نویسنده: Rachel Coleman
تاریخ ایجاد: 22 ژانویه 2021
تاریخ به روزرسانی: 19 ممکن است 2024
Anonim
تجاوز به روندا روسی
ویدیو: تجاوز به روندا روسی

محتوا

مطمئناً دیدن شان کینگستون دیشب در برنامه Teen Choice Awards فاکس خوب بود. این رویداد اولین حضور کینگستون در فرش قرمز پس از مجروح شدن در سانحه شدید جت اسکی در میامی در ماه مه بود. کینگستون هم خوب به نظر می رسید! این خواننده 45 پوند وزن کم کرده است و شروع به بهتر خوردن و ورزش کرده است. برای جشن گرفتن بازگشت سالم کینگستون ، ما پنج بهترین آهنگ او را برای تمرین گردآوری کرده ایم. لذت بردن!

5 آهنگ برتر تمرینی شان کینگستون

1. دختران زیبا. این آهنگ شیرین کینگستون یک آهنگ خنک فوق العاده است که تمرین شما را با یک نت شاد به پایان می رساند.

2. آتش سوزی. اگر عاشق رقصیدن هستید یا به دنبال آهنگی پرانرژی هستید که در حین کاردیو به شما کمک کند، این آهنگ کینگستون همین است!

3. رها کردن (Dutty Love) با حضور نیکی میناژ. این آهنگ جدید خواننده رپ زن نیکی میناژ یک آهنگ ریکاوری کامل در طول تمرینات اینتروال است. فقط رها کن!

4. شما را به آنجا ببرید. در این آهنگ که برای تمرینات قلبی با حالت ثابت ایده آل است، نگاهی به زادگاه کینگستون می اندازید.


5. انی مینی. کینگستون در این مورد با جاستین بیبر جفت شد. مراقب باشید - جذاب است!

ما بسیار خوشحالیم که کینگستون بعد از تصادفش برگشت و سالم است!

جنیفر والترز مدیرعامل و بنیانگذار وب سایت های سالم زندگی FitBottomedGirls.com و FitBottomedMamas.com است. او یک مربی شخصی معتبر، مربی مدیریت سبک زندگی و وزن و مربی ورزش گروهی است، او همچنین دارای مدرک کارشناسی ارشد در روزنامه نگاری سلامت است و مرتباً در مورد همه چیزهای تناسب اندام و سلامتی برای نشریات مختلف آنلاین می نویسد.

بررسی برای

تبلیغات

ما به شما توصیه می کنیم که بخوانید

نمی توانی بیدار شوی؟ نکاتی برای افزایش و درخشش آسان

نمی توانی بیدار شوی؟ نکاتی برای افزایش و درخشش آسان

بیدار شدن برای برخی از ما سخت است. برای من، بعضی از صبح ها غیرممکن به نظر می رسد. نه به دلایل وحشتناکی مانند ترس از روز ، باران بیرون یا کم خوابی. این واقعاً به این دلیل است که من تختم را خیلی دوست دا...
آیا خوابیدن با موهای خیس بد است؟

آیا خوابیدن با موهای خیس بد است؟

دوش های شبانه ممکن است کرم د لا کرم گزینه های حمام کردن باشند. شما باید قبل از چسبیدن به رختخواب تمیز ، آلودگی و عرق روی بدن و موهای خود را بشویید. نیازی به ایستادن جلوی آینه نیست ، و ضربه سنگین تری ر...