نویسنده: Annie Hansen
تاریخ ایجاد: 4 ماه آوریل 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 ماه آوریل 2025
Anonim
روش مخفی او برای کاهش وزن ذهن شما را منفجر می کند | لیز یوزفسبرگ در نظریه سلامت
ویدیو: روش مخفی او برای کاهش وزن ذهن شما را منفجر می کند | لیز یوزفسبرگ در نظریه سلامت

محتوا

به گفته نیویورک تایمز پرفروش ترین نویسنده و همسر دکتر Mehmet Oz، از "The Dr. Oz Show" لیزا اوز ، کلید یک زندگی شاد از طریق روابط سالم است. مخصوصاً با خود ، دیگران و الهی. اوز در جدیدترین کتاب خود که به صورت شومیز منتشر شد (5 آوریل 2011) ایالات متحده: دگرگونی خودمان و روابطی که اهمیت بیشتری دارد ، هر یک از این روابط را بررسی می کند و به خواننده می آموزد که چگونه هر یک را بهبود بخشد.

اوز از سنت‌های باستانی، رهبران معنوی و کلی‌نگر و عمدتاً از تجربیات شخصی خود استفاده می‌کند و خوانندگان را تشویق می‌کند تا به روش‌های جدید در روابط خود شرکت کنند. اوز معتقد است ، "ما می توانیم یک پیام را بارها و بارها برای ما ارسال کنیم و نتوانیم آن را ببینیم. مشکل این است که ما با افراد مختلف الگوهای یکسانی را اجرا می کنیم-اشتباهات خود را تکرار می کنیم زیرا با روتین زندگی می کنیم-و تعجب می کنیم که چه اشتباهی رخ داده است." این کتاب به منظور کمک به خوانندگان برای دریافت پیام ، شکستن چرخه و بهبود روابط خود طراحی شده است.

در پایان هر فصل، اوز تمرین‌هایی را ارائه می‌کند که بدون زحمت و سرگرم‌کننده هستند و به خواننده کمک می‌کنند آنچه را که خوانده‌اند عملی کنند. "کلید تغییر پایدار واقعی در جایی بین آنچه می دانید و آنچه انجام می دهید نهفته است." تغییری در روابط خود ایجاد کنید و یک نسخه از کتاب US: Transforming Oursrself و روابط مهمتر را در www.simonandshuster.com (14 دلار) تهیه کنید.


بررسی برای

تبلیغات

جالب هست

چرا من ادامه می دهم؟

چرا من ادامه می دهم؟

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست. بررسی اجمالیچه بلند ، چه ساکت ، م...
8 نکته برای غلبه بر وابستگی به قانون

8 نکته برای غلبه بر وابستگی به قانون

Codependency به الگویی از اولویت بندی نیازهای شرکای رابطه یا اعضای خانواده بر نیازها و خواسته های شخصی اشاره دارد. فراتر از این است:می خواهید به یک عزیز مبارز کمک کنیدبا حضورشان احساس آرامش می کنندنمی...