جولیان هاف می خواهد شما زمان بیشتری را در خارج (و خارج از منطقه راحتی خود) بگذرانید

محتوا

• بررسی برای

اگر جولیان هاف بازیگر را در اینستاگرام دنبال می‌کنید یا او را در حال تکان دادن دیدید رقصیدن با ستاره ها، می دانید که او منبع الهام بدنسازی جدی است و در همه چیز از یوگا گرفته تا بوکس مشغول است.(در حالی که او برای نقش آینده تمرین می کند، او را در رینگ ببینید.) اما برای آخرین ماجراجویی فعال او، او و دوستانش، لورن پل و مولی تامپسون، هر دو از کمپین مهربان، و بازیگر جسیکا زور، عازم سفری به کوه های راکی ​​کانادا شدند. . ما تمام جزئیات را از هاف در سفر گرفتیم و اینکه چرا او عاشق گذراندن وقت در بیرون است.

هاف گفت: "من همیشه طرفدار فضای باز بودم و در تمام عمرم سفرهای ماجراجویی داشتم ، اما هرگز چنین سفری نداشته ام." شکل.

خدمه در اعماق پارک ملی بانف هلیکوپتر کردند و در آنجا پیاده روی کردند ، ماهی گرفتند ، قایقرانی کردند و صخره صعود کردند ، همه توسط راهنمای ادی باوئر و اسکی باز Lexi duPont هدایت می شدند. "ما به معنای واقعی کلمه به بالای یخچال طبیعی رفتیم ، همه آنها با طناب به هم متصل شده اند تا در شکاف سقوط نکنیم."

به نظر می رسد کاملا ترسناک است ، اما هاف می گوید که او بیش از هر چیز هیجان زده بود. هاف می گوید: «خارج شدن از منطقه راحتی و فشار دادن به خودم یکی از راه های مورد علاقه من برای رشد است. "من را به چالش می کشد که نقاط ضعف خود را بشناسم ، رویای بزرگتری داشته باشم و در مسیر رسیدن به این اهداف ارزش قائل شوم."

یک چیز او متوجه شد که می خواهد روی آن کار کند این است که در صخره نوردی بهتر شود. "من می خواهم روی قدرت ساعدم کار کنم!"

اما شگفتی بزرگ این سفر این بود که هاف در نهایت عاشق ماهیگیری با مگس پر شد: هاف می گوید: «همه بیرون آمدند و آماده بازگشت بودند و من صادقانه بگویم نمی توانستم آنجا را ترک کنم. "یک بازیگر دیگر ، فقط یک بازیگر دیگر ... 30 دقیقه بعد ..."

هاف می گوید علاوه بر اینکه خود را مجبور می کند تا تجربیات جدید را امتحان کند ، از نیروی بیرون از خانه برای متقاعد کردن شما قدردانی می کند ، به شما کمک می کند تا به چیزهایی که واقعاً مهم هستند متصل شوید و از چیزهایی که نیستند جدا شوید.

"شما نمی توانید احساس قدردانی و عشق نکنید که در هوای تازه نفس می کشید، به صدای باد در برابر درختان گوش می دهید، طعم آب شیرین رودخانه را می چشید و توسط برخی از نیرومندترین مورد علاقه خود احاطه می شوید. زنان تمام دوران،" او منعکس می کند. "وقتی در زندگی خود قدردانی داشته باشید، مهربانی و دلسوز بودن آسان است."

بررسی برای