یقه دهانه رحم برای چه استفاده می شود و آیا عوارض جانبی دارد؟
محتوا
- یقه های گردنی برای چه مواردی استفاده می شود؟
- آیا انواع مختلفی وجود دارد؟
- آیا استفاده از یقه گردن رحم عوارض جانبی دارد؟
- نکاتی برای پوشیدن یقه گردن رحم
- نحوه خوابیدن با یقه گردن رحم
- نحوه استحمام با یقه گردن رحم
- چگونه یقه گردن را تمیز کنیم
- چه مدت به پوشیدن یقه گردن نیاز دارید؟
- خط آخر
یقه های گردنی ، که به آن گردن بند یا یقه C نیز گفته می شود ، برای حمایت از نخاع و سر شما استفاده می شود. این قلاده ها یک گزینه درمانی معمول برای آسیب های گردن ، جراحی های گردن و برخی موارد از درد گردن است.
یقه های گردنی انواع مختلفی دارند. اینکه کدام یک از شما نیاز دارید به نوع آسیب گردن یا علت اصلی گردن درد شما بستگی دارد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مزایای یقه گردن رحم و همچنین عوارض جانبی احتمالی ، به ویژه اگر طولانی مدت فرسوده شده است ، در ادامه بخوانید. اگر می خواهید نکاتی در مورد نحوه خوابیدن یا استحمام با یقه گردن رحم داشته باشید ، ما نیز این موارد را پوشش داده ایم.
یقه های گردنی برای چه مواردی استفاده می شود؟
هدف از یقه گردنی حمایت از گردن و نخاع و محدود کردن حرکت گردن و سر شما است. این موارد معمولاً برای استفاده کوتاه مدت هنگام بهبودی از آسیب ، جراحی یا درد در نظر گرفته شده اند.
برخی از شرایطی که ممکن است نیاز به استفاده از یقه گردن داشته باشد شامل موارد زیر است:
- ضربه شلاق و ضربه اگر دچار سانحه رانندگی شده اید یا نوع دیگری از آسیب دیدگی مانند سقوط داشته اید ، یقه گردن رحم ممکن است از گردن شما محافظت کرده و از آسیب دیدگی بعدی جلوگیری کند.
- جراحی گردن یقه گردن رحم با محدود کردن چرخش و همچنین حرکات ساید به پهلو و عقب و جلو به جلوگیری از آسیب بعد از جراحی کمک می کند.
- فشرده سازی عصب. گاهاً از یقه های گردنی برای کاهش فشار بر اعصاب گردن استفاده می شود.
- اسپوندیلوز گردنی. یقه گردنی ممکن است باعث تسکین موقتی درد ناشی از اسپوندیلوز گردنی شود - یک بیماری وابسته به سن که در اثر سایش غضروف و استخوان های گردن ایجاد می شود.
- گردن درد یا سفتی کلی. یقه گردنی ممکن است به شما کمک کند تا عضلات گردن شما از بین برود.
آیا انواع مختلفی وجود دارد؟
یقه های دهانه رحم انواع نرم و سخت دارند. یقه های نرم معمولاً از موادی مانند نمد ، کف ، یا لاستیک ساخته می شوند. آنها به خوبی در گردن شما قرار می گیرند و در زیر فک می نشینند. برخی از پزشکان ممکن است آنها را برای تسکین موقتی درد متوسط گردن تجویز کنند.
یقه های نرم بعید است به شما کمک کنند تا آسیب جدی تر در گردن کمک کند.
یکی از موارد استفاده از یقه های نرم دهانه رحم در 50 بیمار مبتلا به شلاق را بررسی کرد. آنها دریافتند که یقه نرم حرکت را به طور متوسط کمی بیش از 17 درصد کاهش می دهد. محققان نتیجه گرفتند که این کافی نیست که بتواند بی حرکتی کافی برای داشتن مزایای بالینی داشته باشد.
یقه های سخت معمولاً از پلکسی گلاس یا پلاستیک ساخته می شوند. آنها چرخش سر و حرکت رو به رو را بیشتر از یقه های نرمتر محدود می کنند. آنها اغلب دارای پشت چانه هستند تا به ماهیچه های گردن شما اجازه شل شدن دهند.
بریس های سخت گردن اغلب برای درد شدید گردن ، شکستگی ستون فقرات و آسیب های تروما تجویز می شوند.
آیا استفاده از یقه گردن رحم عوارض جانبی دارد؟
اگرچه یقه های گردنی می توانند به صورت کوتاه مدت به حمایت و محافظت از گردن شما کمک کنند ، اما نشان داده است که استفاده طولانی مدت از یقه گردنی ممکن است منجر به ضعیف شدن و سفت شدن عضلات گردن شود.
در موارد آسیب حاد ، این امر تا حد زیادی اجتناب ناپذیر است. با این حال ، اگر شما با درد گردن متوسطی روبرو هستید ، ممکن است بخواهید مدت زمان بستن یقه را به حداقل برسانید یا از پزشک خود در مورد روش های درمانی جایگزین بپرسید.
در سال های اخیر ، بسیاری از متخصصان پزشکی از استفاده از یقه های گردن رحم برای افرادی که با آسیب دیدگی روبرو هستند دلسرد شده اند. این تغییر عقیده عمدتاً به دلیل و عدم تحقیق است که نشان می دهد استفاده از یقه های گردنی منجر به نتایج مفید سلامتی می شود.
برخی از نگرانی های ایمنی در مورد آسیب تروماتیک شامل انسداد احتمالی تنفس ، افزایش فشار مغز و افزایش است.
نکاتی برای پوشیدن یقه گردن رحم
اگر شما نیاز به استفاده از یقه گردن دارید ، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما به شما دستورالعمل های خاصی در مورد آنچه باید و نباید هنگام پوشیدن آن انجام دهید ، می دهد.
به طور کلی ، هنگام استفاده از یقه گردن ، بهتر است:
- به جای استراحت یا نشستن زیاد حرکت کنید. حرکت آرام مانند راه رفتن می تواند از سفت شدن عضلات گردن شما جلوگیری کند. عضلات سفت ممکن است بهبودی شما را طولانی کنند.
- روی حالت خوب بدن تمرکز کنید. سعی نکنید زیر و رو کنید و قوز نکنید. پشت خود را صاف نگه دارید ، شانه ها را عقب بگذارید ، سر را صاف نگه دارید و گوش های خود را روی شانه های خود قرار دهید.
- از نشستن روی صندلی های نرم و پایین خودداری کنید. این می تواند بر وضعیت شما تأثیر بگذارد و فشار بیشتری به گردن وارد کند.
- از بلند کردن یا حمل هر چیز سنگین خودداری کنید. همچنین از انجام فعالیت های سنگین ، مانند دویدن ، یا سایر حرکات با ضربه زیاد خودداری کنید.
- یقه خود را همیشه روشن بگذارید، به جز هنگام تمیز کردن آن یا طبق دستورالعمل ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود.
- اطمینان حاصل کنید که یقه شما کاملاً متناسب است اما راحت است. اگر یقه به اندازه کافی محکم نباشد ، به احتمال زیاد پشتیبانی مورد نیاز شما را فراهم نمی کند ، که می تواند باعث درد یا آسیب بیشتر شود. اگر خیلی شل باشد ، می تواند به پوست شما بمالد و باعث تحریک یا تاول شود.
نحوه خوابیدن با یقه گردن رحم
در اینجا چند نکته برای خوابیدن با یقه گردن آورده شده است:
- اطمینان حاصل کنید که تشک شما پشتیبانی خوبی را ارائه می دهد. تشکی که بیش از حد نرم است ، ممکن است پشتیبانی مورد نیاز گردن شما را ایجاد نکند.
- سعی کنید گردن خود را در وضعیت خنثی نگه دارید ، خم به جلو ، عقب یا پهلو نباشد.
- در وضعیت پیچیده نخوابید. سعی کنید گردن خود را با بدن هماهنگ نگه دارید.
- با بالش نازک به پشت بخوابید. استفاده از بالش های اضافی می تواند فشار بیشتری به گردن شما وارد کند.
- برای بلند شدن از رختخواب ، ابتدا به آرامی به پهلو بچرخید. سپس ، پاها را از کنار تخت بچرخانید و با دستان خود را به سمت بالا فشار دهید.
نحوه استحمام با یقه گردن رحم
معمولاً هنگام پوشیدن یقه گردن ، دوش گرفتن راحت تر از دوش گرفتن است.
می توانید مثل معمول حمام کنید ، اما مهم است که یقه گردن رحم خشک و خارج از آب نباشد. قرار دادن بسته بندی پلاستیکی به دور یقه ممکن است به خشک ماندن آن کمک کند.
اگر دوش بگیرید ، ممکن است استفاده از یک نازل دستی به کمترین میزان خم شدن و حرکت گردن کمک کند.
چگونه یقه گردن را تمیز کنیم
برای جلوگیری از رشد باکتری مهم است که روزانه یقه خود را بشویید. اگر به باکتری اجازه رشد داده نشود ، مرتباً تمیز نکردن یقه می تواند منجر به تحریک پوست شود.
می توانید بیشتر یقه های نرم را در ظرفشویی با آب گرم و صابون ملایم بشویید و سپس یقه را دراز بکشید تا خشک شود. از صابون های خشن ، شوینده ها یا سفید کننده ها استفاده نکنید. اینها ممکن است باعث واکنش پوستی شوند.
با جایگزینی لنت های کثیف و شستشوی پانل های جلو و عقب می توانید یقه های سخت را تمیز کنید.
وقتی یقه گردن خود را دوباره باز می کنید ، مهم است که به درستی متناسب باشد. اگر یقه به اندازه کافی محکم نباشد ، می تواند باعث مالش پوست شود ، که می تواند منجر به زخم فشار و تحریک شود.
چه مدت به پوشیدن یقه گردن نیاز دارید؟
مدت زمانی که باید از یقه گردن استفاده کنید به شرایط خاص شما بستگی دارد.
برای درد متوسط گردن که به دلیل آسیب ناگهانی ایجاد نشده است ، اغلب توصیه می شود بیش از یک هفته یقه گردن نپوشید. استفاده طولانی از یقه می تواند باعث سفت شدن و ضعیف شدن عضلات گردن شود.
اگر به دلیل درد جدی گردن یا آسیب دیدگی ناگهانی ، یقه گردن رحم می بندید ، با پزشک خود در مورد مدت زمان استفاده از آن صحبت کنید.
خط آخر
از یقه گردنی برای حمایت و محافظت از گردن و نخاع استفاده می شود. از این نوع قلاده ها به طور معمول برای درمان آسیب های گردن ، جراحی های گردن و برخی موارد از درد گردن استفاده می شود.
یقه های دهانه رحم انواع نرم و سخت دارند. از نوع نرم یقه گردن اغلب برای گردن درد متوسط استفاده می شود ، در حالی که یقه سخت به طور معمول برای درد شدید گردن ، شکستگی ستون فقرات و آسیب دیدگی استفاده می شود.
اگرچه یقه گردن رحم ممکن است ابزاری مفید برای درمان کوتاه مدت باشد ، اما تحقیقات نشان داده است که پوشیدن مدتی طولانی می تواند منجر به ضعف و سفت شدن عضلات گردن شود.
شوروی
نمی دانستم اختلال خوردن دارم