نحوه استفاده از شیر نارگیل در موهای خود

محتوا

• شیر نارگیل برای موهای شما مفید است
• سرشار از اسید لوریک است
• سرشار از پروتئین است
• سرشار از ویتامین C ، E ، B-1 ، B-3 ، B-5 و B-6 است
• ریزش مو را کند می کند
• خشکی مو و پوست سر را بازیابی می کند
• از شوره سر خلاص می شود
• استفاده از شیر نارگیل برای مو
• چه مدت می توانید شیر نارگیل را در مو بگذارید؟
• عوارض جانبی و اقدامات احتیاطی
• طرز تهیه شیر نارگیل
• طرز تهیه ماسک موی شیر نارگیل
• غذای آماده

در حالی که به نظر می رسد روغن نارگیل ، عصاره گوشت نارگیل بسیار عصبانی است ، بخشی از نارگیل وجود دارد که شاید مزایای مختلفی برای موهای شما داشته باشد: شیر نارگیل.

شیر نارگیل از گوشت سفید داخل پوسته نارگیل رسیده که با آب مخلوط شده ساخته می شود. این با نارگیل متفاوت است اب، که مایع داخل نارگیل است.

شیر نارگیل به طور سنتی به عنوان یک نوشیدنی استفاده می شود یا به قهوه ها ، سوپ ها و غذاهای دیگر اضافه می شود. با این وجود مشخصات تغذیه ای آن توجه مورد استفاده محلی را به خود جلب کرده است.

هنگامی که صحبت از سلامت مو می شود ، شیر نارگیل ممکن است رطوبت و قدرت را از جمله دیگر مزایای احتمالی بازگرداند. چنین فوایدی در درجه اول به گوشت نارگیل (منبع غنی روغن نارگیل) و نه با آب مورد استفاده برای ایجاد شیر نارگیل مرتبط است.

شیر نارگیل برای موهای شما مفید است

خود روغن نارگیل به عنوان یک منبع چربی تغذیه ای که به گفته شما همچنین می تواند به حفظ فرم ، مو و پوست و ناخن ها کمک کند ، مورد توجه قرار گرفته است. این روغن فقط یکی از مواد تشکیل دهنده شیر نارگیل است.

هنگامی که صحبت از سلامت مو می شود ، گزارش شده است که شیر نارگیل فواید زیر را دارد:

سرشار از اسید لوریک است

اسید لوریک یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده نارگیل است. این اسید چرب زنجیره بلند / زنجیره متوسط ​​به دلیل توانایی نفوذ به راحتی مو و کمک به تقویت کوتیکول شناخته شده است.

سرشار از پروتئین است

موهای شما از کراتین ساخته شده است ، نوعی پروتئین که توسط انواع پروتئین هایی که می خورید پشتیبانی می شود. شیر نارگیل دارای مشخصات پروتئینی بالایی است که به طور بالقوه می تواند موهای شما را قوی نگه دارد.

این مزایا را می توانید از طریق نوشیدن شیر نارگیل و همچنین استفاده موضعی از آن استفاده کنید.

سرشار از ویتامین C ، E ، B-1 ، B-3 ، B-5 و B-6 است

در حالی که پروتئین ها ، چربی ها و کربوهیدرات ها ریز مغذی هایی هستند که بدن شما برای عملکرد صحیح نیاز دارد ، شما به کمک ریز مغذی ها نیز نیاز دارید.

از لحاظ تئوری ، برخی از عناصر ریز مغذی موجود در شیر نارگیل می توانند موهای شما را سالم ، قوی و مرطوب نگه دارند. این ویتامین ها شامل ویتامین های آنتی اکسیدان C و E و همچنین ویتامین های گروه B مانند B-1 ، B-3 ، B-5 و B-6 هستند.

با این وجود ، تحقیقات بیشتری برای تعیین اینکه آیا ریز مغذی ها می توانند تأثیر قابل توجهی بر سلامت موهای شما داشته باشند ، لازم است.

ریزش مو را کند می کند

روغن نارگیل به این دلیل مورد توجه قرار گرفته است که مواد مضر و آب به راحتی منجر به شکستن آن نشوند. به نوبه خود ، ممکن است میزان کاهش ریزش مو مربوط به آسیب دیدگی را پیدا کنید.

هنوز هم ، مطالعات بیشتری در مورد شیر نارگیل لازم است تا مشخص شود آیا این ماده در واقع سرعت ریزش مو را کند می کند یا خیر.

خشکی مو و پوست سر را بازیابی می کند

مشخصات اسیدهای چرب طبیعی شیر نارگیل دارای اثرات مرطوب کننده فوق العاده ای است. اینها می توانند موهای خشک و پوست سر را بازیابی کنند ، همچنین به عنوان یک نرم کننده قوی برای موهای آسیب دیده عمل می کنند.

از شوره سر خلاص می شود

شیر نارگیل به دلیل اثرات مرطوب کنندگی که باعث ایجاد حالت مو و پوست سر می شود ، قابل توجه است. علاوه بر این ، مشخص شده است که روغن نارگیل دارای اثرات ضد التهابی است که می تواند به شرایط پوست سر مانند شوره سر کمک کند.

به همین منظور ، در برخی از شامپوهای شوره سر داروخانه ، روغن نارگیل به همراه مواد مرسوم تر مانند پیریتین روی به آنها افزوده می شود.

استفاده از شیر نارگیل برای مو

می توانید از شیر نارگیل و محصولات مرتبط با آن برای سلامت موهای خود به روش های زیر استفاده کنید:

• ماسک موی خانگی بزنید.
• شامپوها و نرم کننده های بدون نسخه ساخته شده با روغن نارگیل یا شیر را برای استفاده روزانه امتحان کنید.
• از شیر نارگیل خالص به عنوان درمان سر استفاده کنید.
• شیر نارگیل را برای مواد مغذی آن بنوشید تا از داخل به موهای شما کمک کند.

بخاطر داشته باشید که گرچه بسیاری از محصولات داروخانه دارای روغن نارگیل هستند ، اما این محصولات به اندازه شیر نارگیل خالص در نظر گرفته نمی شوند. برای داشتن حداکثر منافع ، استفاده از شیر نارگیل خالص بر روی موها و پوست سر خود را در نظر بگیرید.

چه مدت می توانید شیر نارگیل را در مو بگذارید؟

مدت زمانی که شیر نارگیل را در موهای خود رها می کنید به فرمول استفاده شده بستگی دارد.

به عنوان مثال اگر از شامپو آغشته به شیر نارگیل استفاده می کنید ، به سادگی دستورالعمل های سازنده را دنبال کنید و پس از خوب کار کردن کف ، محصول را آبکشی کنید. یک نرم کننده روغن نارگیل باید قبل از آبکشی در حمام ، چند دقیقه در آن جا بماند.

از طرف دیگر ، یک ماسک خانگی برای مو می تواند به مدت 15 تا 20 دقیقه قبل از شستشو باقی بماند. محصولات حالت دهنده مو که توسط شیر نارگیل تزریق شده اند قرار است کل روز یا تا جلسه بعدی شامپو شما باقی بمانند.

عوارض جانبی و اقدامات احتیاطی

شیر نارگیل عوارض جانبی مستند کمی دارد. با این حال ، همیشه ایده خوبی است که یک آزمایش حساسیت پوستی انجام دهید فقط در صورت حساسیت به نوع خاصی از شیر نارگیل در دست. ممکن است بثورات پوستی ایجاد شود ، بنابراین قبل از استفاده از شیر به موها و پوست سر خود ، باید مطمئن شوید که منطقه آزمایش کاملاً پاک است.

به دلیل محتوای بالای چربی ، شیر نارگیل تمایل به داشتن روغنی دارد. اگر قبلا پوست سر و موهایتان چرب است ، این ایده آل نخواهد بود.

طرز تهیه شیر نارگیل

شیر نارگیل به صورت کنسروی در دسترس است ، اما به راحتی می توانید از خانه خود تهیه کنید. 1 فنجان تفاله نارگیل خرد شده به ازای هر 2 فنجان آب گرم را با هم مخلوط کنید. خوب صاف کنید تا ذرات باقیمانده از بین بروند.

طرز تهیه ماسک موی شیر نارگیل

ماسک موی شیر نارگیل از ترکیبی از شیر نارگیل خانگی به همراه سایر روغن های تقویت کننده مو مانند روغن آرگان ، بادام یا جوجوبا تشکیل شده است. مراحل تهیه شیر نارگیل را در بالا دنبال کنید و سپس برای رطوبت بیشتر چند قطره روغن به آن اضافه کنید.

پس از تهیه ماسک از شیر نارگیل ، آن را روی موهای تمیز و مرطوب بمالید. از شانه دندانه پهن استفاده کنید تا مطمئن شوید محصول به طور مساوی موهای شما را می پوشاند. بگذارید تا 20 دقیقه روی آن بماند و سپس آن را کاملا بشویید. با نرم کننده موی معمولی خود پیگیری کنید.

غذای آماده

تحقیقات در مورد شیر نارگیل برای داشتن مزایای بالقوه سلامتی و زیبایی از جمله سلامت مو همچنان ادامه دارد.

گرچه به احتمال زیاد شیر نارگیل به موهای شما صدمه نمی زند ، اما ممکن است همه بحران های موی شما را نیز حل نکند. اگر همچنان موهای خشک و آسیب دیده را تجربه می کنید ، برای کمک به یک متخصص پوست مراجعه کنید.