آیا زنان باردار می توانند با هواپیما سفر کنند؟

محتوا

• حتی زمانی که زنان باردار می توانند با هواپیما سفر کنند
• اگر نیروی کار در هواپیما شروع شود چه باید کرد
• چگونه در طول پرواز استراحت کنیم

زن باردار می تواند با هواپیما سفر کند به شرطی که قبل از سفر با پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت کرده باشد تا ارزیابی انجام شود و احتمال خطر وجود دارد. به طور کلی ، سفر هوایی از ماه 3 بارداری ایمن است ، زیرا قبل از آن هنوز خطر سقط جنین و تغییر در روند شکل گیری کودک وجود دارد ، علاوه بر این که سه ماهه اول بارداری می تواند با حالت تهوع مداوم مشخص شود ، که می تواند سفر را ناخوشایند و ناخوشایند کند.

برای اینکه سفر ایمن در نظر گرفته شود ، توصیه می شود به نوع هواپیما توجه کنید ، زیرا هواپیماهای کوچکتر ممکن است کابین تحت فشار نداشته باشند ، که می تواند منجر به کاهش اکسیژن رسانی جفت ، افزایش ضربان قلب و فشار خون شود. علاوه بر این ، برخی از شرایط مربوط به زنان می تواند ایمنی پرواز و سلامت نوزاد را مختل کند ، مانند:

• خونریزی واژن یا درد قبل از شبانه روزی ؛
• فشار بالا
• کم خونی سلول داسی شکل ؛
• دیابت؛
• نارسایی جفت ؛
• حاملگی خارج رحمی؛
• کم خونی شدید.

بنابراین ، ارزیابی پزشکی حداقل 10 روز قبل از سفر برای بررسی وضعیت سلامت مادر و نوزاد ضروری است و بنابراین ، اگر سفر ایمن باشد یا خیر ، نشان داده می شود.

حتی زمانی که زنان باردار می توانند با هواپیما سفر کنند

اگرچه حتی در شرایطی که مسافرت با هواپیما برای خانم های باردار ایمن است بین پزشکان و شرکت های هواپیمایی اتفاق نظر وجود ندارد ، اما در صورت حاملگی های مجرد ، حداکثر تا 28 هفته مسافرت یا در مورد دوقلوها 25 هفته مجاز است ، البته به شرطی که به عنوان مثال هیچ نشانه ای از منع مصرف مانند خونریزی واژن ، فشار خون بالا یا دیابت نداشته باشید.

در مورد زنان در سن حاملگی بالاتر ، مسافرت حداکثر تا 35 هفته بارداری مجاز است به شرطی که زن مجوز پزشکی در دست داشته باشد ، که باید شامل مبدا و مقصد سفر ، تاریخ پرواز ، حداکثر پرواز مجاز باشد. زمان ، سن حاملگی ، تخمین تولد نوزاد و نظرات پزشک. این سند باید به خطوط هوایی ارسال شود و در هنگام ورود و / یا سوار شدن ارائه شود. از هفته 36 ، فقط درصورتی که پزشک زن را در طول سفر همراهی کند ، توسط هواپیمایی مجاز است.

اگر نیروی کار در هواپیما شروع شود چه باید کرد

اگر انقباضات رحمی در داخل هواپیما شروع شود ، زن باید سعی کند در همان زمان که باید با خدمه در مورد آنچه اتفاق می افتد ، آرام باشد و آرام باشد ، زیرا اگر سفر خیلی طولانی است و هنوز از مقصد بسیار دور است ، ممکن است لازم باشد برای فرود در نزدیکترین فرودگاه یا تماس گرفتن با یک آمبولانس به محض فرود در مقصد منتظر شماست.

در اولین بارداری ممکن است زایمان حدود 12 تا 14 ساعت طول بکشد و این زمان در بارداری های بعدی کاهش می یابد و به همین دلیل مسافرت با هواپیما ، به خصوص در سفرهای طولانی ، پس از 35 هفته بارداری توصیه نمی شود. با این حال ، بدن زن برای بارداری آماده شده و زایمان می تواند به طور طبیعی در داخل هواپیما اتفاق بیفتد ، با کمک افراد نزدیک و خدمه ، یک تجربه قابل توجه است.

چگونه در طول پرواز استراحت کنیم

برای اطمینان از آرامش و آرامش در هنگام پرواز ، توصیه می شود از سفرهای بسیار نزدیک به تاریخ احتمال زایمان خودداری کنید و ترجیحاً لهجه ای را در راهرو نزدیک به توالت هواپیما انتخاب کنید زیرا طبیعی است که زن باردار مجبور باشد در طول سفر چندین بار از خواب بلند شوید و به دستشویی بروید.

نکات دیگری که می تواند مفید باشد ، تضمین کننده آرامش و سکوت در طول سفر است:

• همیشه کمربند را محکم نگه دارید، زیر شکم و لباس سبک و راحت بپوشید.
• بلند شدن برای پیاده روی ساعتی در هواپیما، برای بهبود گردش خون ، کاهش خطر ترومبوز ؛
• از لباس تنگ خودداری کنید، برای جلوگیری از تغییر در گردش خون.
• آب بنوشید از قهوه ، نوشابه یا چای پرهیز کنید و ترجیح دهید غذاهای قابل هضم ؛
• روش های تنفس را به کار بگیرید، حفظ تمرکز بر روی حرکت شکم ، زیرا به حفظ تمرکز و آرامش ذهن کمک می کند تا به آرامش برسد.

همیشه همراه داشتن کتاب و مجله با موضوعاتی که دوست دارید می تواند به شما کمک کند تا سفری با استرس کمتری داشته باشید. اگر از سفر با هواپیما می ترسید ، خرید کتابی در این زمینه مفید خواهد بود ، زیرا همه نکات خوبی برای غلبه بر ترس و اضطراب در حین پرواز دارند.

علاوه بر این ، لازم به یادآوری است که پس از سفرهای طولانی ، برخی علائم جت لگ ممکن است ظاهر شود ، مانند خستگی و مشکل خواب ، که طبیعی است و در عرض چند روز پایان می یابد.