نویسنده: Rachel Coleman
تاریخ ایجاد: 25 ژانویه 2021
تاریخ به روزرسانی: 21 نوامبر 2024
Anonim
You Won’t Lose Belly Fat Until You Do This….
ویدیو: You Won’t Lose Belly Fat Until You Do This….

محتوا

اگر از اکثر مردم بپرسید که چه کسی بهترین اندام هالیوود را دارد، احتمالاً انتظار دارید که جنیفر لوپز، ال مک فرسون یا حتی پیپا میدلتون را پس از اینکه او در مراسم عروسی سلطنتی با پشت تنه‌اش مجذوب جمعیت شد، انتخاب کنند. اما، نه، بر اساس 2000 نفری که در نظرسنجی L.A. Fitness شرکت کردند، هلن میرن بهترین اندام سال را دارد.

میرن 66 ساله است و ما موافقیم که او بدنی دارد که به نظر نمی رسد پیر شود! میرن قدم زدن منظم با سگش و بازی در Wii Fit را به خاطر هیکل شیک خود می داند. هر چه که باشد، مطمئناً کار می کند!

جنیفر والترز مدیرعامل و بنیانگذار وب سایت های سالم زندگی FitBottomedGirls.com و FitBottomedMamas.com است. او یک مربی شخصی معتبر، مربی مدیریت سبک زندگی و وزن و مربی ورزش گروهی است، او همچنین دارای مدرک کارشناسی ارشد در روزنامه نگاری سلامت است و مرتباً در مورد همه چیزهای تناسب اندام و سلامتی برای نشریات مختلف آنلاین می نویسد.


بررسی برای

تبلیغات

مقالات جدید

چرا ما واقعاً باید به اظهارات "قرنطینه 15" پایان دهیم؟

چرا ما واقعاً باید به اظهارات "قرنطینه 15" پایان دهیم؟

اکنون ماه ها می گذرد که ویروس کرونا جهان را زیر و رو کرده است. و هر چه بخش اعظم کشور شروع به بازگشایی می‌کند و مردم شروع به ظهور می‌کنند، صحبت‌های آنلاین بیشتر و بیشتر درباره «قرنطینه 15» و ...
"من از مادر چاق بودن متنفر بودم." ترزا 60 پوند وزن کم کرد.

"من از مادر چاق بودن متنفر بودم." ترزا 60 پوند وزن کم کرد.

داستانهای موفقیت در کاهش وزن: چالش ترزاترزا همیشه خواهان یک خانواده بزرگ بود و در طول 20 سالگی چهار نوزاد به دنیا آورد. اما با هر بارداری ، وزن بیشتری اضافه کرد و زمان کمتری برای ورزش و پخت غذاهای سا...