بهترین چای برای تسکین دهان درد چیست؟

محتوا

• به یک فنجان چای برسید
• نوشیدن چای در هنگام گلودرد چه مزایایی دارد؟
• بهترین چای برای نوشیدن برای گلودرد چیست؟
• 1. چای نارس کشویی
• خطرات نوشیدن چای برای گلودرد چیست؟
• بردن

به یک فنجان چای برسید

هنگامی که گلو درد دارید ، ممکن است خود را به یک فنجان چای بخار برساند. برای بسیاری از افراد ، در مورد گرما ، طعم و عطر چای و تزریق های گیاهی چیزهای آرامبخش وجود دارد. برخی از ترکیبات ممکن است به ویژه برای تسکین علائم شما مفید باشد.

نوشیدن چای در هنگام گلودرد چه مزایایی دارد؟

حتی اگر شما به طور معمول یک نوشیدنی چای نیستید ، یک فنجان چای گرم ممکن است علاوه بر این که احساس گلو درد می کند ، باعث آرامش روز شما شود. این چندین مزیت بالقوه دارد.

به عنوان مثال ، بسیاری از چای ها حاوی آنتی اکسیدان هستند. این ترکیبات می توانند به بدن شما در مقابله با بیماری ها ، مانند سرماخوردگی و ویروس های دیگر کمک کنند. آنها ممکن است سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کرده و باعث بهبودی شوند. آنتی اکسیدان ها در بهبود بافت نیز کمک می کنند. برخی چای ها و مخلوط های گیاهی اثرات ضد التهابی دارند که ممکن است به کاهش درد و تورم کمک کند.

نوشیدن مایعات می تواند گلو را مرطوب نگه داشته و خطر کمبود آب بدن را کاهش دهد. این ممکن است به کاهش سوزش و درد در گلو شما کمک کند. طبق مطب کلینیک مایو ، مایعات گرم به ویژه می توانند به تسکین گلو درد کمک کنند.

چای همچنین وسیله ای مناسب برای عسل ، یک ماده ضد باکتری و تسکین دهنده گلودرد است. طبق اطلاعات منتشر شده در پزشک خانواده کانادایی ، عسل ممکن است به کاهش علائم سرماخوردگی کمک کند. حتی ممکن است بهتر از دیفن هیدرامین (Benadryl) ، یک آنتی هیستامین به کار رفته در علائم سرماخوردگی و علائم آلرژی کار کند. به دلیل خطر ابتلا به بوتولیسم نوزادی نباید عسل به کودکان زیر یک سال داده شود.

بهترین چای برای نوشیدن برای گلودرد چیست؟

چه نوع چای و تزریق های گیاهی بهترین گزینه برای نوشیدن هنگام تلاش برای تسکین گلودرد است؟ انواع زیادی وجود دارد که ممکن است آسایش و آسایش را فراهم کند. یکی از این گزینه ها را امتحان کنید.

1. چای نارس کشویی

گیاه نارس لغزنده گیاهی است که قرن ها به عنوان داروی طبیعی مورد استفاده قرار می گرفت. این ماده حاوی ماده ای به نام موسیلاژ است که هنگام مخلوط شدن با آب به ماده ژل تبدیل می شود. هنگامی که چای نارنج خوراکی بنوشید ، آن ژل می تواند به پوشاندن گلو شما کمک کند ، که ممکن است هنگام درد آن را تسکین داده و از آن محافظت کند. یک مطالعه کوچک که در ژورنال تحقیقات بیوشیمی (Investigational Biochemistry) گزارش شده است ، نشان داد که شرکت کنندگان چای نارس کشمش را تسکین دهنده تر از چای بدون چای پرتقال پرهیزه کرده اند.

خطرات نوشیدن چای برای گلودرد چیست؟

قبل از اینکه هر نوع داروی گیاهی را امتحان کنید ، بهتر است با پزشک خود معاینه کنید. برخی گیاهان دارویی می توانند با داروهایی که ممکن است مصرف کنید تداخل داشته باشند. اگر شرایط سلامتی خاصی دارید و یا مقدار زیادی از آنها را مصرف می کنید ، بعضی از گیاهان نیز می توانند خطرناک باشند. به عنوان مثال ، اگر بیش از حد آن بنوشید ، چای ریشه شیرین بیان ممکن است سمی باشد. گیاهان دارویی توسط سازمان غذا و داروی تنظیم نمی شوند ، و می توانند آلوده شوند یا حتی مواد تشکیل دهنده آن متفاوت از آنچه در برچسب است ، باشد. اگر گیاهان را از منابع معتبر انتخاب کنید ، تمایل به امنیت بیشتری دارد.

پزشک شما می تواند در درک خطرات احتمالی مصرف برخی گیاهان از جمله تداخلات دارویی و سایر عوارض جانبی به شما کمک کند.

اگر گلو درد خود را نیز باید دنبال کنید:

• بیش از یک هفته طول می کشد
• بدتر می شود
• با علائم دیگری مانند تب ، لرز ، تهوع یا استفراغ همراه است

بردن

اگر گلو درد دارید ، نوشیدن یک فنجان چای گرم ممکن است به تسکین آن کمک کند. در بعضی موارد ، نوشیدن چای خنک نیز ممکن است به تسکین کمک کند. فراموش نکنید که یک چاشنی یا دو عسل اضافه کنید تا چای را حتی راحت تر کنید.

می خواهی یکبار امتحانش کنی؟ برای خرید عسل اینجا.