست. از آنجا که این کمک می تواند ایمنی ، تحرک و امنیت را فراهم کند ، ضروری است بدانید که به دنبال چه چیزی باشید. باید بتوانید خصوصیاتی را که برای شما مهم است شناسایی کنید.

Reiko Kurihara-Bliss ، فیزیوتراپی در مرکز پزشکی سنت جود می گوید: "بیماران مبتلا به MS پیشرفته برای حفظ صحیح تراز صحیح ، توانایی نشستن ، ایستادن ، راه رفتن و توانایی حرکت برای کاهش فشار و آسایش نیاز به کمک دارند." مراکز توانبخشی.

برای كمك به كمك شما در كاهش جستجوی ، Kurihara-Bliss می گوید به سؤالات زیر پاسخ دهید:

• آیا می توانید با خیال راحت از دستگاه تحرک استفاده کنید؟
• آیا این امر طبیعی ترین تراز بدن شما را ممکن می کند؟
• آیا دستگاه آزادی حرکت به خود را به شما می دهد یا نیاز به حرکت شما دارد؟
• آیا به شما استقلال و امنیت بیشتری می دهد؟
• آیا می توانید وسیله نقلیه را از منزل به ماشین دیگر منتقل کنید تا در خارج از کشور قرار بگیرید؟
• هنگام استفاده از وسایل تحرک ، آیا باعث خرابی پوست ، محدودیت مفاصل یا ناراحتی می شود؟
• چقدر به نگهداری نیاز دارد؟
• هزینه آن چقدر است و چه چیزی تحت پوشش بیمه است؟

همچنین ، سالند می گوید در نظر بگیرید که آیا کمک های تحرک به راحتی در فضای موجود در دسترس شما قرار می گیرد یا خیر. همچنین در صورت لزوم ، دریابید که آیا قادر به حمل و نقل آن هستید یا خیر.

وی توضیح می دهد: "بعضی از واکرها خیلی سنگین هستند تا کسی که در حال تعادل یا راه رفتن است از ماشین خارج شود."

با این وجود او اظهار داشت كه سبك ترین واگنها می توانند پایدارتر باشند. بنابراین ، مهم است که نیازهای خود را در کنار دسترسی و سهولت استفاده از کمکهای تحرک تعیین کنید.

پیدا کردن یک متخصص

وقتی نوبت به انتخاب صحیح کمک تحرک می رسد ، کار با یک متخصص برای یافتن بهترین وسیله برای شما مهم است.

Kurihara-Bliss می گوید: "فیزیوتراپی ها و کاردرمانی ها با تجربه در زمینه توانبخشی عصبی ، تمرین کنندگانی هستند که برای انجام ارزیابی ها و توصیه هایی در مورد وسایل تحرک برای افراد مبتلا به ام اس مناسب هستند."

این درمانگران می توانند انواع کمکی از تحرک را با شما امتحان کنند. آنها همچنین می توانند با متخصص ارتودوسی (سازنده بند) و فروشندگان تجهیزات در مورد مناسب ترین کمک تحرک ارتباط برقرار کنند تا به شما در حفظ استقلال کمک کند.

پزشک شما می تواند برای کلینیک ها و درمانگران توصیه هایی به شما ارائه دهد. همچنین کلینیک های تحرک وابسته به بسیاری از بیمارستان ها و مراکز توانبخشی که متخصصان خانه هستند که می توانند به شما در انتخاب صحیح کمک تحرک کمک کنند. آنها همچنین می توانند با تهیه مستندات لازم برای به دست آوردن پوشش بیمه یاری کنند.

به صورت آنلاین ، می توانید به لیستی از متخصصان فن آوری کمکی که توسط مهندسی توانبخشی و انجمن فناوری دستیاری آمریکای شمالی (رزنا) توصیه می شود ، دسترسی داشته باشید.