نویسنده: Annie Hansen
تاریخ ایجاد: 4 ماه آوریل 2021
تاریخ به روزرسانی: 20 اوت 2025
Anonim
روش مخفی او برای کاهش وزن ذهن شما را منفجر می کند | لیز یوزفسبرگ در نظریه سلامت
ویدیو: روش مخفی او برای کاهش وزن ذهن شما را منفجر می کند | لیز یوزفسبرگ در نظریه سلامت

محتوا

به گفته نیویورک تایمز پرفروش ترین نویسنده و همسر دکتر Mehmet Oz، از "The Dr. Oz Show" لیزا اوز ، کلید یک زندگی شاد از طریق روابط سالم است. مخصوصاً با خود ، دیگران و الهی. اوز در جدیدترین کتاب خود که به صورت شومیز منتشر شد (5 آوریل 2011) ایالات متحده: دگرگونی خودمان و روابطی که اهمیت بیشتری دارد ، هر یک از این روابط را بررسی می کند و به خواننده می آموزد که چگونه هر یک را بهبود بخشد.

اوز از سنت‌های باستانی، رهبران معنوی و کلی‌نگر و عمدتاً از تجربیات شخصی خود استفاده می‌کند و خوانندگان را تشویق می‌کند تا به روش‌های جدید در روابط خود شرکت کنند. اوز معتقد است ، "ما می توانیم یک پیام را بارها و بارها برای ما ارسال کنیم و نتوانیم آن را ببینیم. مشکل این است که ما با افراد مختلف الگوهای یکسانی را اجرا می کنیم-اشتباهات خود را تکرار می کنیم زیرا با روتین زندگی می کنیم-و تعجب می کنیم که چه اشتباهی رخ داده است." این کتاب به منظور کمک به خوانندگان برای دریافت پیام ، شکستن چرخه و بهبود روابط خود طراحی شده است.

در پایان هر فصل، اوز تمرین‌هایی را ارائه می‌کند که بدون زحمت و سرگرم‌کننده هستند و به خواننده کمک می‌کنند آنچه را که خوانده‌اند عملی کنند. "کلید تغییر پایدار واقعی در جایی بین آنچه می دانید و آنچه انجام می دهید نهفته است." تغییری در روابط خود ایجاد کنید و یک نسخه از کتاب US: Transforming Oursrself و روابط مهمتر را در www.simonandshuster.com (14 دلار) تهیه کنید.


بررسی برای

تبلیغات

محبوب در سایت

نحوه آموزش نیم ماراتن برای مبتدیان (به علاوه ، برنامه 12 هفته ای)

نحوه آموزش نیم ماراتن برای مبتدیان (به علاوه ، برنامه 12 هفته ای)

اگر از من بپرسید ، نیمه ماراتن یک مسابقه کامل است. سیزده نقطه یک مایل به اندازه کافی مسافت سختی است که به تعهد و آموزش نیاز دارد، اما به اندازه کافی در دسترس است که هر کسی بتواند آن را انجام دهد - با ...
چرا ما واقعاً باید به مردم "Superwomxn" نگوییم

چرا ما واقعاً باید به مردم "Superwomxn" نگوییم

در سرفصل ها استفاده می شود.از آن در مکالمات روزمره استفاده می شود (دوست/همکار/خواهر شما که به نظر می رسد * به نحوی * همه چیز را انجام می دهد و کارهای بیشتری انجام می دهد).از آن برای توصیف تعادلی گریزا...