نویسنده: Eugene Taylor
تاریخ ایجاد: 13 اوت 2021
تاریخ به روزرسانی: 17 نوامبر 2024
Anonim
میوه های ضد قند خون و مفید برای بیماری دیابت, Ten Amazing Fruits useful for diabetics
ویدیو: میوه های ضد قند خون و مفید برای بیماری دیابت, Ten Amazing Fruits useful for diabetics

محتوا

ما این فیلم ها را با دقت انتخاب کرده ایم زیرا آنها به طور جدی در حال آموزش ، الهام بخش و توانمندسازی بینندگان خود با داستان های شخصی و اطلاعات باکیفیت هستند. ویدیوی مورد علاقه خود را از طریق ایمیل از طریق ایمیل به ما معرفی کنید [email protected]!

دیابت یک بیماری مزمن است که به دلیل عملکرد نادرست انسولین ایجاد می شود. این منجر به قند خون بیش از حد می شود. سه نوع دیابت شامل دیابت نوع 1 ، نوع 2 یا دیابت بارداری است. Prediabetes ، جایی که قند خون زیاد است اما بیش از آستانه دیابتی نیست ، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد.

افراد در هر سنی ، قومی و اندازه می توانند به دیابت مبتلا شوند. براساس یک مطالعه 2015 ، تقریبا 50 درصد از بزرگسالان ایالات متحده مبتلا به دیابت یا پیش دیابت هستند. این شامل افرادی می شود که به دیابت مبتلا هستند و هنوز تشخیص رسمی دریافت نکرده اند.

دریافت تشخیص دیابت می تواند احساس تکان دهنده یا ناراحتی کند. این بیماری عوارض جدی جدی مانند نابینایی و قطع عضو دارد. و این هفتمین علت مرگ و میر در ایالات متحده است. درمان اغلب به تنظیمات فوری و قابل توجهی در سبک زندگی نیاز دارد. با این حال ، با مدیریت دقیق ، هنوز هم می توانید از یک رژیم غذایی متنوع و شیوه زندگی فعال لذت ببرید.


تعداد زیادی از افراد در خارج از کشور وجود دارند که اجازه نمی دهند دیابت مانع پیشرفت آنها شود. اگر به دنبال الهام یا اطلاعات هستید ، بیشتر از این فیلم ها جستجو نکنید.

7 بهترین غذای عالی برای دیابت - استراتژی شنبه

یک رژیم غذایی سالم نقش زیادی در مدیریت دیابت دارد. درو کانول ، مدیرعامل fitlife.tv ، بینش خود را در مورد غذاهای فوق العاده که کمک می کند تا دیابت کنترل شود به اشتراک می گذارد. کانول گفت این غذاهای فوق العاده به شما در تنظیم سطح گلوکز و کاهش انسولین کمک می کنند.

یکی از چنین غذاهای عالی ، برگ مورینگا است. وی گفت: مطالعات نشان می دهد كه میزان قند خون تا 29 درصد كاهش می یابد. چرا دستور العمل اسموتی شایع دیابت خود را امتحان نمی کنید؟

سفر به اورژانس - زندگی با دیابت نوع 1 روز 1

نگاهی اجمالی به قبیله دیل بیندازید و با امی و آسپن دیل آشنا شوید. امی از تجربه دخترش آسپن در مورد تشخیص دیابت نوع 1 به شما روایت می کند. او آزمایشاتی را که آسپن برای دریافت تشخیص خود انجام داده است توصیف می کند و معالجه اولیه Aspen را در بیمارستان انجام می دهد.


خانواده دیل اولین گامهای خود را در یادگیری چگونگی مدیریت بیماری مادام العمر به اشتراک می گذارند. آنها حتی آموزش آسپن را برای تزریق انسولین نشان می دهند. ویدیوهای دیگر را ببینید تا یک روز در زندگی Aspen مشاهده کنید و وضعیت اضطراری قند خون پایین چگونه است.

ورزش و دیابت نوع 1 - اجازه ندهید این کار شما را متوقف کند!

ابتلا به دیابت به این معنی نیست که باید ورزش را کنار بگذارید. ملانیا استفنسون یک ورزشکار بین المللی با دیابت نوع 1 است. در حقیقت ، ابتلا به دیابت در واقع باعث شد که او برای اولین بار ورزش را امتحان کند. ورزش به او کمک می کند احساس بهتری داشته باشد. گلوکز خون او را تنظیم می کند و نیاز انسولین را کاهش می دهد. وی فعالیت های پالس را برجسته می کند ، پروژه ای که به کودکان مبتلا به دیابت نوع 1 در ورزش کمک می کند. پیام او به شما: "این کار را انجام دهید!"

کیت مراقبت از دیابت دختران آمریکایی

کلوئه به شما کمک می کند تصور کنید که چه چیزی برای بچه های مبتلا به دیابت تصور می شود. این گردآورنده عروسک های دختر آمریکایی کیت جدید دیابت دختر آمریکایی خود را به نمایش می گذارد. او این کیت را گرفت زیرا دوستش دیابت نوع 1 دارد. او از مجموعه American Girl استفاده می کند تا نشان دهد چگونه بچه ها سطح قند را تست می کنند ، وارد می شوند و مدیریت می کنند. او نیاز به عکس انسولین برای کنترل قند را توضیح می دهد ، مانند هنگام خوردن غذاهایی مانند کیک تولد. او همه را ترغیب می کند تا به یادگیری در مورد دیابت ادامه دهند و از تحقیقات دیابت پشتیبانی کنند.


یک روز در زندگی: دیابت نوع 1

مراقبت مناسب از دیابت بسیار بیشتر از تزریق انسولین است. فرانسیس رایان به امید تشویق همدلی بیشتر ، می خواهد دیگران را در مورد مراقبت از دیابت نوع 1 آموزش دهد. رایان به تشریح چگونگی مدیریت دیابت یک فرآیند 24/7 می پردازد. او از بینش و آمار برای برجسته کردن بسیاری از مسئولیت های افراد مبتلا به دیابت شانه استفاده می کند.

به عنوان مثال ، آنها بطور متوسط ​​سالانه 4.836 تست و تزریق انجام می دهند. رایان همچنین علائم و چالش های درمانی هیپوگلیسمی را شرح می دهد. او همچنین به چالش های اجتماعی ، مانند قضاوت در مورد آزمایش میزان قند در سطح عمومی ، اشاره می کند.

دختر صحبت: بزرگ شدن به عنوان یک نوجوان مبتلا به دیابت نوع 1

بروکلین 13 ساله است و مبتلا به دیابت نوع 1 است. شبکه پشتیبانی او به عنوان یک کودک ضروری بود ، و هنوز هم به عنوان یک نوجوان امروز است. اما با بزرگتر شدن ، استقلال بیشتری به دست می آورد. هدایت انتقال بروکلین به خود مراقبت از دیابت وی از اهمیت بسیاری برخوردار است.

والدین او دیدگاه خود را با یکدیگر به اشتراک می گذارند ، از جمله ترس از رها کردن کنترل خود. آنها در مورد چالش های پیرامون تغییر مرزها بحث می کنند زیرا بروکلین به دنبال افزایش حریم شخصی و استقلال بر روی بدن وی است. بروکلین همچنین مانند پنهان کردن پمپ انسولین خود ، به شما ملاحظات روزمره می دهد.

ورزش ورزشی: نوجوانانی که با دیابت نوع 1 زندگی می کنند

عضوی از یک تیم به بن کمک کرده است تا در مورد دیابت احساس راحتی کند. بن در سن 6 سالگی تشخیص دیابت را دریافت کرد. ناامیدی در مورد مدیریت دیابت وی از دوران دبیرستان شروع شد.

او که می خواست مانند هر کس دیگری احساس شود ، سعی کرد دیابت خود را پنهان کند. او شروع به دروغ گفتن والدین خود در مورد آزمایش قند خون وی در طول روز کرد. بازی ورزشی نگرش بن را تغییر داد. او نمی خواست با تلاش برای پنهان کردن بیماری ، هم تیمی هایش را پایین بیاورد. ببینید چقدر حمایت تیم و گروهش به او در صحبت در مورد دیابت کمک کرده است.

زندگی من ترسیم کنید: تشخیص من

الکسیس فلمینگ قصد دارد ننگ پیرامون دیابت را بشکند. فلمینگ ، نقاش بدن و آرایشگر ، بیماری خود را به هنر تبدیل می کند.

فلمینگ پس از تشخیص تشخیص ، اوقات بسیار سختی را تجربه کرد. در میان زمینه تحول هنری فلمینگ ، او درباره مبارزات اولیه خود باز می شود: همکلاسی های او او را مورد آزار و اذیت قرار دادند و او را رها کردند. او افزایش استرس و سنبله قند خون را تجربه کرد. فلمینگ سردرگمی خود را در مورد علائم و تصورات غلط رایج درباره دلایل دیابت به اشتراک می گذارد. اما او اجازه نمی دهد که هیچ یک از این او را متوقف کند - این بیماری به او کمک می کند تا او امروز باشد.

چیزهای گنگ که مردم به دیابت می گویند

این ویدیو ، همچنین توسط الکسیس فلمینگ ، ننگ و قضاوت های متداولی را که در سفر وی با دیابت با آن روبرو شده است ، برطرف می کند. به عنوان مثال ، ابتلا به دیابت فقط حساسیت به قند نیست. اگر به خوبی از خود مراقبت نکنید ، این یک بیماری جدی با عوارض جدی است. پیش فرض ها و اسطوره های دیگر را نادیده بگیرید و اظهارات نادان را مقابله کنید.

چگونه یک فروشگاه کفش پاپ آپ همه صحبت کرده است

در این ویدئو آمده است كه از 135 هفته عضو قطع عضو در انگلستان ، 80 درصد می توان از آن جلوگیری كرد. یک فروشگاه کفش پاپ ، نیاز به مراقبت بهتر از دیابت در پا را برجسته می کند.هر کفش روی صفحه نمایش داستانی دارد. آنها زمانی متعلق به شخصی بودند که اندام دیابت را گم کرده اند. کل دیوار کفش - محصول تنها یک هفته قطع عضو - یک پیام فوق العاده قدرتمند را ارسال می کند.

چرا در سراسر جهان یک سنبله خطرناک دیابت وجود داشته است

PBS News Hour گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO) از افزایش نگران کننده در موارد دیابت را پوشش می دهد. WHO تخمین می زند که 422 میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به دیابت هستند. نرخ ها چهار برابر بیشتر از 40 سال پیش به خصوص در کشورهای در حال توسعه است.

آنها تخمین می زنند که 3.7 میلیون نفر هر ساله در اثر بیماری دیابت جان خود را از دست می دهند. دکتر ایتین کروگ از WHO بحث می کند که چرا تغییر عادات با این افزایش چشمگیر مرتبط است. وی همچنین هزینه های اقتصادی و لزوم اصلاحات دولت و دسترسی بهتر به درمان را برشمرد.

T1D به نظر من می رسد: همه ما یک داستان داریم

دیابت نوع 1 یک بیماری مزمن است. این افراد در هر اندازه ، نژادها ، ریشه ها و سنین تأثیر می گذارد. در این ویدئو ، افراد واقعی که مبتلا به دیابت هستند ، ترس های خود و چگونگی سازگاری با این بیماری را به اشتراک می گذارند. آنها همچنین در مورد اهمیت یک سیستم پشتیبانی قوی و ناامیدی از ننگ اظهار نظر می کنند. آنها شما را تشویق می کنند که به JDRF غیرانتفاعی کمک کند تا درمانی پیدا کند.

رقابت با دیابت - و برنده شدن

استیو رودریگز عاشق CrossFit است. وی همچنین مبتلا به دیابت نوع 1 است. او نه تنها به این که ورزش متناسب تر شود ، به سمت رژیم تمرینی نیز کشیده شد ، بلکه به این دلیل که باعث ایجاد گزینه های غذایی سالم مانند رژیم سرخپوشان می شود. او در حال ورود به سیستم تمرین روزانه (WOD) و سطح قند خون است تا نشان دهد چگونه CrossFit سلامت دیابتی را افزایش می دهد.

به عنوان مثال ، نسبتاً خیلی زود پس از شروع تمرین ، رودریگز توانست میزان انسولین خود را کاهش دهد. او همچنین آموخته است که تمرینات قند خونش را بیش از دیگران کاهش می دهد. رودریگز به دیگران مبتلا به دیابت توصیه می کند که CrossFit را امتحان کنند. افراد منطقه ونکوور حتی می توانند با او در سالن بدنسازی خود تمرین کنند.

WHO: ظهور را متوقف کنید ، مراحل لازم برای ضرب و شتم دیابت را انجام دهید! روز جهانی بهداشت 2016

این ویدئو از سازمان جهانی بهداشت افزایش نرخ دیابت را نشان می دهد. این بینندگان را در مورد اینکه دیابت چیست ، چه عواملی باعث می شود و انواع مختلف آن را به بینندگان آموزش می دهد. همچنین در مورد عوارض احتمالی این بیماری مانند کوری و نارسایی کلیه صحبت می شود. ببینید چگونه می توانید امروز اقدام کنید تا خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهید.

نحوه تغییر Omnipod

Ellyse Gentry شما را با تغییر مانیتور انسولین و پمپ انسولین Omnipod همراهی می کند. جنتری از سرنگ به قلم به پمپ خود انتقال داده است ، که او ترجیح می دهد. جنت تصمیمات شخصی خود را در مورد بهترین قرار دادن غلاف به اشتراک می گذارد و شما را در مورد راهنمایی های مربوط به از بین بردن Omnipod قدیمی و اعمال یک مورد جدید به شما راهنمایی می کند. او همچنین در صورت ورزش کردن توصیه های مفیدی برای نگه داشتن پمپ محکم خود را ارائه می دهد.

معکوس کردن دیابت نوع 2 با نادیده گرفتن دستورالعمل ها شروع می شود

سارا هالبرگ ، متخصص دیابت می خواهد به شما نشان دهد كه دیابت نوع 2 قابل برگشت است. و او می خواهد روش مشاوره پزشکان از بیماران خود را تغییر دهد. او توضیح می دهد كه چگونه كسی ممكن است دهه ها مقاومت به انسولین كند. او می گوید مقاومت به انسولین می تواند منجر به دیابت شود ، و این مسئول 42 درصد از حملات قلبی است.

بیاموزید که چرا او مخالف دستورالعملهای انجمن دیابت آمریکا است و چگونه رویکرد وی به مردم کمک کرده است. هالبرگ همچنین 10 قانون خود را برای سالم تر خوردن در میان می گذارد. این سبک زندگی کم کربوهیدرات حتی ممکن است پیامد هایی برای سایر بیماری ها (مانند سرطان) - و کیف پول شما داشته باشد.

راهنمای پروفسور بمبئی برای دیابت نوع 1 - انگلیسی

دیابت نوع 1 اغلب در کودکی تشخیص داده می شود. با این حال ، بسیاری از مواد آموزشی موجود در آنجا به بزرگسالان اختصاص داده شده است. این ویدیو که توسط شورای دیابت استرالیا و انیمیشن Beetlebox تهیه شده است ، برای بچه ها مناسب است.

پروفسور بامبلی نحوه عملکرد دستگاه گوارش انسان را توضیح می دهد. او همچنین به معنای ابتلا به دیابت برای بدن شما از جمله علائم و مدیریت بیماری و نحوه محافظت در برابر افت قند خون و سنبله است.

مامان از طریق عکسهای منحصر به فرد صدا را به بچه های دیابتی می دهد

عکاس طری لین در حال ضبط قلب و روح بچه های مبتلا به دیابت نوع 1 است. لاین انگیزه داشت که در مواجهه با دیابت از شجاعت خود عکاسی کند زیرا خود لین دو فرزند مبتلا به این بیماری دارد. او ارواح غیرقابل انكار این كودكان را جاودانه می كند و غالباً احساسات آنها را مانند بیس بال و شنا برجسته می كند. از نگرش مثبت آنها الهام بگیرید.

من شده ام خودم را می کشم ... داستان دیابت من.

کیسی بارکر در مورد خصوصی ترین لحظاتش از سفر خود به دیابت نوع 1 باز می شود. او صادقانه است زیرا او تکذیب اولیه خود را در مورد بیماری و وقایع شخصی ویرانگر توصیف می کند. او از شوک تشخیص خود و ترس از اینکه چگونه زندگی او تغییر خواهد کرد ، مشترک است.

بارکر همچنین در مورد چگونگی مراقبت صحیح از خودش صحبت نمی کند ، علی رغم اینکه نزدیک به کما دیابتی بود. حالا که او در حال پدر شدن است ، مصمم است که از خود مراقبت کند.

کاترین یک روزنامه نگار علاقه مند به سلامت ، سیاست های عمومی و حقوق زنان است. او در مورد موضوعات غیر داستانی می نویسد ، از کارآفرینی گرفته تا موضوعات زنان و همچنین داستان. کارهای او در شرکت های Inc ، Forbes ، The Huffington Post و سایر نشریات ظاهر شده است. او یک مادر ، همسر ، نویسنده ، هنرمند ، علاقه مندان به مسافرت و دانشجوی مادام العمر است.

توصیه ما

سقط مکرر: 5 دلیل اصلی (و آزمایشاتی که باید انجام شود)

سقط مکرر: 5 دلیل اصلی (و آزمایشاتی که باید انجام شود)

سقط مکرر به صورت وقوع سه یا چند قطع مداوم بارداری قبل از هفته 22 بارداری تعریف می شود که خطر وقوع آن در ماه های اول بارداری بیشتر است و با بالا رفتن سن افزایش می یابد.دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن اس...
6 نکته برای شکل گرفتن شکم برای تابستان

6 نکته برای شکل گرفتن شکم برای تابستان

این 6 نکته ورزشی برای داشتن شکم در حالت مناسب برای تابستان به تقویت عضلات شکم کمک می کند و نتایج آنها در کمتر از 1 ماه قابل مشاهده است.اما علاوه بر انجام حداقل 3 بار در هفته این تمرینات ، رعایت رژیم غ...