نویسنده: Monica Porter
تاریخ ایجاد: 13 مارس 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
همه چیز درباره رابطه جنسی در بارداری
ویدیو: همه چیز درباره رابطه جنسی در بارداری

محتوا

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست

آرزوی استراحت شیرین و شیرین دارید؟ در حدود نیمی از دوران بارداری ، خوابیدن ممکن است به آسانی که در گذشته به خاطر دارید نیست. بدن شما در حال تغییر جدی و تغییر است ، که می تواند به معنای موقعیت های جدید و ناراحت کننده خواب و درد و دردهای ناشی از آن باشد.

اگر در دوران بارداری خود به این مرحله رسیدید ، اجازه دهید ما شما را با بهترین دوست جدید خود معرفی کنید: یک بالش بارداری.

با کمک بالش حاملگی ، خوابیدن با یک دست انداز کودک در واقع می تواند باشد - جرات اینکه بگوییم - راحت. اولین قدم ، انتخاب بهترین بالش بارداری برای نیازها و بودجه شماست.


چرا از بالش بارداری استفاده می کنید؟

با تغییر و رشد بدن در دوران بارداری ، ممکن است درد بدن را بیدار نگه دارید. همچنین به شما توصیه می شود که در کنار خود بخوابید ، که این ممکن است وضعیت خواب طبیعی شما نباشد. هنگامی که بیشتر به آن احتیاج دارید ، دستیابی به همه اینها سخت استراحت می کند.

بالش های بارداری برای حمایت از شما و بدن شما طراحی شده اند تا بتوانید در حین بارداری در موقعیت های ایمن بخوابید.

هنگام خرید بالش حاملگی ، ممکن است با نسخه های "C" و "U" روبرو شوید. نسخه U شکل پشتی و جلو شما را پشتیبانی می کند ، اما فضای تخت بیشتری را به خود اختصاص می دهد.

از طرف دیگر ، یک بالش به شکل C فضای کمتری را اشغال خواهد کرد ، اما در ارائه پشتیبانی کامل از بدن که ممکن است بخواهید نتوانید ارائه دهید.

در هر صورت ، هر دو بالش بزرگ و پر بدن هستند که خواهند شد قطعاً در تختخواب خود حضور داشته باشید - اگر تختخوابی را با شریک زندگی خود به اشتراک می گذارید ، مهم است که آنها را با این افزودنی جدید سوار شوید!


بالش های حاملگی نیز مانند گوه ، بالش های بدن مستقیم و اشکال مختلف تورم به وجود می آیند. از همه این گزینه ها می توان برای کمک به بدن شما در موقعیت های معینی استفاده کرد و نقاط فشار خاصی را آسان کرد.

ایمنی خواب

بالش های طراحی شده توسط خانم های باردار بسیار آرزو می شوند زیرا با بزرگ شدن شکم ، موقعیت های ایده آل کمتری برای خوابیدن وجود دارد.

اگرچه OB-GYN شما ممکن است خوابیدن در سمت چپ شما را برای جریان بهینه خون به قلب شما توصیه کند ، بررسی های انجام شده در سال 2019 نشان داد که در واقع یا طرف چپ یا راست A-OK است.

اما خوابیدن روی پشت شما توصیه نمی شود زیرا باعث استراحت شکم در روده شما و برخی رگ های خونی اصلی می شود. فشار از ناحیه شکم می تواند انواع سلامتی را ایجاد کند ، که جدی ترین آن عدم وجود خون در مادر و نوزاد است.

چگونه انتخاب کردیم

از آنجا که فقط یک زن باردار همسایه واقعاً می تواند قضاوت کند اگر بالش حاملگی راحت باشد ، ما مطمئن شده ایم که بررسی ها را بررسی می کنیم. ما همچنین قیمت ، کیفیت پارچه ها و ویژگی های خاص را نیز در نظر گرفته ایم زیرا آنها را نیز می شناسیم.


راهنمای قیمت:

  • $ = زیر 30 دلار
  • $$ = $30–$50
  • $$$ = بالای 50 دلار

بالش های متنوع ترین بارداری

بالشتی چند منظوره با جنس چند منظوره

قیمت: $$

اگر به دنبال تطبیق پذیری هستید ، بالش Total Body از Boppy پایه های زیادی را در بر می گیرد. این می تواند شما را در موقعیت های مختلف پشتیبانی کند ، متناسب با بدن در حال تغییر در کل دوره بارداری / زایمان محصور می شود ، و کاملاً قابل شستشوی دستگاه است (نه فقط پوشش!).

یکی از بازرسان می گوید: "این خم می شود ، برابر می شود ، منحنی می شود و شما را در آغوش می گیرد. بسیار متنوع است ، اما شریک زندگی شما آنقدر بزرگ نیست که مجبور باشد روی مبل بخوابد. من هر شب از خواب آن استفاده می کنم تا هنگام خواندن در رختخواب ، سر خود را بالا برم ، یا آن را زیر پاهای خود قرار دهم تا راحت تر بنشینم. "

بالش بدن Boppy Multi-Use Total Body را بصورت آنلاین بخرید.

بهترین بالش بارداری U شکل

بالش بارداری با شکل ملکه رز

قیمت: $$

هنگام صحبت از بالش های U شکل ، ملکه رز در صدر کلاس خود قرار دارد. طول اضافی این بالش به شما امکان می دهد تا به هر تعداد روش ، از جمله خم کردن آن به شکل دو درجه سانتیگراد برای حمایت از جایزه پا یا پیچیدن اطراف خود به عنوان یک بالش پرستار ، به محض رسیدن کودک ، اجازه دهید.

گفته می شود که قطعاً از یک طرف بزرگ است - در واقع ، مگر اینکه بخواهید شریک زندگی خود را به یک نیمکت سوار کنید ، این بهترین حالت در تختخواب به اندازه شاه استفاده می شود. در حالی که اندازه استاندارد 55 اینچ طول دارد ، اگر فقط نتوانید به اندازه کافی ماسک بزنید ، در اندازه های 60 و 65 اینچ نیز وجود دارد.

به نظر می رسد داوران فکر می کنند که ارزش این فضا را ندارد. یکی از مادران می گوید: "این بالش باید توسط الف ها از نارنیا ساخته شده باشد ، و باید از آن پر شده و از جنس پارچه های کرکی و الیاف تک شاخ پنهان باشد." وای.

بالش بارداری باردار به شکل ملکه رز را به صورت آنلاین بخرید.

بهترین بالش بارداری به شکل C

بالش با فرم کامل بدن PharMeDoc

قیمت: $$

این بالش حاملگی C شکل از PharMeDoc به اندازه کافی طولانی است که هم سطح بدنی بالاتنه و هم در یک بالش را ارائه می دهد ، و به اندازه کافی همه کاره است که بتواند در یک حالت نشسته برای تغذیه با شیر مادر یا تماشای تلویزیون پیچیده شود. در واقع آنچه باعث می شود در صدر لیست بالش های بارداری قرار بگیرد ، همه بررسی های درخشان مادران باردار است!

یک مادر می گوید: "دوستش داشته باش! من و همسرم اندازه گیری زمان خود را به BP (قبل از بالش) و AP (پس از بالش) تغییر داده ایم. " ادعای دیگر ، "من در حال حاضر 4 ساله ام باردار هستم و صادقانه نمی دانم که چگونه تا به حال بدون این بالش زندگی کرده ام."

اما یک مادر هشدار می دهد که در حالی که پوشش قابل شستشو است ، مواد بسیار شکننده هستند ، بنابراین بهتر است در یک کیسه مش بشویید.

بالش بهمراه PharMeDoc Full Body را بصورت آنلاین بخرید.

بهترین بالش بارداری گوه

گوه بارداری Boppy

قیمت: $

کوچک ، اما کارآمد ، گوه Boppy می تواند در هر جایی که شما به پشتیبانی نیاز داشته باشید (ضربات ، پشت ، بین پاها و غیره) مناسب باشد. پوشش نرم پیراهن را برای شستشوی ماشین به راحتی خاموش و روشن می کند ، و بازرسان می گویند در حالی که در ابتدا سطح استحکام تعجب آور است ، اما این فقط مقدار مناسب برای پشتیبانی است.

این گوه نه تنها كوچك و سبک است كه برای مسافرت با آن كافی است ، بلكه تختخواب شما را نخواهد دزدید.با این وجود ، نمی توان از آن به عنوان یک بالش معمولی یا بالش پشتیبانی شیر مادر استفاده کرد ، بنابراین طول عمر کوتاه تری نسبت به برخی گزینه های دیگر در این لیست دارد.

گوه بارداری Boppy را به صورت آنلاین بخرید.

بهترین بالش بارداری برای افراد مبتلا به معده

دست انداز دنج

قیمت: $$$

اگر مایل به داشتن بالشی هستید که فضای زیادی را به خود اختصاص می دهد (و کمی احمقانه به نظر می رسد) ، این بالش "رختخواب" توسط Cozy Bump می تواند به شما اجازه دهد بیش از آنچه که در غیر این صورت راحت می خوابید روی معده خود بمانید.

در حالی که یک بالش به سبک تورم فنجان چای همه نیست ، به شما این امکان را می دهد تا با بزرگ شدن برجستگی ، استحکام و اندازه آن را تنظیم کنید. همچنین برای استفاده در استخر یا اقیانوس بی خطر است و این امر برای حاملگی های تابستانی بسیار عالی است.

Bozy Bump را بصورت آنلاین بخرید.

بالش بدن دارای بالاترین امتیاز

بالش بدن کامل Leachco Snoogle

قیمت: $$$

این بالش بخاطر خرابکاری کلیش ، بررسی های عجیب و غریب می کند. Snoogle به گونه ای طراحی شده بود که تمام بدن و قالب را به پشت و شکم در آغوش بکشد. به علاوه ، طول از هر طرف یکسان است ، به این معنی که حتی اگر ضربه بزنید و بچرخید ، در راحتی توپ گیر خواهید افتاد.

اگر می خواهید چیزی بیش از روزهای بارداری شما باقی بماند ، Snoogle همچنین می تواند به عنوان یک بالش بهبودی بعد از زایمان و پشتیبانی از نوزادان بزرگتر بطری استفاده شود.

بالش بدن Leachco Snoogle Original Total را بصورت آنلاین بخرید.

بالش حاملگی فوم حافظه خرد شده

Coop صفحه اصلی بالش بدن قابل تنظیم

قیمت: $$$

این بالش فوق العاده بلند از Coop Home Goods قابل تنظیم است ، به این معنی که می توانید به همان اندازه که می خواهید برای ایجاد احساس درست ، میکرو فیبر خرد شده و مواد پر شده از حافظه را اضافه یا حذف کنید. به علاوه ، این بالش برای تمیز کردن آسان کاملاً قابل شستشوی ماشین است.

در حالی که این گزینه قدرت بسیار زیادی دارد ، تنها نکته منفی این است که حافظه خرد شده به شما اجازه می دهد وقتی اولین بار آن را از بسته بندی خارج می کنید ، بوی بد بو بدهید. Coop می گوید ، پر کردن بالش در خشک کن برای ریختن روی حرارت کم با چند ورق خشک کن باید از این امر مراقبت کند.

خرید کالاهای خانگی بالش قابل تنظیم بالش بدن بصورت آنلاین.

بهترین بالش های بارداری مناسب برای بودجه

بالش بدن لحاف Wamsutta

قیمت: $

اگر ترجیح می دهید از پولی روی بالش مخصوص بارداری پرهیز کنید ، این بالش بدنه اصلی علاوه بر مقرون به صرفه برای خانه شما است که حتی در بزرگسالی شما از جایی به نظر نمی رسد.

اگرچه این همه زنگ ها و سوت های یک بالش حاملگی سنتی تر وجود ندارد ، این بالش بدن هنوز هم می تواند در پشتیبانی از قسمت های اصلی بدن یک مادر به شما کمک کند و در هنگام خواب لمس آسایش را ارائه می دهد. اگر همه جا راحتی را بدون برچسب قیمت ترجیح می دهید ، می توانید دو (یکی برای جلو و عقب) را خریداری کنید تا احساس یک بالش U شکل را تقلید کنید.

بالش بدنه لحاف Wamsutta را بصورت آنلاین بخرید.

بالش حاملگی Boppy Side Sleeper

قیمت: $

اگر به دنبال پشتیبانی معده و پشت هستید (همراه با یادآوری ماندن در کنار شما در هنگام خواب) ، Boppy Side Sleeper گزینه بسیار خوبی است.

پنل کششی اجازه می دهد تا این بالش با ضربات شما رشد کند و طراحی جمع و جور دارای یک پوشش قابل شستشوی دستگاه است. تنها نکته منفی عدم وجود حمایت از پا و گردن است ، اما از آنجا که این مدل تختخواب شما را نخواهد دزدید ، شاید آنها مایل به ماساژ دادن به شما باشند!

بالش حاملگی Boppy Side Sleeper را به صورت آنلاین بخرید.

نکات خرید بالش بارداری

در اینجا چند مورد دیگر که باید هنگام خرید بالش بارداری رویای خود (هدف در نظر گرفته شده!) در نظر بگیرید:

تقسیم تخت

اگر با یک شریک زندگی می خوابید ، می خواهید اندازه بالش بارداری آینده خود را توسط آنها اجرا کنید ، زیرا ممکن است بخشی از تختخواب را که از آن لذت می برند ، ببرد.

پارچه و پر کننده

اگر گرما گرم است ، شاید بخواهید به جای پارچه ای با تنفس کمتر مانند پلی استر ، از بالش حاملگی پوشیده از پنبه استفاده کنید.

علاوه بر این ، هنگام بررسی نوع پر کردن مورد نظر در بالش بارداری خود ، به این فکر کنید که چقدر بالش و تشک خود را دوست دارید. این می تواند به شما در انتخاب صحیح پر کردن کمک کند - خواه این بالش متورم ، گوه فوم حافظه یا بالش بدن کرکی باشد!

سبک خواب شما

سبک خواب شما قبل از بارداری ترجیح می دهید ممکن است نشانه ای از نوع بالش بارداری به شما در بهتر خوابیدن باشد. هنگامی که فکر می کنید تنظیم بالش بارداری برای شما معنی دارد ، معمولاً خواب یا روبرو یا پشت هستید.

بردن

رشد یک انسان کار سختی است! می توانید از همه استراحت و آرامش ممکن استفاده کنید. متأسفانه ، ضربات در حال رشد کودک و فشارهای جدید شما ممکن است پیدا کردن یک موقعیت خواب راحت را دشوار کند.

خوشبختانه ، گزینه های بالش بارداری بارداری برای شما وجود دارد ، و ما تمام تلاش خود را کرده ایم تا یک همسری مفید باشیم. با صدای خواب بخواب ، ماماها!

انتخاب ما

5 مبادله سبزیجات خوشمزه و آسان برای گوشت

5 مبادله سبزیجات خوشمزه و آسان برای گوشت

چه کسی می گوید برای ایجاد یک غذای خوشمزه و سیرکننده به گوشت گاو ، مرغ ، گوشت خوک یا ماهی نیاز دارید؟ما از همبرگر گرفته تا هات داگ و بیکن ، گوشت را در غذاهای جدید و سبزیجات تازه و خوشمزه جای می دهیم. ب...
بهترین صندلی های اتومبیل قابل تبدیل سال 2020

بهترین صندلی های اتومبیل قابل تبدیل سال 2020

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.بهترین صندلی ماشین قابل تبدیل برای...