Coltsfoot چیست و آیا مضر است؟

محتوا

• مزایای احتمالی کلت پا
• ممکن است التهاب را کاهش دهد
• می تواند برای سلامت مغز مفید باشد
• ممکن است سرفه مزمن را درمان کند
• عوارض جانبی بالقوه
• مقدار مصرف
• خط آخر

Coltsfoot (توسیلاگو فارفرا) گلی در خانواده گلهای مروارید است که مدت هاست به دلیل خواص دارویی آن کشت می شود.

به عنوان یک چای گیاهی استفاده می شود ، برای درمان عفونت های تنفسی ، گلودرد ، نقرس ، آنفولانزا و تب (1) گفته می شود.

با این حال ، همچنین بحث برانگیز است ، زیرا تحقیقات برخی از اجزای اصلی آن را به آسیب کبد ، لخته شدن خون و حتی سرطان مرتبط کرده است.

این مقاله مزایای بالقوه و عوارض جانبی کلت پا ، و همچنین توصیه های دوز آن را بررسی می کند.

مزایای احتمالی کلت پا

آزمایش های آزمایش لوله و حیوانات ، کف پا را با چندین فواید سلامتی مرتبط می داند.

ممکن است التهاب را کاهش دهد

Coltsfoot اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای شرایط التهابی مانند آسم و نقرس ، نوعی آرتروز که باعث تورم و درد مفاصل می شود ، استفاده می شود.

اگرچه تحقیقات در مورد این شرایط خاص وجود ندارد ، اما مطالعات متعددی نشان می دهد که کلت پا ممکن است دارای خواص ضد التهابی باشد.

یک مطالعه نشان داد که توسیلاگون ، یک ماده فعال در کف پا ، مارکرهای التهابی زیادی را در موش های مبتلا به کولیت ناشی از دارو کاهش می دهد ، بیماری که با التهاب روده مشخص می شود ().

در مطالعه دیگری روی موش ها ، توسیلاگون به مسدود كردن مسیرهای خاص مربوط به تنظیم التهاب كمك كرد ().

هنوز هم تحقیقات انسانی لازم است.

می تواند برای سلامت مغز مفید باشد

برخی تحقیقات نشان می دهد که کلت پا می تواند به محافظت از سلامت مغز کمک کند.

به عنوان مثال ، در یک مطالعه لوله آزمایش ، عصاره کلت پا از آسیب سلول های عصبی جلوگیری کرده و با رادیکال های آزاد مضر ، که ترکیباتی هستند که به بیماری مزمن کمک می کنند ، مبارزه می کند ().

به همین ترتیب ، یک مطالعه روی حیوانات نشان داد که تجویز عصاره کلت پا برای موش ها به محافظت از سلول های عصبی ، جلوگیری از مرگ بافتی در مغز و کاهش التهاب کمک می کند ().

با این حال ، مطالعات انسانی لازم است.

ممکن است سرفه مزمن را درمان کند

در طب سنتی ، کلت پا اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای بیماری های تنفسی مانند برونشیت ، آسم و سرفه سیاه استفاده می شود.

تحقیقات انجام شده روی حیوانات نشان می دهد که کلت پا می تواند در برابر سرفه های مزمن ناشی از این شرایط موثر باشد.

یک مطالعه بر روی حیوانات نشان داد که درمان موش با مخلوطی از ترکیبات کف پا ، به کاهش فرکانس سرفه تا 62٪ کمک می کند ، در حالی که همه باعث افزایش ترشح خلط و کاهش التهاب می شوند ()

در مطالعه دیگر موش ، تجویز خوراکی از جوانه گل این گیاه به صورت خوراکی باعث کاهش دفعات سرفه و افزایش مدت زمان بین سرفه می شود ().

با وجود این نتایج امیدوار کننده ، مطالعات انسانی با کیفیت بالا مورد نیاز است.

مطالعات حیوانی و آزمایشگاهی نشان می دهد که کف پا می تواند به کاهش التهاب ، سلامت مغز و درمان سرفه مزمن کمک کند. برای تعیین چگونگی تأثیر آن بر سلامتی در انسان ، تحقیقات بیشتری لازم است.

عوارض جانبی بالقوه

گرچه کفش کوهی ممکن است چندین مزیت برای سلامتی فراهم کند ، اما چندین نگرانی جدی در مورد ایمنی آن وجود دارد.

زیرا کلتسفوت حاوی آلکالوئیدهای پیرولیزیدین (PA) است ، ترکیباتی که از طریق خوراکی باعث آسیب حاد و مزمن کبدی می شوند ().

چندین گزارش موردی محصولات گیاهی و مکمل های داروی کلت فوت را با عوارض جانبی جدی و حتی مرگ مرتبط می کند.

در یک مطالعه ، یک زن در تمام دوران بارداری خود چای کف پا را نوشید ، که منجر به انسداد کشنده رگ های خونی منجر به کبد نوزاد تازه متولدش شد ().

در مورد دیگر ، مردی پس از مصرف مکمل پا و چند گیاه دیگر لخته خون در ریه خود ایجاد کرد ().

همچنین تصور می شود برخی از PA ها سرطان زا هستند. در حقیقت ، اثبات شده است که سنسیونین و سن کیرکین ، دو PA در کف پا ، باعث آسیب و جهش در DNA می شوند ().

تحقیقات کافی در مورد تأثیرات کلت پا در انسان وجود ندارد. با این حال ، یک مطالعه مورخ خاطر نشان کرد که تزریق مقادیر زیادی از کف پا به مدت یک سال در موش صحرایی باعث 67٪ از آنها یک نوع نادر از سرطان کبد می شود ().

به همین ترتیب ، کلتسفوت در بانک اطلاعات گیاهان سمی سازمان غذا و دارو (FDA) ذکر شده و حتی در برخی از کشورها ممنوع است (13).

Coltsfoot حاوی PA است ، که ترکیبات سمی مرتبط با آسیب کبدی و سرطان است. بسیاری از مقامات بهداشتی استفاده از آن را دلسرد کرده اند.

مقدار مصرف

استفاده از coltsfoot به دلیل محتوای PA آن معمولاً توصیه نمی شود و حتی در کشورهایی مانند آلمان و اتریش نیز ممنوع شده است.

با این حال ، دانشمندان انواع گیاهان کلت پا را ایجاد کرده اند که فاقد این ترکیبات مضر هستند و معتقدند که یک گزینه ایمن برای استفاده در مکمل های گیاهی است (14).

هنوز هم بهتر است میزان مصرف خود را تعدیل کنید تا از بروز هرگونه عوارض جانبی جلوگیری کنید.

اگر چای کف پا را می نوشید ، روزانه 1-2 فنجان (240-475 میلی لیتر) بچسبید. برای تنتور ، حتماً فقط طبق دستور استفاده کنید. اندازه وعده برای اکثر محصولات موضعی در حدود 5/1 قاشق غذاخوری (1 میلی لیتر) است.

Coltsfoot برای کودکان ، نوزادان یا زنان باردار توصیه نمی شود.

اگر به بیماری کبد ، مشکلات قلبی یا سایر بیماری های زمینه ای سلامتی مبتلا هستید ، بهتر است قبل از مصرف مکمل با پزشک خود صحبت کنید.

Coltsfoot به دلیل محتوای PA به طور کلی ناامید می شود. اگر تصمیم دارید از آن استفاده کنید یا انواع مختلفی را بدون این ترکیبات مضر مصرف می کنید ، حتماً میزان مصرف خود را تعدیل کنید.

خط آخر

Coltsfoot گیاهی است که مدت ها در داروهای گیاهی برای درمان بیماری های تنفسی ، نقرس ، آنفولانزا ، سرماخوردگی و تب مورد استفاده قرار می گیرد.

مطالعات علمی آن را به چندین فواید سلامتی از جمله کاهش التهاب ، آسیب مغزی و سرفه مرتبط می داند. با این حال ، حاوی چندین سم است و ممکن است آسیب جدی ببیند ، از جمله آسیب کبدی و سرطان.

بنابراین ، برای به حداقل رساندن خطرات سلامتی ، بهتر است به گونه هایی که فاقد PA هستند - یا به طور کلی کف پا را محدود یا از آنها اجتناب کنید - پایبند باشید.