نویسنده: Mike Robinson
تاریخ ایجاد: 12 سپتامبر 2021
تاریخ به روزرسانی: 10 ممکن است 2024
Anonim
چگونه انرژی منفی‌ را از خانه خود دور کنیم؟ 💚
ویدیو: چگونه انرژی منفی‌ را از خانه خود دور کنیم؟ 💚

محتوا

تصمیمات سال نو سخت است. خواه متعهد شده باشید که شکر را کنار بگذارید، در یک ماراتن شرکت کنید، وزن اضافه‌ای را که در تعطیلات به دست آورده‌اید از دست بدهید، یا صرفاً بیشتر حواس‌تان باشد، پایبند ماندن به تصمیم‌تان مستلزم تعهد جدی و تغییرات سبک زندگی است. اما اگر به شما بگوییم که سال به سال شکست خوردن در تصمیم شما تقصیر شما نیست - این شهری است که در آن زندگی می کنید، چه؟

بسیار خوب ، به این سادگی ها هم نیست-شما فقط مشغول خوردن هستید بازی تاج و تخت به جای رفتن به باشگاه، اما محل زندگی شما ممکن است تعیین کند که پایبندی به اهداف زندگی سالم چقدر آسان یا دشوار است. تحلیلگران Care.com 89 منطقه بزرگترین مترو در ایالات متحده را بر اساس میزان تشویق هر شهر 1) شیوه زندگی فعال ، 2) عادات غذایی خوب و 3) وضعیت روحی مثبت برای تهیه لیستی از بهترین و بدترین موارد رتبه بندی کردند. مکان هایی برای زندگی در مورد حفظ تصمیمات خود. (با کمال تعجب، اینطور نیستند دقیقا بهترین شهرها برای زندگی سالم)


منطقه سن خوزه ، کالیفرنیا در صدر جدول قرار گرفت (جای تعجب نیست ، با توجه به سان فرانسیسکو در نزدیکی ، بهترین شهرها برای آموزش ماراتن نیز در جایگاه نخست قرار گرفت) و جکسون ، می سی سی پی بدترین شهرهای در نظر گرفته شده (سلام ، غذای راحتی جنوبی) به لیست کامل بالا 10 و 10 پایین را در زیر بررسی کنید ، یا لیست کامل رتبه بندی همه 89 شهر را در Care.com مشاهده کنید.

10 بهترین شهرها

1. سان خوزه ، کالیفرنیا

2. دنور، CO

3. واشنگتن دی سی

4. بوستون ، MA

5. ساکرامنتو، کالیفرنیا

6. رنو ، NV

7. سیاتل، WA

8. لس آنجلس ، کالیفرنیا

9. هارتفورد، سی تی

10. پورتلند ، OR

10 بدترین شهر

80. فورت وین ، IN

81. نیواورلئان، لس آنجلس

82. لیتل راک، AR

83. وینستون سالم ، NC

84. تولسا ، خوب

85. هیوستون، تگزاس

86. بیرمنگام ، آل

87. اسکرانتون، پی

88. چاتانوگا، TN

89. جکسون ، MS

Obv، می توانید رزولوشن خود را حتی اگر در هوستون زندگی می کنید خرد کنید یا حتی اگر در دنور زندگی می کنید آن را بمباران کنید-کد پستی شما نه شما را تعریف می کند راز واقعی این است که بدانید دقیقا چگونه هدف خود را شکست دهید. ما می توانیم کمک کنیم. در تمام طول سال Personal Best را برای ابزارها و نکات مورد نیاز برای دستیابی به اهداف خود (هرچه که هستند!) بررسی کنید. برای پشتیبانی 24 ساعته از تیم ما به بهترین گروه فیسبوک شخصی ما بپیوندید و بردهای بزرگ و کوچک خود را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید #شخصی_بهترین.


بررسی برای

تبلیغات

نشریات تازه

قطع جفت: آنچه در آن است ، علائم و نحوه درمان

قطع جفت: آنچه در آن است ، علائم و نحوه درمان

قطع جفت زمانی اتفاق می افتد که جفت از دیواره رحم جدا شده و باعث قولنج شدید شکم و خونریزی واژینال در زنان باردار بالای 20 هفته حاملگی می شود.این یک وضعیت ظریف است ، زیرا می تواند سلامت مادر و کودک را ب...
رژیم کتوژنیک: آنچه در آن است ، نحوه انجام آن و غذاهای مجاز

رژیم کتوژنیک: آنچه در آن است ، نحوه انجام آن و غذاهای مجاز

رژیم کتوژنیک شامل کاهش شدید کربوهیدرات ها در رژیم غذایی است که فقط در 10 تا 15 درصد از کل کالری روزانه موجود در منو شرکت خواهد کرد. با این حال ، این مقدار می تواند با توجه به وضعیت سلامتی ، مدت زمان ر...