موارد مصرف و عوارض جانبی Sacred Cascara
محتوا
کاسکارای مقدس یک گیاه دارویی است که به دلیل اثر ملین که باعث تخلیه مدفوع می شود ، به طور گسترده ای برای درمان یبوست استفاده می شود. نام علمی آن است Rhamnus purshiana D.C. و می توان آن را در فروشگاه های مواد غذایی سالم و برخی از داروخانه ها خریداری کرد.
عصاره کاسکارا توسط باکتریهای روده متابولیزه می شود و موادی را ایجاد می کند که حرکات روده را تحریک می کنند و تخلیه را آسان می کنند.
Sacred Cascara برای چه استفاده می شود؟
کاسکارای مقدس معمولاً برای مقابله با یبوست استفاده می شود ، اما می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند ، زیرا علاوه بر تقویت هضم چربی ، دارای خواصی است که باعث کاهش جذب چربی می شود و همچنین می تواند برای کنترل کلسترول نیز مورد استفاده قرار گیرد.
این گیاه خاصیت ملین ، ادرار آور ، تحریک کننده و مقوی دارد. بنابراین ، می توان از آن برای مقابله با احتباس مایعات ، کاهش وزن ، کمک به یبوست ، نفخ شکم ، جریان قاعدگی تنظیم نشده ، بواسیر ، مشکلات کبدی و سوpe هاضمه استفاده کرد.
موارد منع مصرف
از آبشار مقدس نباید توسط زنان باردار استفاده شود ، زیرا این امر می تواند باعث سقط جنین ، نوزادان ، کودکان زیر 6 سال و بیمارانی شود که دچار آپاندیسیت ، کمبود آب بدن ، انسداد روده ، حالت تهوع ، خونریزی مقعدی ، استفراغ یا درد شکم می شوند.
عوارض جانبی کراسکار مقدس
علیرغم داشتن مزایای فراوان ، استفاده از آبشار مقدس می تواند منجر به بروز برخی از عوارض جانبی شود ، مانند:
- خستگی
- قولنج شکمی ؛
- کاهش پتاسیم در خون ؛
- اسهال
- بی اشتهایی؛
- سو Mala جذب مواد مغذی ؛
- حالت تهوع؛
- از دست دادن نظم برای مدفوع کردن ؛
- عرق زیاد
- سرگیجه
- استفراغ.
برای جلوگیری از عوارض جانبی ، توصیه می شود از کاسکارای مقدس تحت راهنمایی پزشکی و پیروی از دوزهای روزانه پیشنهاد شده توسط سازنده استفاده کنید ، که معمولاً 50 تا 600 میلی گرم در روز به 3 دوز روزانه تقسیم می شود ، در مورد کپسول کپسول.
چای آبشار مقدس
از پوست خشک کرچک مقدس برای تهیه چای و دم کرده استفاده می شود.
حالت آماده سازی: 25 گرم پوسته را در یک ظرف با 1 لیتر آب جوش قرار دهید و اجازه دهید 10 دقیقه بماند. روزانه 1 تا 2 فنجان بنوشید.
سایر دستورات چای ملین را برای مقابله با یبوست مشاهده کنید.
مقاله های اخیر
رژیم دیابت: غذاهای مجاز و ممنوع و منو
