نویسنده: Rachel Coleman
تاریخ ایجاد: 25 ژانویه 2021
تاریخ به روزرسانی: 9 ماه آوریل 2025
Anonim
You Won’t Lose Belly Fat Until You Do This….
ویدیو: You Won’t Lose Belly Fat Until You Do This….

محتوا

اگر از اکثر مردم بپرسید که چه کسی بهترین اندام هالیوود را دارد، احتمالاً انتظار دارید که جنیفر لوپز، ال مک فرسون یا حتی پیپا میدلتون را پس از اینکه او در مراسم عروسی سلطنتی با پشت تنه‌اش مجذوب جمعیت شد، انتخاب کنند. اما، نه، بر اساس 2000 نفری که در نظرسنجی L.A. Fitness شرکت کردند، هلن میرن بهترین اندام سال را دارد.

میرن 66 ساله است و ما موافقیم که او بدنی دارد که به نظر نمی رسد پیر شود! میرن قدم زدن منظم با سگش و بازی در Wii Fit را به خاطر هیکل شیک خود می داند. هر چه که باشد، مطمئناً کار می کند!

جنیفر والترز مدیرعامل و بنیانگذار وب سایت های سالم زندگی FitBottomedGirls.com و FitBottomedMamas.com است. او یک مربی شخصی معتبر، مربی مدیریت سبک زندگی و وزن و مربی ورزش گروهی است، او همچنین دارای مدرک کارشناسی ارشد در روزنامه نگاری سلامت است و مرتباً در مورد همه چیزهای تناسب اندام و سلامتی برای نشریات مختلف آنلاین می نویسد.


بررسی برای

تبلیغات

پست های جذاب

چرا ما جسی پینکمن (و دیگر افراد بد را دوست داریم)

چرا ما جسی پینکمن (و دیگر افراد بد را دوست داریم)

مطمئناً جسی پینکمن یک بازمانده از دبیرستان و معتاد سابق است که در تجارت مواد مخدر کار می کند و یک مرد را کشته است ، اما او همچنین با قلب تپنده و اشتراک تلویزیون کابلی ، ستایش احشای احشایی هر زنی را در...
یوگا با آگاهی از تروما چگونه می تواند به بازماندگان کمک کند تا بهبود یابند

یوگا با آگاهی از تروما چگونه می تواند به بازماندگان کمک کند تا بهبود یابند

مهم نیست که چه اتفاقی افتاده است (یا چه زمانی)، تجربه تروما می تواند اثرات ماندگاری داشته باشد که در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد کند. و در حالی که شفا می تواند به کاهش علائم طولانی مدت (معمولاً نتیج...