آیا استمناء می تواند آلت تناسلی شما را بزرگتر یا کوچکتر کند؟

محتوا

• تصور غلط از کوچک شدن آلت
• آیا استمناء می تواند رشد من را متوقف کند؟
• آیا استمناء می تواند آلت تناسلی من را رشد دهد؟
• آیا تغییرات سبک زندگی می تواند بر اندازه آلت تناسلی تأثیر بگذارد؟
• آیا امکان افزایش اندازه آلت تناسلی وجود دارد؟
• بردن

بیایید اکنون سؤال سوزش از بین برود - نه ، خودارضایی هیچ تاثیری در اندازه آلت تناسلی شما ندارد.

این فقط یکی از تصورات غلط بسیاری در مورد پیوند بین استمناء و اندازه آلت تناسلی است. استمناء یک فعالیت کاملاً طبیعی و طبیعی است و هیچ تأثیری مضر بر سلامتی شما ، از جمله سلامت جنسی شما ندارد.

بیایید به برخی از تصورات غلط بپردازیم که می توانید در صورت تمایل به انجام لیست ، لیست نگرانی ها و روشهای ایمن برای تغییر اندازه و ظاهر آلت تناسلی خود را مرور کنیم.

تصور غلط از کوچک شدن آلت

هیچ منبعی از اسطوره فراگیر وجود ندارد که استمناء باعث کوچک شدن آلت می شود. اما مردم قطعاً تئوری هایی دارند - هیچکدام از اینها در برابر سختی تحقیق علمی ایستادگی نمی کنند.

یکی از منابع احتمالی این مفهوم است که انزال باعث کاهش سطح تستوسترون شما می شود. بسیاری از افراد همچنین معتقدند که سطح تستوسترون مسئول رشد و کوچک شدن آلت تناسلی شما است.

بنابراین با فرمت ، داشتن تستوسترون کمتر باعث آلت تناسلی کوچکتر می شود. اما این اشتباه است

در اینجا دو دلیل اصلی این نادرست است:

• سطح تستوسترون فقط مدت کوتاهی پس از انزال کاهش می یابد. آنها موقع خودارضایی یا رابطه جنسی موقتاً بالا می روند. آنها بعد از انزال دوباره به حالت عادی برمی گردند. اما خودارضایی روی سرم تأثیر نمی گذاردسطح تستوسترون ، میزان تستوسترون است که بطور طبیعی در جریان خون در طولانی مدت اتفاق می افتد.
• سطح تستوسترون تقریباً هیچ ارتباطی با اندازه آلت تناسلی و نعوظ شما ندارد. اندازه آلت تناسلی شما در درجه اول تحت تأثیر ژنهای شما قرار دارد. توانایی شما در گرفتن و نگه داشتن نعوظ بیش از تستوسترون تحت تأثیر قرار می گیرد - وضعیت روحی ، رژیم غذایی ، سبک زندگی و سلامت کلی شما می تواند بر نعوظ شما تأثیر بگذارد.

آیا استمناء می تواند رشد من را متوقف کند؟

دوباره ، نه. این اسطوره نیز با تصورات غلط افراد درباره میزان تستوسترون ارتباط دارد.

این هورمون مهم به ویژه در رشد شما در دوران نوجوانی مؤثر است. اما هورمونهای بی شماری مسئول رشد شما در طول زندگی هستند. کاهش موقتی تستوسترون پس از انزال بر کلیه فروشگاههای تستوسترون بدن شما تأثیر نمی گذارد.

در حقیقت ، خوردن ناسالم ، ورزش نکردن کافی ، و قرار گرفتن در معرض آلاینده های هوا و آب از عوامل استحکام بخش رشد شما نسبت به استمناء است.

آیا استمناء می تواند آلت تناسلی من را رشد دهد؟

نه. معلوم نیست این تصور غلط از کجا آمده است. برخی معتقدند که از این عقیده ناشی می شود که انجام تمرینات کگل مردانه ، و همچنین سایر دستکاری های عضلانی و بافت آلت تناسلی مانند استمناء ، به مثانه و سلامت جنسی کمک می کند ، که می تواند قدرت عضلات را افزایش دهد.

این ممکن است به این تصور منجر شود که ماهیچه های قوی تر با اندازه بزرگتر برابر باشند - که نادرست است.

آیا تغییرات سبک زندگی می تواند بر اندازه آلت تناسلی تأثیر بگذارد؟

جواب کوتاه اینجا نیست. ایجاد تغییر در رژیم غذایی ، مصرف مواد یا ورزش باعث نمی شود آلت تناسلی شما بزرگتر یا کوچکتر شود.

اما این یک احتیاط است: یک آلت تناسلی سالم ارتباط زیادی با جریان خون دارد. هنگامی که شما درست می شوید ، خون در سه شاخه استوانه ای بافت در شاخه آلت جریان می یابد. هر کاری که می توانید برای بهبود جریان خون انجام دهید ، برای سلامتی آلت تناسلی شما مفید خواهد بود.

در اینجا چند نکته وجود دارد که ممکن است آلت تناسلی شما را بزرگتر نکند ، اما ممکن است نعوظ سالم تر و محکم تر به شما بدهد:

• غذاهای غنی از فولات مانند اسفناج بخورید
• کافئین را در قهوه یا چای کافئین بنوشید
• L-arginine را در جو دوسر یا به عنوان مکمل مصرف کنید
• مکمل های ویتامین D مصرف کنید
• الکل و سیگار را کاهش یا از بین ببرید
• به طور منظم تمرین کن
• استرس را کاهش دهید

آیا امکان افزایش اندازه آلت تناسلی وجود دارد؟

روش های ایمن و مؤثرتری برای بزرگ کردن یا کشش آلت تناسلی شما وجود دارد که منجر به رضایت بخش نتایج برای برخی از افراد شده است.

این تکنیک های بزرگنمایی دارای حداقل نتایج بوده و فواید سلامتی واقعی ندارند. برخی از آنها نیز می توانند عوارض جانبی بالقوه مضر داشته باشند. این می تواند شامل از دست دادن جریان خون ، آسیب آلت تناسلی یا از بین رفتن احساس در منطقه باشد.

قبل از امتحان کردن با پزشک در مورد این گزینه های بزرگنمایی صحبت کنید.

در اینجا گزینه هایی وجود دارد که می توانید در نظر بگیرید:

• تمرینات کششی آلت تناسلی دستی مانند ژله کینگ
• دستگاه های بزرگنمایی مانند آندروپنیس که مشخص شده است طول آلت تناسلی را تا 1.2 اینچ افزایش می دهد
• جراحی بزرگ شدن مانند Penuma ، تنها ایمپلنت بزرگنمایی با تأیید FDA با آزمایش دقیق و موفقیت مستند است

فقط به یاد داشته باشید که آلت تناسلی همه متفاوت است. ظاهری استاندارد ، طول یا عرض وجود ندارد.

اگر یک شریک جنسی ، شخص مهم دیگر یا شخص دیگری در زندگی شما روی درک شما از آلت تناسلی شما تأثیر می گذارد ، در مورد نحوه احساس شما با آنها صحبت کنید.

همچنین می توانید با یک مشاور بهداشت روان که در زمینه سلامت جنسی متخصص است صحبت کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند یاد بگیرند که از اندازه و ظاهر آلت تناسلی خود راضی باشید و در صحبت با شریک زندگی خود در مورد احساسات خود اطمینان داشته باشید.

بردن

استمناء به هیچ وجه بر اندازه آلت تناسلی شما تأثیر نمی گذارد. در حقیقت ، استمناء می تواند به شما در یادگیری بیشتر درباره آنچه احساس رضایت جنسی می کند ، کمک کند.