بهترین برنامه رسانه های اجتماعی برای شادی شما

محتوا

• بررسی برای

به ما گفته شده است که اعتیاد به آیفون برای سلامتی ما مضر است و زمان خرابی ما را خراب می کند ، اما همه برنامه ها به یک اندازه گناهکار نیستند. در واقع ، برخی واقعاً انجام دادن ما را شادتر کند بر اساس یک مطالعه جدید منتشر شده در Snapchat، کیک بر روی هر رسانه اجتماعی دیگری قرار می گیرد اطلاعات، ارتباطات و جامعه. اما، همانطور که چندین سایت اشاره کرده اند، این به دلیل ارتباط جنسی نیست! (شواهد بیشتری برای کاهش گناه شما: رسانه های اجتماعی در واقع استرس را برای زنان کاهش می دهد.)

در این مطالعه ، که یکی از اولین مواردی بود که بسترهای رسانه های اجتماعی و تأثیر آنها بر خلق و خوی روزانه ما را مورد تجزیه و تحلیل قرار داد ، 154 دانشجوی کالج با تلفن های هوشمند مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. بهزیستی شرکت‌کنندگان بر اساس متون و میزان مثبت بودن تعاملات و خلق و خوی آنها در زمان‌های تصادفی در طول روز در طول دو هفته ارزیابی شد. (دریابید: فیس بوک ، توییتر و اینستاگرام چقدر برای سلامت روان شما مضر هستند؟)

محققان دانشگاه میشیگان دریافتند که وقتی شرکت کنندگان با Snapchat ارتباط برقرار می کردند ، از این تعامل خوشحال تر بودند و بعد از آن 10 ثانیه بیشتر از زمان استفاده از فن آوری های ارتباطی دیگر مانند فیس بوک ، روحیه خود را افزایش می دادند. علاوه بر این ، اکثر مردم در هنگام مشاهده پیام های Snapchat توجه بیشتری به خرج دادند. در واقع ، دانش آموزان Snapchat را با تعاملات رو در رو مقایسه کردند (شاید از آنجا که برای نسل بعدی ثبت نشده اند) ، و در کل این برنامه را نه به عنوان بستری برای اشتراک گذاری یا مشاهده عکس ها بلکه به عنوان وسیله ای برای به اشتراک گذاشتن تجربیات خودجوش با افراد مورد اعتماد مشاهده کردند. روابط. (به علاوه ، چه کسی از کشف فیلتر مکان جدید لذت نمی برد؟)

خلاصه؟ تحقیقات رسانه های اجتماعی پیچیده تر از همیشه می شود، اما قطعا همه چیز بد نیست. با خیال راحت به چرت زدن ادامه دهید!

بررسی برای