این بازماندگان سرطان پستان دریافتند که راه بهبود در واقع روی آب بود

محتوا

• بررسی برای

برای قایقرانانی که در Tail of Fox Regatta در De Pere، ویسکانسین شرکت می کنند، این ورزش یک جایزه برای درخواست کالج یا راهی برای پر کردن زمان اضافی در طول ترم پاییز است. اما برای یک تیم ، شانس حضور در آب بسیار بسیار بیشتر است.

این تیم که Recovery on Water (ROW) نام دارد، تماماً از بیماران و بازماندگان سرطان سینه تشکیل شده است. زنان از نسل های مختلف و تاریخ های مختلف ورزشی در قایق ها جمع می شوند تا نه برای پیروزی ، بلکه فقط به خاطر این که آنها برنده می شوند می توان. (با زنان بیشتری آشنا شوید که پس از سرطان برای احیای بدن خود به ورزش روی آورده اند.)

این سازمان مستقر در شیکاگو در سال 2007 به عنوان همکاری بین سو آن گلسر ، نجات یافته از سرطان سینه و مربی قایقرانی دبیرستان ، Jenn Junk فعالیت خود را آغاز کرد. آنها با هم جامعه ای را ایجاد کردند که نه تنها به زنان در کاهش استرس و سالم ماندن کمک می کند ، بلکه پشتیبانی بی نظیری را نیز ارائه می دهد. برای بیماران توسط بیماران. آنها نه تنها از یکدیگر به طور کامل حمایت می کنند ، بلکه توجه بازیکنان بزرگی را در صنعت تناسب اندام به خود جلب کرده اند: مارک لباس ورزشی زنان Athleta به افتخار ماه آگاهی از سرطان پستان به سازمان کمک مالی می کند و حتی زنان ROW را نیز شامل می شود. در مبارزات خود برای ماه. (مرتبط: حقایقی که باید درباره سرطان سینه بدانید)

کیم رینولدز ، 52 ساله ، نجات یافته از سرطان سینه که از سال 2014 در ROW بود ، می گوید: "اگر ROW نبود ، من نمی دانم در این سفر کجا بودم." من یک سیستم پشتیبانی خوب با خانواده و دوستانم، اما این زنان به من این احساس را می‌دادند که بخشی از چیزی هستم. آنها به من هدفی دادند. ROW به شما یادآوری می‌کند که در آن چیزی که می‌گذرید تنها نیستید."

ROW میزبان تمرینات در طول سال ، هفت روز در هفته است. در بهار، تابستان و پاییز، آنها در رودخانه شیکاگو پارو می زنند. در زمستان، آنها تمرینات گروهی را روی دستگاه های قایقرانی داخل سالن انجام می دهند. (مرتبط: نحوه استفاده از ماشین قایقرانی برای تمرینات قلبی بهتر)

رینولدز قبلاً یک وزنه بردار بود و همیشه فعال بود ، اما او قایقرانی را امتحان نکرد تا اینکه در مارس 2013 ، حدود شش ماه پس از ماستکتومی مضاعف ، به ROW پیوست.

او تنها نیست اکثر اعضا تا زمانی که از درهای خانه باز ROW عبور نکرده بودند، پارویی را لمس نکرده بودند. رابین مک موری هرتیگ، 53 ساله، به تازگی هشتمین سال زندگی خود را با ROW جشن گرفت و اکنون می گوید که نمی تواند زندگی خود را بدون آن تصور کند. "وقتی آنها واقعاً به ما سخت کار می کردند ، من فکر می کردم ،" من یک بازمانده از سرطان سینه هستم ، آن را کنار بگذار! من نمی توانم این کار را انجام دهم! " اما تو هرگز نمی‌خواهی کسی باشی که بگوید "نمی‌توانم"، زیرا هفت زن دیگر در قایق خود داری که همین موضوع را پشت سر گذاشته‌اند." "حالا ، احساس می کنم می توانم هر کاری را که به سمت من بیاندازند انجام دهم."

با هم ، تیم در مسابقات رگات ، مسابقه و قایقرانی در برابر تیم های بزرگسال ، دبیرستان ها و کالج ها ردیف می کند. در حالی که آنها تنها تیم از نوع خود در این رویدادها هستند، مک موری هرتیگ می گوید که آنها در چند سال گذشته راه طولانی را پیموده اند و در صحنه قایقرانی محلی خود را حفظ کرده اند: "ما هرگز انتظار زیادی نداشتیم و همه این کار را خواهند کرد. همیشه ما را تشویق می کنند... اما اکنون حتی کمی رقابتی هستیم؛ ما همیشه آخرین نفر نیستیم!

حتی با وجود اینکه آن‌ها برای برنده شدن بیرون نیستند، زنان احساس بهتری نسبت به رفتار و عملکرد مانند ورزشکاران دارند: «بعد از شرکت در آن چند مسابقه اول، اشک می‌ریختم، زیرا خیلی بی‌باور بودم. مک موری هرتیگ می گوید. "این بسیار هیجان انگیز و نشاط آور و قدرت بخش بود."

با این وجود ، خانم های ROW بسیار بیشتر از یک تیم ورزشی هستند. رینولدز می گوید: «فقط زنان روی آب نیستند. "ما یک گروه پشتیبانی بسیار خوب هستیم که از یکدیگر مراقبت می کنیم-و همه ما عاشق قایق سواری هستیم ... ما دور هم نمی نشینیم و در مورد سرطان صحبت نمی کنیم ، اما اگر به چیزی نیاز دارید ، کسی در این گروه از طریق آن عبور کرده است. این به من نشان داد که خواهری دارم. "

بر اساس نظرسنجی سالانه اعضای ROW ، ROW در سال 2016 به 150 نفر از بازماندگان سرطان سینه رسید-تقریباً 100 درصد آنها گفتند که ROW آنها را کمتر احساس تنهایی می کند و بخشی از یک جامعه است و بر عزت نفس آنها تأثیر مثبت می گذارد. برخی از زنان می گویند این ورزش به آنها در بهبود تحرک کمک کرده است و 88 درصد می گویند که این ورزش به آنها در حفظ وزن سالم کمک کرده است.

ژانین لاو ، 40 ساله ، که در سپتامبر 2016 تشخیص داده شد و در ماه مارس به ROW پیوست ، می گوید: "این مطلقاً بهترین چیزی است که برای من از تشخیص سرطان اتفاق افتاده است." او تنها پنج سال قبل از تشخیص بیماری بیوه شد و گفت که ورزش یکی از اصلی ترین راه هایی است که او با مرگ شریک زندگی خود کنار آمده است. او می‌گوید: وقتی تشخیص سرطان را گرفت، دوباره به ورزش روی آورد: "پاسخ فوری من این بود که می‌خواستم تا آنجا که ممکن است سالم باشم. اساساً برای سرطان تمرین کردم." "وقتی با چیزی مانند سرطان سر و کار دارید ، بسیار درمانده می شوید و این به من این حس را می داد که می توانم برای آن آماده شوم ، هر چند واقعاً کارهای بسیار کمی برای آماده سازی وجود دارد." (مرتبط: 9 نوع سرطان پستان که همه باید درباره آن بدانند)

مانند بسیاری دیگر از اعضای ROW ، عشق هنوز تحت درمان است ، اما او اجازه نمی دهد مانع از قایقرانی معمولی شود: "من به یاد می آورم که به اولین تمرینم رفتم و همه از قبل با هم معاشقه می کردند و مشخص بود که شما این کار را نکرده اید." فقط حاضر شوید و تمرین کنید و به خانه بروید. آنها دوست هستند. این یک جامعه است." من در ابتدا خیلی می ترسیدم که با آن قایق بیرون بروم و اکنون نمی توانم صبر کنم تا روی آب بیرون بیایم.

از نظر ما یک تیم برنده به نظر می رسد.

بررسی برای