نویسنده: Charles Brown
تاریخ ایجاد: 2 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 24 نوامبر 2024
Anonim
خشکی چشم و سردرد را با راهکارهای طبیعی و ساده و موثر از بین ببرید Dry eye
ویدیو: خشکی چشم و سردرد را با راهکارهای طبیعی و ساده و موثر از بین ببرید Dry eye

محتوا

اگر دچار خشکی چشم مزمن هستید ، می دانید که چشمان شما به همه چیزهایی که لمس می کنند حساس هستند. این شامل مخاطبین است. در واقع ، بسیاری از افراد به دلیل طولانی مدت داشتن تماس ، خشکی چشم موقت دارند. بنابراین در صورت نیاز به تماس چگونه می توانید با خشکی مزمن چشم کنار بیایید؟

یک راه حل ساده این است که به عینک بروید. با این حال ، این گزینه برای همه مناسب نیست. مهم است که بدانید چگونه می توانید از تماس بپوشید تا خشکی چشم مزمن کیفیت زندگی شما را کاهش ندهد.

خشکی مزمن چشم چیست؟

بین خشکی چشم موقت و مزمن تفاوت وجود دارد. طبق تعریف ، موقت چیزی را توصیف می کند که فقط برای مدت کوتاهی اتفاق می افتد. در مقابل ، مزمن به این معنی است که یک بیماری به طور مکرر برای مدت طولانی رخ می دهد. خشکی موقتی چشم را می توان با قطره های اشک مصنوعی یا سایر روش های درمانی ساده برطرف کرد. خشکی چشم مزمن ممکن است به درمان شدیدتری نیاز داشته باشد.


تماس ها گاهی اوقات می توانند دلیل خشکی چشم موقتی و مزمن باشند. به عنوان مثال ، خشکی چشم موقت می تواند رخ دهد زیرا شما تماس های خود را بیش از حد طولانی می کنید. اگر تماسی دارید و مدت طولانی است که دچار خشکی چشم شده اید با پزشک خود صحبت کنید. آنها ممکن است نوع دیگری از لنزهای تماسی یا تغییرات دیگری را به شما پیشنهاد دهند. آنها حتی ممکن است به شما پیشنهاد دهند که استفاده از مخاطب را برای همیشه متوقف کنید.

چرا خشکی چشم برای دارندگان لنزهای تماسی اتفاق می افتد؟

دلیل این که ممکن است افراد دارای لنز تماسی به طور موقت و یا به طور مزمن خشکی چشم داشته باشند ، مربوط به فیلم های اشک چشم شما است. فیلم اشک از سه لایه روغن ، آب و مخاط تشکیل شده است. هر سه قسمت باید متعادل باشند تا چشم رطوبت کافی را تولید و حفظ کند.

کمبود اشک

وقتی چشمان شما به اندازه کافی اشک تولید نمی کند ، تماس ها ناخوشایند می شوند. اگر اشک های شما خیلی زود تبخیر می شود ، این امر باعث ناراحتی نیز می شود. کمبود اشک می تواند در نتیجه افزایش سن ، محیط یا شرایط پزشکی اتفاق بیفتد.

پارگی با کیفیت پایین

خشکی چشم نیز به دلیل کیفیت پایین اشک ایجاد می شود. به عنوان مثال ، اگر یکی از غدد روغنی شما ملتهب باشد ، غده نمی تواند روغن کافی به اشک شما اضافه کند. روغن به چشمان شما لنگر می اندازد ، بنابراین بدون آن ، اشک خیلی سریع تبخیر می شود.


برای راحت ماندن تماس ها به یک فیلم اشک آور کافی نیاز دارید. اگر چشمان شما از قبل در حفظ رطوبت قرنیه مشکل دارند ، افزودن یک لایه مواد لنز ممکن است باعث بدتر شدن آن شود. مطالعات نشان داده است که لنزهای تماسی می توانند در عملکرد فیلم پارگی اختلال ایجاد کنند و ممکن است آن را نازک کنند.

نکته اصلی این است که لنزهای تماسی برای عملکرد مناسب به رطوبت نیاز دارند. اگر مایعات کافی روی قرنیه خود ندارید ، تماس ها می توانند آن را بدتر کنند.

اگر تماسی دارید ، باید به سطح رطوبت چشم خود توجه کنید. این امر چه در صورت خشک بودن چشم و چه در غیر آن اعمال شود.

درمان خشکی مزمن چشم

هدف از هر روش درمانی برای خشکی چشم ، حفظ رطوبت در چشم است. شما به فیلم اشکی که قرنیه شما را پوشانده است نیاز دارید تا همیشه در تعادل باشد. این امر به ویژه هنگامی که از مخاطب استفاده می کنید بیشتر صدق می کند.

درمان عمومی خشکی چشم از داروهای تجویز شده تا درمان های طبیعی متغیر است. در نهایت ، درمان به علت بستگی دارد.

  • اگر خشکی چشم به دلیل غده چربی ملتهب باشد ، پزشک ممکن است التهاب را با دارو درمان کند.
  • خشکی چشم مزمن را می توان از طریق قطره چشمی اشک مصنوعی یا قطره چشمی که باعث افزایش اشک می شود نیز درمان کرد.
  • مسدود کردن مجاری اشکی به طوری که اشک به جای تخلیه در چشم بماند ، خشکی چشم را نیز درمان می کند.
  • اگر میزان اسیدهای چرب امگا 3 را افزایش دهید ، ممکن است علائم بهبود یابد.

درمان استفاده کنندگان لنز تماسی

درمان خشکی چشم در استفاده کنندگان لنز تمرکز بر روی نوع لنز است. اگر علائم خشکی چشم شما شدید نباشد ، ممکن است چشم پزشک بخواهد لنز را تغییر دهد. آنها می توانند این کار را با تغییر شکل یا مواد لنز تماسی شما انجام دهند.


  • عدسی های اسکلرال دارای شکل برآمدگی هستند که از قرار گرفتن بقایا در زیر آنها جلوگیری می کند.
  • لنزهای باند از قرنیه در برابر حرکت پلک محافظت می کنند که باعث راحتی چشم می شود.

هر دو نوع این لنزهای تماسی برای محافظت از چشم و به دام انداختن رطوبت طراحی شده اند.

با این حال ، اگر علائم خشکی چشم شما شدید است ، ممکن است چشم پزشک از شما بخواهد که دیگر تماس خود را قطع کنید. اگر چشمان شما به اندازه کافی اشک با کیفیت تولید نمی کند ، ممکن است با وجود آنچه شما سعی می کنید ، تماس ها همچنان مشکل ساز شوند.

استفاده از تماس هنگام خشک شدن چشم

فناوری لنزهای تماسی طی سالهای گذشته بهبود یافته است. افرادی که دچار خشکی چشم مزمن هستند و مجبور به قطع تماس می شوند اکنون می توانند این لباس ها را ادامه دهند. در مورد لنزها و همچنین محلول های تمیز کننده و محلول های مرطوب سازی ، پیشرفت هایی صورت گرفته است.

گاهی اوقات ، محلول های تمیز کننده می توانند علائم خشکی چشم را تحریک کنند. برای مقابله با این مسئله می توانید از لنزهای استفاده روزانه استفاده کنید. این لنزها هر روز دور ریخته می شوند تا اینکه یک شب در محلول ذخیره شوند.

تمرین سلامتی چشم همچنین می تواند اطمینان حاصل کند که چشم شما در بهترین شرایط ممکن است. بسیار مهم است که تحریک و آسیب چشم شما را که می تواند خشکی مزمن چشم را بدتر کند ، محدود کنید.

در اینجا چند نکته برای سلامتی چشم وجود دارد:

  • استراحت منظم از رایانه ها و سایر صفحه ها داشته باشید.
  • محیط خود را از گرد و غبار و خشکی دور نگه دارید.
  • از دست زدن یا مالش بیش از حد چشم خودداری کنید.
  • مرتباً از عینک آفتابی استفاده کنید.
  • در هر زمان ممکن است مواد زائد یا مواد وارد چشم شما شود از محافظ چشم استفاده کنید.
  • سیگار کشیدن را ترک کن.

بردن

توانایی شما در استفاده از لنزهای تماسی در حالی که از خشکی چشم مزمن رنج می برید ، به علائم شما بستگی دارد. پیشرفت در فناوری لنز گزینه های بیشتری به افرادی که دچار خشکی چشم مزمن هستند ، داده است. ممکن است یک لنز پیدا کنید که چشمان شما را خشک نمی کند. در مورد لنزهای مخصوص اسکلرال یا باند با چشم پزشک خود صحبت کنید تا چشم های شما راحت شود. همچنین می توانید از پزشک چشم خود در مورد سایر روش های درمانی که ممکن است خشکی چشم شما را به طور دائمی برطرف کند ، س askال کنید.

محبوب

پای صاف چیست و درمان چگونه انجام می شود

پای صاف چیست و درمان چگونه انجام می شود

صافی کف پا که به آن صافی کف پا نیز گفته می شود ، وضعیت بسیار متداولی در دوران کودکی است و می توان آن را با لمس کل کف پا به زمین تشخیص داد ، روش خوبی برای تأیید این امر بعد از دوش گرفتن است ، در حالی ک...
پاروکستین (Pondera): این چیست ، برای چیست و عوارض جانبی دارد

پاروکستین (Pondera): این چیست ، برای چیست و عوارض جانبی دارد

پاروکستین یک داروی ضد افسردگی است ، که برای درمان افسردگی و اختلالات اضطرابی در بزرگسالان بالای 18 سال نشان داده شده است.این دارو در داروخانه ها ، در دوزهای مختلف ، به صورت عمومی یا با نام تجاری Ponde...