آیا دستگاههای آبی آبی واقعاً می توانند آکنه را پاک کنند؟

محتوا

• چرا نور آبی؟
• چراغ قرمز چطور؟
• دستگاه های نور آبی برای چه کسانی مناسب است؟
• با این حال ، تأثیرات آن با مراجعه به درم چگونه است؟
• گزینه های شما چیست؟
• نحوه انتخاب
• چگونه در روتین مراقبت از پوست فعلی خود بگنجانید
• بررسی برای

اگر از آکنه رنج می برید ، احتمالاً قبلاً در مورد درمان نور آبی شنیده اید-بیش از یک دهه است که در مطب متخصصین پوست استفاده می شود تا به باکتری های ایجاد کننده آکنه در منبع آن کمک کند. و چندین سال است که دستگاه های خانگی از فناوری مشابهی استفاده می کنند تا مزایای مشابهی را با کسری از هزینه ارائه دهند. اما اکنون، با معرفی دستگاهی از Neutrogena که قیمت آن تنها 35 دلار است، این فناوری واقعاً برای اولین بار در دسترس قرار گرفته است. بنابراین ، علاوه بر اینکه به عنوان یک افزودنی جالب و آینده نگرانه برای مراقبت از خود در روز یکشنبه (و ایجاد برخی از Snapchats عالی ، BTW) عمل می کنید ، ماسک نور و سایر دستگاه های جدید آبی در خانه در بازار چگونه در واقع کار می کند به شما یک چهره شفاف می دهد؟ برای گرفتن اسکوپ با دو درم صحبت کردیم.

چرا نور آبی؟

مارنی نوسبام، متخصص پوست مستقر در نیویورک توضیح می دهد که نور آبی طیفی از نور است (طول موج 415 نانومتر به طور دقیق) که از نظر بالینی ثابت شده است که در از بین بردن آکنه در منشا و بهبود پوست از درون موثر است؟ "نشان داده شده است که نور آبی در فولیکول های مو و منافذ پوست نفوذ می کند که باکتری ها را در خود جای داده و باعث التهاب و در نتیجه آکنه می شود. باکتری ها به طیف نور آبی بسیار حساس هستند-متابولیسم آنها را خاموش کرده و آنها را می کشد." بر خلاف درمان‌های موضعی که برای کاهش التهاب و باکتری‌های سطح پوست کار می‌کنند، درمان سبک باکتری‌های ایجادکننده آکنه (که به نام P.acnes شناخته می‌شود) را در پوست از بین می‌برد. قبل از دکتر Nussbaum توضیح می دهد که می تواند غدد چربی را تغذیه کند و باعث قرمزی و التهاب شود.

چراغ قرمز چطور؟

اگر تعجب می‌کنید که چرا برخی از دستگاه‌های نور مرئی (که «نور مرئی» نامیده می‌شوند، زیرا می‌توانید رنگ‌ها را ببینید) به نظر می‌رسد که درخشش بنفش بیشتری از خود می‌بخشند، به این دلیل است که برخی از گزینه‌های موجود در بازار در واقع از ترکیب نور قرمز و آبی استفاده می‌کنند. جاشوا متخصص پوست مستقر در نیویورک توضیح می دهد: "نور قرمز به طور سنتی برای اهداف ضد پیری استفاده می شود زیرا به تحریک کلاژن کمک می کند. در عین حال به کاهش التهاب نیز کمک می کند، به همین دلیل است که در کنار نور آبی در درمان آکنه مفید است." Zeichner، MD (در اینجا، نحوه استفاده از لیزر و نور را برای درمان تقریباً هر مشکل پوستی توضیح می دهیم.)

دستگاه های نور آبی برای چه کسانی مناسب است؟

کارشناسان معتقدند که درمان نور آبی در خانه برای آکنه خفیف تا متوسط ​​مناسب است نه آکنه کیستیک شدید یا زخم. طبق گفته آکادمی پوست آمریکا ، این دستگاه ها در برابر جوش های سرسیاه ، سر سفید ، کیست های آکنه یا ندول ها نیز مثر نیستند. بخوانید: دکتر Zeichner می گوید: آنها برای جوش های قرمز قرمز و غیر بیدمشک شما بهترین هستند ، مادامی که عمیق یا دردناک نباشند. و اگرچه استفاده از نور به پوست ممکن است به نظر می رسد خشن ، در واقع ملایم تر از محصولات موضعی سنتی است. (دکتر نوسباوم توصیه می کند که اگر بیماری پوستی مانند روزاسه دارید ، فقط دوری کنید.)

با این حال ، تأثیرات آن با مراجعه به درم چگونه است؟

دکتر Zeichner توضیح می دهد که در حالی که نتایج بالینی نشان می دهد دستگاه های خانگی می توانند به همان اندازه در درمان آکنه خفیف م effectiveثر باشند ، اما شدت کمتری نسبت به آنچه در مطب به دست می آید ، ارائه می دهند. با این حال ، این بدان معناست که می توان آنها را بیشتر استفاده کرد (اکثر دستگاهها توصیه می کنند که آنها را به صورت روزانه استفاده کنید) ، و به لطف طبیعت قابل حمل کوچک و قیمت مقرون به صرفه ، راحت تر می توان آنها را در برنامه معمول خود قرار داد. دکتر زایچنر می گوید ، درمان معمولی در مطب ممکن است بین 50 تا 100 دلار در هر جلسه باشد و به طور معمول به بیماران توصیه می شود هفته ای دوبار به مدت چند ماه مراجعه کنند که این امر یک تلاش گران قیمت است.

گزینه های شما چیست؟

FDA چندین دستگاه LED نور مرئی در خانه (دستگاه های آبی ، قرمز و آبی + نور قرمز) را برای آکنه خفیف تا متوسط ​​پاک کرده است. چند گزینه محبوب؟ راه حل مراقبت از پوست 3 مرحله ای Tria Positively Clear ($ 149 ؛ triabeauty.com) در پاییز با استفاده از همان فناوری که سالها در دستگاه های خود داشت ، دوباره راه اندازی شد ، اما در بسته کوچکتر که برای ورود به قطعات سخت دسترسی عالی است. صورت شما ، و فاقد کارتریج است. (میندی کالینگ سال‌هاست درباره «عصای نور معجزه‌آسا» فریاد می‌زند و سلفی‌های خود را منتشر می‌کند.) سپس ماسک نسبتاً جدید آکنه نوردرمانی نوتروژنا (35 دلار؛ neutrogena.com) وجود دارد که از نور قرمز و آبی استفاده می‌کند و از ساعت‌ها استفاده می‌کند. کمتر از قیمت یک کلاس SoulCycle و در حال حاضر لنا دانهام را به عنوان طرفدار به حساب می آورد. (اگرچه ، پس از هر 30 بار استفاده ، که 15 دلار قیمت دارد ، باید در یک فعال کننده جدید سرمایه گذاری کنید.) سایر گزینه ها شامل دستگاه ضد لک Me Clear (39 دلار ؛ mepower.com) است که از ترکیبی از نور آبی ، ارتعاش صوتی استفاده می کند ، و "گرم شدن ملایم". LightStim (169 دلار ؛ dermstore.com) یکی دیگر از وسایل نور قرمز و آبی است که علاوه بر کاهش التهاب و از بین بردن باکتری های آکنه ، افزایش گردش خون را نیز در کنار تولید کلاژن و الاستین نوید می دهد.

در حالی که مدت زمان مورد نیاز برای استفاده از هر دستگاه متفاوت است (بنابراین دستورالعمل های استفاده صحیح را دنبال کنید تا مطمئن شوید که واقعاً از مزایای مبارزه با آکنه استفاده می کنید!) ، سرمایه گذاری زمان برای اکثر دستگاه های خانگی از حدود 6 تا 20 دقیقه * روزانه * برای مشاهده نتایج (بسته به این که چند قسمت از صورت را می خواهید درمان کنید). بنابراین ، در حالی که مطمئناً یک قدم به روال مراقبت از پوست شما می افزاید ، مطمئناً زمان شما بسیار کمتر از زمانی است که در تختخواب خود در حال مرور روزانه در اینستاگرام هستید ، به احتمال زیاد زمان کمتری نسبت به سایر فرآیندهای زیبایی که در خانه انجام می دهید. reg ، مانند موم بیکینی.

نحوه انتخاب

دکتر Nussbaum، که دستگاه Tria را توصیه می‌کند، می‌گوید: همیشه به دنبال یک دستگاه نور مورد تأیید FDA باشید که برای استفاده مناسب آزمایش و تأیید شده باشد، زیرا این دستگاه از سایر درمان‌های نور آبی در خانه قدرتمندتر است. دکتر زیشنر می‌گوید که گفته می‌شود (درست مانند هر پاک‌کننده آکنه‌ای که ممکن است بخرید) قیمت محصول لزوماً با اثربخشی آن مرتبط نیست، زیرا ماسک سبک نوتروژنا ارزان قیمت نیز که فناوری سبک را برای توده‌ها به ارمغان آورده است. او اشاره می کند که در مطالعات بالینی موثر است. بدون مطالعات سر به سر برای مقایسه اثربخشی بین محصولات مختلف نور درمانی، ما واقعاً نمی دانیم کدام یک بهتر است.

چگونه در روتین مراقبت از پوست فعلی خود بگنجانید

در حالی که سیستم تریا دارای یک پاک کننده و درمان موضعی است که مکمل دستگاه است (درمان موضعی حاوی نیاسینامید و چای سیاه است نه اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکسید که می تواند پوست را تحریک کند) ، دکتر نوسباوم می گوید) ، شما همچنین می توانید به سادگی اضافه کنید یکی از این دستگاه ها به روال عادی مراقبت از پوست شما کمک می کند. دکتر Zeichner استفاده از نور درمانی را برای مکمل محصولات سنتی آکنه برای مزایای افزایشی توصیه می کند. وی می افزاید: برای آکنه خفیف ، نور درمانی حتی به خودی خود نیز مثر است. (همچنین ببینید: بهترین روال مراقبت از پوست برای پوست های مستعد آکنه)

بررسی برای