بهترین وبلاگ های سلامت زنان در سال 2020

محتوا

• نیا شنکس
• زنان سالم
• وبلاگ جنسیت بهتر زنان ماز
• سلامتی زنان سیاه پوست
• Flo Living
• به پایان برسید
• سارا فیت
• زن
• سلامتی دختر سیاه
• خودمراقبتی دختر قهوه ای
• آن چلسی است

برای سلامت زنان هیچ تعریف متناسب و یکسانی وجود ندارد. بنابراین هنگامی که Healthline بهترین وبلاگ های بهداشت زنان را برای سال انتخاب کرد ، ما به دنبال کسانی بودیم که زنان را الهام بخش ، آموزش دهند و به آنها کمک کنند تا بهترین زندگی خود را داشته باشند - {textend} به روش های دیگری.

نیا شنکس

نیا شنکس رویکردی کاملاً تازه و سرراست نسبت به سلامتی و تناسب اندام دارد. اگر هیچ کس دیگری نتواند شما را وادار به بلند کردن وزنه کند ، او - با هیچ یک از ابهامات یا سو pill سوction استفاده "قرص جادویی" که صنعت را آزار می دهد ، {textend} خواهد شد. اگر از رژیم های مد ناخوشایند هستید ، نیا اطلاعات بی معنی را برای تغییرات واقعی و پایدار ارائه می دهد.

زنان سالم

زنان سالم که به منظور توانمندسازی زنان برای عهده دار شدن مسئولیت سلامتی خود طراحی شده اند ، اطلاعات جامعی را در مورد تمام جنبه های زندگی سالم ارائه می دهد. این وبلاگ ترکیبی از پستهای مرتبط برای زنان در تمام مراحل زندگی - {textend} بارداری و والدین ، ​​رابطه جنسی و روابط ، پیری سالم و سایر موارد است. همچنین خوانندگان می توانند به کلینیک های بهداشت آنلاین و شبکه های عضو دسترسی داشته باشند.

وبلاگ جنسیت بهتر زنان ماز

تیم زنان Maze از متخصصان روانشناسی و فیزیولوژیک تشکیل شده است ، و آنها در حال نوشتن در مورد طیف گسترده ای از مسائل مربوط به سلامت جنسی زنان هستند. از سلامت کف لگن گرفته تا میل جنسی کم تا رابطه جنسی در دوران بارداری ، هیچ موضوعی محدود نیست.

سلامتی زنان سیاه پوست

زنان سیاه پوست ضروری تنها سازمانی ملی است که متعهد به بهبود سلامت و سلامتی زنان رنگین پوست در سطح جسمی ، عاطفی و مالی است. علاوه بر اطلاعات در مورد ابتکارات خود ، این وبلاگ داستان های اول شخص در مورد زندگی به عنوان یک زن سیاه پوست در آمریکا و اطلاعات بهداشتی مربوط به زنان رنگارنگ را ارائه می دهد.

Flo Living

هدف Flo Living پایان دادن به اطلاعات غلط مربوط به قاعدگی است. این وبلاگ به زنان در مورد نحوه مراقبت و تغذیه مناسب برای تعادل هورمونی سالم آموزش می دهد. پست های اخیر شامل نکاتی در مورد تهیه کابینت دارویی سالم برای هورمون ها ، راهنمای پیر یائسگی بدون علامت و پنج راهی است که کنترل هورمونی در تولد می تواند رابطه دوستی را مختل کند.

به پایان برسید

اگر می خواهید شروع به دویدن کنید ، اما مطمئن نیستید از کجا شروع کنید ، این مکان عالی برای شروع است. آماندا بروکس یک مربی شخصی مجاز و مربی دویدن است و او برای کمک به شما در هر مرحله از راه است. وی در وبلاگ ، نکات مفیدی در مورد همه جنبه های دویدن و نکات مفید تناسب اندام را به طور کلی به اشتراک می گذارد - {textend} مانند اشتباهات مربوط به تمرین که ممکن است به قفل های شما آسیب برساند.

سارا فیت

زنان جوانی که به دنبال مشاوره در مورد تغذیه تمیز و تناسب اندام هستند ، آن را در اینجا می یابند. سارا یک وبلاگ نویس تمام وقت برای سلامتی و تناسب اندام است که دستورالعمل های مغذی ، موثرترین تمرینات ، نکات مربوط به سلامتی زنان و بسیاری از توصیه های انگیزشی را در این راه به اشتراک می گذارد. وی همچنین یک راهنمای تناسب اندام قبل از تولد برای مادران آینده دارد.

زن

ماموریت زن این است که "سلامتی زنان و نوزادان را بهبود بخشد". این وبلاگ به عنوان راهی برای دستیابی به زنان و خانواده های آنها در هنگام استفاده از والدین ، ​​سرطان و سایر تجربیات مرتبط با سلامتی آغاز شد. در مرکز توجه اعضای انجمن ، نکات مربوط به والدین ، ​​مشاوره تغذیه و موارد دیگر بگردید.

سلامتی دختر سیاه

روزنامه نگار Porcha Johnson سایت Black Girl Health (BGH) را در سال 2014 راه اندازی کرد تا به زنان و دختران اقلیت اطلاعاتی بدهد تا در مورد سلامت آنها تصمیمات آگاهانه بگیرند. BGH متعهد به کاهش اختلاف در دسترسی و کیفیت بهداشت و درمان در بین جوامع اقلیت است. این بیماری بر روی شرایط پرخطر برای زنان آفریقایی-آمریکایی مانند لوپوس ، بیماری های قلبی ، فیبروم ، HIV / AIDS ، دیابت ، چاقی ، فشار خون بالا و کلسترول بالا تمرکز دارد. علاوه بر اطلاعات در مورد شرایط بهداشتی ، اطلاعات مراقبت های پیشگیرانه را از طریق آموزش ، تغذیه و تناسب اندام پیدا خواهید کرد. و نکات مربوط به زیبایی و کمک به مراقبت از مو و مراقبت از پوست را نیز از دست ندهید.

خودمراقبتی دختر قهوه ای

Bre Mitchell وب سایت و پادکست خودمراقبتی Brown Girl را ایجاد کرد تا به زنان سیاه پوست کمک کند تا از آسیب روحی بهبود یابند و مراقبت از خود را در اولویت زندگی خود قرار دهند. Bre دیدگاه شخصی و اطلاعاتی در مورد مراقبت از خود ارائه می دهد. او نکاتی را برای گرفتن سلامت جسمی ، روحی و عاطفی شما به دست خود ارائه می دهد. او تجربیات زندگی ، نظرات در مورد وقایع فعلی ، مشاوره از متخصصان و متخصصان سلامتی و اخبار مربوط به محصولات سبز و تمیز را برای آزمایش به اشتراک می گذارد.

آن چلسی است

چلسی ویلیامز این وبلاگ زیبایی و تندرستی سبز را در ابتدا راه اندازی کرد تا یافته های خود را در مورد مدیریت موفقیت آمیز بیماری خود ایمنی خود با سبک زندگی گیاهی به اشتراک بگذارد. در آن زمان ، وی اطلاعات کمی در مورد این موضوع برای زنان رنگین پوست دید و تصمیم گرفت موفقیت خود را با دیگران به اشتراک بگذارد. همانطور که وی مزایای سلامتی و زیبایی بیشتری از زندگی گیاهی را تجربه می کرد ، مباحث وبلاگ وی نیز رشد کرد. او اکنون تعداد زیادی دستور العمل ، ایده های مینیمالیستی در خانه ، نکات مربوط به مد و زیبایی و اطلاعات سلامتی - {textend} همه گیاهی و غیر سمی را ارائه می دهد.

اگر وبلاگ مورد علاقه خود را دارید و می خواهید نامزد آن شوید ، لطفا با ما به آدرس [email protected] ایمیل کنید.