آیا روغن دانه سیاه برای مو مناسب است؟

محتوا

• روغن دانه سیاه برای موهای شما
• فاضلاب تلوژن
• روغن دانه سیاه برای پوست شما فایده دارد
• روغن دانه سیاه برای سلامتی شما
• غذای آماده

دانه های سیاه که برای روغن بذر سیاه فشرده می شوند از دست می روند Nigella sativaیک گیاه گلدار در آسیای غربی ، آفریقای شمالی و اروپای شرقی یافت می شود. دانه ها در طب سنتی و پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرند:

• دانه سیاه
• سیاه چوبی
• زیره سیاه
• نیگل

عنصر اصلی روغن دانه سیاه ، تیموکینون ، خاصیت آنتی اکسیدانی را نشان داده است که ممکن است به تسکین التهاب کمک کند. بسیاری از طرفداران روغن سیاه دانه آن را روی موهای خود استفاده می کنند.

روغن دانه سیاه برای موهای شما

طبق بررسی 2016 Nigella sativa دانه یک ماده ایده آل برای دارو و مواد آرایشی است. این مطالعه در مورد خواص روغن دانه سیاه به شرح زیر است:

• آنتی باکتریال
• ضد قارچ
• ضد التهاب
• آنتی اکسیدان

طرفداران روغن دانه سیاه برای مو پیشنهاد می کنند که این ویژگی ها با پرداختن به موضوعاتی از جمله شوره در ضمن مرطوب نگه داشتن پوست سر ، به حفظ سلامت پوست کمک می کنند. تحقیقات بالینی از این ادعا پشتیبانی نمی کند.

این افراد همچنین نشان می دهند كه روغن دانه سیاه می تواند به رطوبت موجود در شفت های موی فرد کمک کند زیرا این سرشار از اسیدهای آمینه چرب است.

طرفداران روغن سیاه دانه به عنوان یک روش ریزش مو تحقیقات لازم را برای تأیید ادعاهای خود انجام می دهند.

یک مطالعه در سال 2014 نشان داد که ترکیبی از روغن نارگیل و روغن سیاه دانه به اندازه کافی در تقویت رشد مو موثر هستند تا مطالعه بیشتر را توجیه کند.

همچنین ، یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که یک روغن موی گیاهی حاوی Nigella sativa منجر به ریزش مو تا 76 درصد می شود.

فاضلاب تلوژن

Telogen effluvium وضعیتی است که با ریختن موقت یا نازک شدن مو مشخص می شود.

یک مطالعه در سال 2013 بر روی 20 زن مبتلا به فاضلاب تلوژن ، هنگامی که با لوسیون حاوی 5/5 درصد روغن دانه سیاه بهبود یافت ، بهبود قابل توجهی نشان داد.

با این حال ، با توجه به اندازه نمونه کوچک مطالعه ، تحقیقات بیشتری لازم است تا مشخص شود که آیا روغن بذر سیاه واقعاً در معالجه تلوژن فاضلاب مؤثر است یا خیر.

روغن دانه سیاه برای پوست شما فایده دارد

در کنار مراقبت از مو ، روغن دانه سیاه به دلیل فواید آن برای پوست ذکر شده است. طبق بررسی سال 2015 ، این مزایا ممکن است موارد زیر را شامل شود:

• کاهش پلاک های پسوریازیس
• کاهش علائم آکنه
• کاهش التهاب و باکتری ها در بهبود زخم ها
• بهبود رطوبت و هیدراتاسیون پوست

روغن دانه سیاه برای سلامتی شما

در کنار استفاده از مو و پوست ، تحقیقات نشان می دهد که روغن دانه سیاه ممکن است برای معالجه برخی شرایط مفید باشد ، مانند:

• آسم
• کلسترول بالا
• چاقی
• فشار خون بالا
• دیابت
• روماتیسم مفصلی
• رینیت آلرژیک (تب یونجه)

غذای آماده

مطالعات نشان داده اند كه روغن بذر سیاه دارای چندین ویژگی است كه به طور بالقوه به آن می تواند جایی برای درمان یا تسكین تعدادی از شرایط باشد.

اگرچه مطالعات زیادی در مورد روغن بذر سیاه برای مو صورت نگرفته است ، اما به نظر می رسد روغن سیاه دانه ممکن است از پوست سر سالم بکاهد و نازک شدن مو را خنثی کند.

اگر قصد استفاده از روغن دانه سیاه برای موهای خود را دارید ، با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید. پزشک شما می تواند در مورد روغن دانه سیاه از جمله تعامل بالقوه با هر دارویی که در حال حاضر مصرف می کنید ، توصیه های خاصی به شما ارائه دهد.