نویسنده: Annie Hansen
تاریخ ایجاد: 4 ماه آوریل 2021
تاریخ به روزرسانی: 18 نوامبر 2024
Anonim
روش مخفی او برای کاهش وزن ذهن شما را منفجر می کند | لیز یوزفسبرگ در نظریه سلامت
ویدیو: روش مخفی او برای کاهش وزن ذهن شما را منفجر می کند | لیز یوزفسبرگ در نظریه سلامت

محتوا

به گفته نیویورک تایمز پرفروش ترین نویسنده و همسر دکتر Mehmet Oz، از "The Dr. Oz Show" لیزا اوز ، کلید یک زندگی شاد از طریق روابط سالم است. مخصوصاً با خود ، دیگران و الهی. اوز در جدیدترین کتاب خود که به صورت شومیز منتشر شد (5 آوریل 2011) ایالات متحده: دگرگونی خودمان و روابطی که اهمیت بیشتری دارد ، هر یک از این روابط را بررسی می کند و به خواننده می آموزد که چگونه هر یک را بهبود بخشد.

اوز از سنت‌های باستانی، رهبران معنوی و کلی‌نگر و عمدتاً از تجربیات شخصی خود استفاده می‌کند و خوانندگان را تشویق می‌کند تا به روش‌های جدید در روابط خود شرکت کنند. اوز معتقد است ، "ما می توانیم یک پیام را بارها و بارها برای ما ارسال کنیم و نتوانیم آن را ببینیم. مشکل این است که ما با افراد مختلف الگوهای یکسانی را اجرا می کنیم-اشتباهات خود را تکرار می کنیم زیرا با روتین زندگی می کنیم-و تعجب می کنیم که چه اشتباهی رخ داده است." این کتاب به منظور کمک به خوانندگان برای دریافت پیام ، شکستن چرخه و بهبود روابط خود طراحی شده است.

در پایان هر فصل، اوز تمرین‌هایی را ارائه می‌کند که بدون زحمت و سرگرم‌کننده هستند و به خواننده کمک می‌کنند آنچه را که خوانده‌اند عملی کنند. "کلید تغییر پایدار واقعی در جایی بین آنچه می دانید و آنچه انجام می دهید نهفته است." تغییری در روابط خود ایجاد کنید و یک نسخه از کتاب US: Transforming Oursrself و روابط مهمتر را در www.simonandshuster.com (14 دلار) تهیه کنید.


بررسی برای

تبلیغات

پست های تازه

درمان سرطان در خانه: از پزشک خود سوال کنید

درمان سرطان در خانه: از پزشک خود سوال کنید

اگر در حال درمان سرطان هستید ، به احتمال زیاد نیاز دارید مدتی را در بیمارستان یا کلینیک بگذرانید. اما در برخی موارد ، جنبه های درمان سرطان را می توان در خانه مدیریت کرد. برای اطلاع از گزینه های درمان ...
چه موقع باید نمایش فیلم های ماموگرافی بگیرید؟

چه موقع باید نمایش فیلم های ماموگرافی بگیرید؟

این که آیا شما در گذشته ماموگرافی دریافت کرده اید یا اولین بار که در افق هستید ، می تواند باعث شود عصبی منجر به امتحان شود. گفته می شود ، ماموگرافی ها معمولاً بدون درد هستند و به طور بالقوه می توانند ...