5 دلیل مهم عفونت ادراری
محتوا
- 1. نگه داشتن pee به مدت طولانی
- 2. بهداشت صمیمی را به اشتباه انجام دهید
- 3. در طول روز آب کمی بنوشید
- 4- استفاده از جاذب ها به مدت طولانی
- 5. داشتن سنگ کلیه
- چه کسانی بیشتر در معرض خطر عفونت ادراری هستند
- آیا عفونت ادراری مسری است؟
- چه عواملی می تواند باعث عفونت مکرر دستگاه ادراری شود
عفونت های ادراری معمولاً به دلیل تغییر در تعادل میکروبیوتای دستگاه تناسلی ایجاد می شود ، این امر به نفع توسعه میکروارگانیسم ها است و منجر به ظهور علائم و نشانه های عفونت ادراری می شود ، مانند درد و سوزش هنگام ادرار ، تکرر ادرار ، اما در مقادیر کم. و ادرار ابری
میکروبیوتا مربوط به مجموعه میکروارگانیسم هایی است که به طور طبیعی در ارگانیسم وجود دارد و تعادل آن ممکن است از برخی عوامل ساده مانند بهداشت صحیح صحیح نادرست ، نگه داشتن pee برای مدت طولانی و نوشیدن آب کم در طول روز ، به طور مثال ، تداخل داشته باشد.
غالباً این عفونت مورد توجه قرار نمی گیرد و بدن قادر است به طور طبیعی با آن مقابله کند ، اما وقتی علائم درد یا سوزش هنگام ادرار کردن ، به عنوان مثال ، لازم است به یک پزشک عمومی یا متخصص اورولوژی مراجعه کنید و درمان مناسب را شروع کنید ، که می تواند با آنتی بیوتیک انجام شود یا ضد قارچ. یادگیری علائم عفونت ادراری را یاد بگیرید.
دلایل اصلی عفونت ادراری شامل موارد زیر است:
1. نگه داشتن pee به مدت طولانی
علاوه بر دفع مایعات و سموم اضافی از بدن ، ادرار به پاکسازی دیواره مجرای ادرار کمک می کند و باکتری هایی را که ممکن است به مثانه برسند از بین می برد. بنابراین ، نگه داشتن pee مانع از این روند تمیز کردن طبیعی ، تسهیل توسعه باکتری است.
بعلاوه ، هنگامی که ادرار بیش از حد جمع می شود ، مثانه گشادتر می شود و در صورت استفاده نهایی از دستشویی قادر به انقباض کامل نیست. هنگامی که این اتفاق می افتد ، ممکن است مقدار کمی ادرار در داخل مثانه باقی بماند و خطر رشد میکروارگانیسم ها و ایجاد عفونت را افزایش دهد.
2. بهداشت صمیمی را به اشتباه انجام دهید
روده است ، بنابراین برای تمیز کردن منطقه صمیمی ، باید همیشه دستمال توالت را از جلو به عقب منتقل کنید ، از آوردن باکتری هایی که در ناحیه باس هستند ، به خصوص پس از استفاده ، اجتناب کنید. حمام. 5 قانون دیگر برای انجام بهداشت صمیمی و جلوگیری از بیماری ها را مشاهده کنید.
اگرچه این یکی از بزرگترین دلایل عفونت ادراری در زنان است ، اما ممکن است در مردان نیز اتفاق بیفتد ، مخصوصاً هنگام استحمام ، هنگامی که مثلاً منطقه گلوتئال برای اولین بار قبل از آلت تناسلی شسته می شود.
3. در طول روز آب کمی بنوشید
به همان روشی که نگه داشتن مدت زمان طولانی پیاده روی می تواند باعث رشد قارچ ها و باکتری ها در مجرای ادرار و مثانه شود ، نوشیدن آب کمی در طول روز نیز می تواند همان تأثیر را داشته باشد. این به این دلیل است که بدن تولید ادرار کافی را برای استفاده از حمام در طول روز چندین بار متوقف می کند ، و باعث می شود میکروارگانیسم هایی که توسط ادرار از بین می روند تا مثانه ادامه یابد.
بنابراین ، توصیه می شود حداقل 2 لیتر آب در روز بنوشید تا سیستم ادراری سالم باشد.
4- استفاده از جاذب ها به مدت طولانی
تامپون ها مانند محافظ شورت راهی عالی برای حفظ بهداشت در دوران قاعدگی شما هستند. با این حال ، وقتی کثیف می شوند ، تولید باکتری هایی را که می توانند به سیستم ادراری برسند و باعث عفونت ادراری می شوند ، تسهیل می کنند.
برای جلوگیری از این مشکل ، باید جاذب یا محافظ را مرتباً ترجیحاً هر 4 ساعت یا وقتی که قبلاً کثیف شده اند ، عوض کنید ، قبل از تغییر محل را بشویید.
5. داشتن سنگ کلیه
افراد مبتلا به سنگ کلیه معمولاً به طور مکرر دچار عفونت ادراری می شوند ، زیرا وجود سنگ باعث انسداد بیشتر دستگاه ادراری می شود و بنابراین نمی توان ادرار را به طور کامل از بین برد. وقتی این اتفاق می افتد ، باکتری هایی که ممکن است در ادرار در داخل مثانه در حال رشد باشند ، زمان بیشتری برای ایجاد و ایجاد عفونت دارند.
در این موارد ، مهمترین مرحله تلاش برای جلوگیری از ظهور سنگهای جدید و از بین بردن سنگهای موجود است. برخی از گزینه های طبیعی برای سنگ کلیه را بشناسید.
چه کسانی بیشتر در معرض خطر عفونت ادراری هستند
علاوه بر علل اصلی ، هنوز هم عواملی وجود دارد که خطر ابتلا به عفونت ادراری را افزایش می دهد که شامل موارد زیر است:
- مشکلات مثانه که از تخلیه مناسب آن جلوگیری می کند.
- استفاده از کاتتر برای ادرار کردن.
- عفونت جریان خون
- سیستم ایمنی ضعیف شده ، مانند در طول درمان سرطان یا بیماری هایی مانند ایدز.
- تغییر آناتومیکی دستگاه ادراری.
علاوه بر این ، زنان بیشتر در معرض عفونت ادراری قرار دارند زیرا مجرای ادرار ، مجاری که از طریق آن ادرار خارج می شود ، نسبت به مردان به مقعد نزدیکتر است ، که به دلیل لباس زیر لباس نادرست بهداشت ، استعمار توسط باکتری ها را از یک مکان به مکان دیگر تسهیل می کند. .
علاوه بر این ، زنان در هنگام بارداری یا استفاده از دیافراگم به عنوان یک روش پیشگیری از بارداری ، کاندوم با اسپرم کش و به طور کلی در روابط صمیمی ، برای تسهیل آلودگی میکروارگانیسم ها از طرف همسر ، در معرض خطر بیشتری هستند.
در مورد مردان ، عفونت ادراری در صورت بروز مشکل در رشد پروستات بیشتر است ، زیرا مثانه را تحت فشار قرار می دهد و از دفع کامل ادرار جلوگیری می کند.
آیا عفونت ادراری مسری است؟
عفونت ادراری مسری نیست و بنابراین هیچ راهی برای انتقال آن به شخص دیگر حتی در هنگام تماس صمیمانه وجود ندارد. با این حال ، مقاربت جنسی می تواند به دلیل تماس با لاتکس کاندوم ، اسپرم کش یا اسباب بازی های جنسی که می توانند فلور واژن را تغییر دهند ، باعث توسعه آن شود ، و باعث می شود باکتری هایی که باعث عفونت ادراری می شوند ، تکثیر یافته و بیماری را به وجود آورند.
چه عواملی می تواند باعث عفونت مکرر دستگاه ادراری شود
برخی از خانم ها استعداد ابتلا به دوره های مکرر عفونت ادراری را دارند. حتی اگر مراقبت کنند ، از مصرف بیش از 3 ساعت بدون نوشیدن مایعات ، تمیز کردن صحیح خود و تمیز و خشک نگه داشتن ناحیه تناسلی ، در یک سال می توانند بیش از 6 عفونت ادراری داشته باشند.
توضیح اصلی در مورد این واقعیت ، مسئله تشریحی است ، زیرا هرچه مجرای ادرار شما به مقعد نزدیکتر باشد ، احتمال رسیدن باکتری از ناحیه پریانال به مجرای ادرار و ایجاد عفونت در دستگاه ادراری بیشتر است.
علاوه بر این ، زنان دیابتی یا یائسه نیز بیشتر در معرض خطر عفونت ادراری هستند ، بنابراین اتخاذ یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم نیز یک استراتژی عالی برای جلوگیری از رشد باکتری های مضر در دستگاه ادراری است ، بنابراین از عود عفونت ادراری جلوگیری می کند . در اینجا چند نکته در مورد نحوه غذا خوردن به صورت روزانه برای جلوگیری از عفونت آورده شده است: