9 درمان طبیعی برای جوش آکنه

محتوا

• 1. مرتبا بشویید
• 2. لباس مناسب و گشاد بپوشید
• 3. روی یک دستشویی گرم بنشینید
• 4- روغن درخت چای
• 5- از نرم کننده های پارچه خودداری کنید
• 6. از کرم های روی استفاده کنید
• 7. دوش بعد از تمرین
• 8- لایه برداری کنید
• 9. محلول آب نمک
• چه موقع به دنبال مراقبت پزشکی هستیم

آکنه مهم نیست از کجا شکل روی بدن شما ایجاد می شود. و متأسفانه ، باسن شما در برابر این برآمدگی های قرمز مشکل آور مصون نیست.

آکنه های دنده کمی متفاوت از آکنه های صورت هستند ، چه از نظر علل و چه در نحوه درمان آن.

وقتی آکنه روی باسن شکل می گیرد ، به دلیل فولیکولیت است. فولیکولیت معمولاً هنگام بروز ایجاد می شود استافیلوکوکوس اورئوسیا باکتریهای استافیک ، یک فولیکول مو را آلوده می کند. به طور معمول باکتری های استافی بدون ایجاد مشکلی روی پوست شما زندگی می کنند ، اما هنگامی که از بین می روند پوست ایجاد می شود ، منجر به عفونت می شود. اگر عفونت بدتر شود ، می تواند منجر به جوش شود ، که می تواند دردناک باشد.

برجستگی های فولیکولیت بسیار شبیه به آکنه های معمولی است. اینها برجستگی های قرمز در قسمت بالای پوست شما هستند که مملو از چرک است و می تواند خارش داشته باشد و باعث ناراحتی شود. در بیشتر موارد ، آنها به تنهایی با مراقبت منظم در خانه از بین می روند.

در اینجا نه روش درمانی طبیعی برای کمک به فولیکولیت یا آکنه باسن وجود دارد.

1. مرتبا بشویید

یکی از مهمترین راه های جلوگیری از عفونت ، استحمام مرتب با صابون ضد باکتریایی مناسب است. اگر مستعد ابتلا به آکنه هستید ، اولین قدم ممکن است شستن پوست در صبح و عصر باشد. این می تواند به خلاص شدن از شر خاک و باکتری ها از عرق کمک کند.

خرید صابون ضد باکتریایی.

2. لباس مناسب و گشاد بپوشید

دکتر بانك می گوید: "به طور معمول ، باكتری ها روی پوست قرار دارند ، اما لباس های محكم می توانند باكتری ها را به سمت منافذ فرو بریزند و باعث ایجاد شكستگی شوند."

ممکن است در نظر بگیرید که از اسپندکس یا شلوار جین لاغر به نفع یک کف شل تر و نفس گیر تر استفاده کنید. اگر می توانید لباس ، به ویژه لباس زیر ، ساخته شده از پنبه طبیعی را انتخاب کنید.

3. روی یک دستشویی گرم بنشینید

دستمال مرطوب را با آب گرم ، اما نه خیلی گرم ، مرطوب کنید. پارچه مرطوب را به آرامی بر روی ناحیه روی باسن خود قرار دهید که دچار آکنه است. گرما آرام بخش است و ممکن است به باز شدن منافذ و بیرون کشیدن برخی از باکتری ها و چرک کمک کند. شما همچنین می توانید یک حمام گرم بخورید یا از "حمام sitz" استفاده کنید.

حمام sitz را بصورت آنلاین پیدا کنید.

4- روغن درخت چای

روغن درخت چای از برگهای یک درخت در استرالیا می آید. سالهاست که برای درمان عفونت های مختلف پوستی و زخم ها مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعات نشان داده اند که در کشتن باکتری ها موثر است و ممکن است تقریباً به اندازه بنزوئیل پراکسید برای درمان آکنه موثر باشد.

می توانید لوسیون ها ، کرم ها و پاک کنندهای حاوی روغن را پیدا کنید.

دکتر بانک همچنین روغن درخت چای را به عنوان گزینه ای توصیه می کند زیرا دارای خواص ضد باکتریایی است.

5- از نرم کننده های پارچه خودداری کنید

پوست بعضی افراد می تواند نسبت به پارچه های مختلف یا محصولات لباسشویی حساس باشد. به همین دلیل است که اکثر مارک های مواد شوینده لباسشویی دارای یک نسخه ضد حساسیت هستند. اگر گمان می کنید مواد شوینده ، نرم کننده های پارچه ای یا ورق های خشک کن باعث ایجاد مشکلاتی شوند ، بدون رنگ به چیزی بروید یا در کل محصولات خاصی را از دست ندهید.

خرید مواد شوینده خشک شوهای ضد آلرژی.

دکتر بانک می گوید: "راه حل دیگر جلوگیری از استفاده از نرم کننده های پارچه در خشک کن است زیرا الیاف باقی مانده در لباس زیر شما می توانند پوست را تحریک کنند."

6. از کرم های روی استفاده کنید

همچنین نشان داده شده است که کرمهای حاوی روی معدنی به کاهش علائم آکنه کمک می کنند.

در اینجا مجموعه ای از کرم های روی را امتحان می کنید.

7. دوش بعد از تمرین

ترک عرق و خاک بر روی پوست شما پس از تمرین می تواند کمک بزرگی به آکنه های باسن کند. اطمینان حاصل کنید که در اسرع وقت بعد از یک جلسه عرق در دوش می پرید. اگر شلوار تمرینی تنگ دارید ، بسیار مهم است. همچنین می خواهید لباس های تمرینی را بعد از هر بار شستشو دهید.

8- لایه برداری کنید

استفاده از لوفا ، همچنین به عنوان یک لوفی یا شستشو ملایمی برای رفع خلاص شدن از سلول های مرده پوست و گرد و غبار که می تواند در گرفتگی های فولیکول و عفونت نقش داشته باشد ، کمک می کند.

خرید اسفنج های لوفا.

9. محلول آب نمک

آب نمک می تواند به درمان عفونت های خفیف کمک کند. کلینیک مایو توصیه می کند 1 قاشق چایخوری نمک سفره را با 2 لیوان آب مخلوط کرده و محلول آن را با یک دستشویی در قسمت هایی با آکنه باسن بمالید.

چه موقع به دنبال مراقبت پزشکی هستیم

بیشتر افراد قادر به رهایی از این روشهای درمانی طبیعی هستند. اگر فولیکولیت بدتر شود ، گسترش یابد یا به جوش تبدیل شود ، یا اگر سیستم ایمنی بدن شما قوی نباشد ، ممکن است به پزشک معالج احتیاج داشته باشید.

اگر جوش دارید ، بسته به شدت شیوع ، باید به متخصص پوست مراجعه کنید. اگر شیوع آن بسیار شدید باشد ، ممکن است شما را با استفاده از آنتی بیوتیک خوراکی برای مقابله با عفونت در داخل بدن قرار دهند. متخصص پوست شما ممکن است مجبور به تخلیه جوش باشد تا تمام چرکها با اطمینان از ناحیه آلوده خارج شوند. "