نویسنده: Christy White
تاریخ ایجاد: 7 ممکن است 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 فوریه 2025
Anonim
درمان صورت در منزل بعد از 50 سال. مشاوره زیبایی مراقبت ضد پیری برای پوست بالغ.
ویدیو: درمان صورت در منزل بعد از 50 سال. مشاوره زیبایی مراقبت ضد پیری برای پوست بالغ.

محتوا

وقتی نوبت به کاهش وزن می رسد ، قطعاً راههایی برای ادامه کار کم نیست. از رژیم های شدید غذایی گرفته تا آخرین تناسب اندام ، آمریکایی ها مایل به انداختن پوندهای خود هستند. بنابراین جای تعجب نیست که محصولات جدید هر روز وارد بازار می شوند.

بسته بندی بدن یکی از محبوب ترین کالاهایی است که ادعا می شود به شما کمک می کند تا اینچ کاهش دهید ، وزن کم کنید و پوست شل کنید.

اما یک بسته بندی چگونه می تواند همه این کارها را انجام دهد؟ آنچه شما باید بدانید را توضیح می دهیم.

بسته بندی بدن چگونه می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند؟

مانند اکثر محصولات لاغری ، لباس های بدن ادعا می کنند که "جواب" نبرد شما با برآمدگی است. بسته به نوع بسته بندی ، ادعاها از از دست دادن چند پوند و اینچ در مدت 30 تا 90 دقیقه ، تا چندین اندازه لباس برای مدت زمان طولانی تر است.

اگرچه آنها می توانند پوست شما را خوب و صاف کنند ، اما این ایده که یک بسته بندی بدن می تواند چند سانتی متر از کمر یا ران های شما را بشکند ، جای بحث دارد.

بیشتر ادعاها حکایت از افرادی است که سعی کرده اند از لاستیک بدن برای لاغری استفاده کنند. اعتماد به این نتایج دشوار است زیرا شما نمی دانید که از چه روش های دیگری برای کاهش وزن همزمان استفاده می کنند.


برخی از افراد از یک بسته بندی بدن نئوپرن استفاده می کنند ، که شبیه بسته بندی بسته بندی پلاستیکی در قسمت میانی شما است. سازندگان این بسته بندی ها ادعا می کنند که با افزایش دمای بدن اصلی ، وزن کم می کنید. به عبارت دیگر ، شما زیاد عرق می کنید - به خصوص اگر هنگام ورزش آن را بپوشید.

این می تواند باعث کاهش وزن آب شود ، بنابراین اگر بلافاصله پس از استفاده از یک مقیاس حرکت کنید ، ممکن است تعداد آن کمتر از روز قبل باشد.

اما آیا این حتی بی خطر است؟ لازم نیست.

به همین دلیل است: هنگام تعریق ، بدن مایعات خود را از دست می دهد. اگر آن مایعات را جایگزین نمی کنید ، می توانید کم آب شوید. به علاوه ، افزایش درجه حرارت بدن می تواند منجر به گرم شدن بیش از حد شود ، که همیشه ایمن نیست.

انواع دیگر بسته بندی بدن

روش های دیگر استفاده از پوشش بدن شامل درمان هایی است که می توانید در مرکز آبگرم انجام دهید. شخصی که از لفاف استفاده می کند ممکن است ماساژ درمانی یا متخصص زیبایی باشد ، اما همچنین می تواند کارمندی باشد که در استفاده از این لفاف ها آموزش دیده است. انواع مختلف بسته بندی بدن در اسپا وجود دارد ، از جمله:


  • بسته های حرارتی که شما را ملزم به استفاده از کرم حرارتی بر روی پوست خود کرده و سپس بدن خود را با یک فیلم پلاستیکی بپیچید
  • بسته های لاغری که از لوسیون یا محصولات گیاهی موضعی استفاده می کنند
  • بدن مادون قرمز پیچیده می شود
  • "سم زدایی" با موادی که گفته می شود سموم را از پوست شما بیرون می کشد می پیچد

نوارهایی از مواد که با مواد گیاهی پوشانده شده اند محکم بسته می شوند و بدن شما را می کشد تا سیستم شما سم زدایی شود. گفته می شود که این گیاهان محلی اینچ را کاهش می دهند و بدن را از سلولیت خلاص می کنند.

پس از برداشته شدن لفاف ، ممکن است ظاهر پوست شما محکم تر باشد. این می تواند یکی از دلایلی باشد که مردم فکر می کنند بدن برای کاهش وزن کار می کند. اما متأسفانه ، این اثر جانبی غالباً موقتی است.

آیا علمی برای پشتیبان گیری از آن وجود دارد؟

اکثر شواهد موجود مستقیماً از شرکتهایی است که این محصولات را به بازار عرضه می کنند. - در صورت وجود - تحقیقات و مطالعات بی طرفانه بسیار کمی در مورد اثربندی پوشش بدن برای کاهش وزن وجود دارد.

چگونه از بند بدن استفاده می کنید؟

شما می توانید دستمال بدنی DIY را از فروشندگان خصوصی خریداری کنید یا از اسپایی که از آنها استفاده می کند بازدید کنید. اگر در خانه از دستمال بدن استفاده می کنید ، اطمینان حاصل کنید که بدن خود را مرطوب نگه می دارید ، مخصوصاً اگر قصد دارید آن را هنگام ورزش بپوشید. تمام دستورالعمل ها را دنبال کنید و از بسته بندی بیش از آنچه در نظر گرفته شده استفاده نکنید.


بسیاری از بسته بندی های لوکس اسپا و بدن DIY ، بسته های گیاهی است که می توانید در قسمت های خاصی از بدن مانند معده یا بسته بندی تمام بدن استفاده کنید. این بسته بندی ها برای مدت زمان مشخصی روی پوست شما گذاشته می شوند. برخی از بسته بندی های نئوپرن برای مدت طولانی تری روشن می مانند.

بسته بندی هایی که قبل از استفاده از شما نیاز به لایه برداری دارد ، معمولاً برای مدت زمان کوتاه تری (30-90 دقیقه) روشن می مانند. این بسته بندی های بدن اغلب دارای موادی مانند گل ، خاک رس ، گیاهان و کرم ها یا لوسیون ها هستند.

پس از رسیدن به محدودیت زمانی ، بسته بندی از بین می رود ، شما پوست خود را بشویید و یک مرطوب کننده استفاده کنید.

قبل از اینکه دستمال بدن را امتحان کنید ، چه باید بدانید؟

اگر می خواهید یکی از این بندهای بدن را امتحان کنید ، نکاتی وجود دارد که باید قبل از بسته شدن خود بدانید.

  • اگر این بسته بندی دارای مواد تشکیل دهنده گیاهی ، مواد لایه بردار یا مرطوب کننده است ، باید بدانید که آنها چیست و استفاده از آنها برای شما بی خطر است.
  • از آنجا که بسیاری از این بسته بندی ها به شما یا یک کارمند آبگرم نیاز دارند تا محکم مواد را در اطراف بدن خود بپیچید ، ممکن است برخی از عوارض جانبی ناخوشایند ناشی از فشرده سازی داشته باشید.
  • خطر کمبود آب بدن نیز ممکن است از آنجا که بدن برای افزایش دمای هسته داخلی بدن کار می کند. به مقدار زیاد مایعات بنوشید.
  • هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد بدن به لاغر شدن کمک می کند. اگرچه ممکن است پس از استفاده از پوند ، چند پوند پایین بیایید ، این دلیل اصلی آن کاهش آب است. به محض هیدراته شدن و غذا خوردن ، عدد روی ترازو درست برمی گردد.
  • تنها راه ثابت شده برای کاهش وزن ، رژیم غذایی مناسب و ورزش کافی است.

نکته اصلی این است: اگرچه ممکن است پس از انجام عمل پوشاندن بدن ، پوست شما احساس صافی و نرمی کند ، اما احتمال کاهش وزن طولانی مدت پس از چند جلسه بسته بندی به نفع شما نیست.

انتخاب ما

مشکل نشت مثانه در حین تمرین چیست؟

مشکل نشت مثانه در حین تمرین چیست؟

بنابراین شما در طول کلاس HIIT فواصل را خرد می کنید ، مدیران برجسته را نشان می دهید و وقتی بهترین چیزها بیرون آمد ، با بهترین آنها می پرید. نه، این عرق نیست، قطعاً کمی ادرار کردن است. (این تنها یکی از ...
6 ایده شام ​​بدون احساس گناه برای کاهش وزن

6 ایده شام ​​بدون احساس گناه برای کاهش وزن

از سر کار به خانه برمی‌گردید، خسته هستید، و می‌خواهید احساسات خود را تغذیه کنید - ما کاملاً متوجه می‌شویم که چرا خوردن شام در رژیم غذایی می‌تواند مشکل ساز باشد. به همین دلیل است که ما از Dawn Jack on ...