بورسیت شانه: علائم آن و علائم آن چیست
محتوا
بورسیت التهاب بورس سینوویال است ، بافتی که به عنوان یک بالش کوچک واقع در داخل مفصل عمل می کند و از اصطکاک بین تاندون و استخوان جلوگیری می کند. در مورد بورسیت شانه ، دردی در قسمت فوقانی و قدامی شانه و مشکل در حرکت وجود دارد.
درمان آن اساساً شامل استفاده از ضد التهاب ها ، استراحت بازوها ، پرهیز از تلاش و فیزیوتراپی می تواند کمک بزرگی کند.
علائم اصلی
علائم بورسیت شانه:
- درد در عرض شانه ، به ویژه قسمت فوقانی ؛
- مشکل در بالا بردن بازو بالای سر به دلیل درد.
- ضعف عضلانی در کل بازوی آسیب دیده.
- ممکن است احساس سوزن سوزن شدن موضعی وجود داشته باشد که در سراسر بازو تابش می کند.
برای تأیید اینکه این واقعا یک بورسیت است ، متخصص فیزیوتراپی و ارتوپد می توانند شانه دردناک را احساس کنند و از فرد بخواهند برخی حرکات خاص را برای ارزیابی درد انجام دهد. انجام آزمایشات همیشه ضروری نیست ، اما ممکن است پزشک برای بررسی سایر دلایل درد شانه ، عکسبرداری با اشعه ایکس یا MRI را انجام دهد.
علل بورسیت شانه
بورسیت شانه می تواند در اثر استفاده بیش از حد از مفصل ایجاد شود ، به خصوص در حرکاتی که بازو را از بالای سر بالا می برد ، مانند شنا ، به عنوان مثال.
به دلیل تکرار تمرین این نوع حرکات ، ورزشکاران ، نقاشان و سرایداران به احتمال زیاد دچار بورسیت شانه می شوند.
اما بورسیت در شانه می تواند بعد از حرکات ناگهانی مانند بلند کردن چمدان سنگین ، ضربه مستقیم یا زمین خوردن و حمایت از دست با دست ، مثلا با درگیری مفصل ، ظاهر شود.
چگونه درمان انجام می شود
درمان بورسیت شانه با استفاده از داروهای ضد التهاب مانند دیکلوفناک ، تیلاتیل و سلستون به مدت 7 تا 14 روز قابل انجام است. اما علاوه بر این ، مهم است که به استراحت مفصل ، در صورت امکان ، از کار دور باشید.
قرار دادن کیسه ای با یخ یا آب یخ روی شانه می تواند تسکین دهنده درد باشد و به درمان التهاب کمک می کند ، به درمان کمک می کند. باید روزانه ، به مدت 20 دقیقه ، 2 تا 3 بار در روز استفاده شود.
فیزیوتراپی بسیار مهم است و به درمان موفقیت آمیز بورسیت کمک می کند. تا زمانی که علائم کاهش خوبی نداشته باشد ، باید از منابع ضد درد و ضد التهاب روزانه استفاده شود. وقتی این اتفاق می افتد ، باید عضلات بازو تقویت شوند. از جلسه اول می توان از حرکات کششی و حرکتی مشترک استفاده کرد. برای تسریع در بهبودی برخی از تمرینات فیزیوتراپی را بشناسید:
شما همچنین می توانید مسکن های طبیعی ذکر شده در فیلم زیر را انتخاب کنید:
بیشترین خواندن
سیمون بایلز رسماً بزرگترین ژیمناستیک جهان است