آیا درمان با نقطه فشار درمانی می تواند اختلال نعوظ (ED) را درمان کند؟
محتوا
- طب فشاری چگونه کار می کند
- نحوه استفاده از طب فشاری در خانه
- 5 نقطه فشار برای درمان ED
- Ht7 (مچ دست)
- Lv3 (پا)
- Kd3 (مچ پا)
- Sp6 (مچ پا / پایین پا)
- St36 (پایین پا)
- مناطق دیگر
- درمان های ED اضافی که می توانید در خانه انجام دهید
بررسی اجمالی
طب فشاری حدود 2000 سال است که در طب سنتی چین (TCM) استفاده می شود. مثل سوزن بدون سوزن است. نقاط خاصی از بدن شما را هدف قرار می دهد تا انرژی را آزاد کرده و بهبود را تسهیل کند.
در مورد اختلال نعوظ ، متخصصان می گویند این نوع خود ماساژ می تواند سلامت جنسی شما را بهبود بخشد.
طب فشاری چگونه کار می کند
طب فشاری بلوک های انرژی در بدن را از طریق مسیرهایی به نام نصف النهار آزاد می کند. انسداد در این نصف النهارها می تواند منجر به درد و بیماری شود. استفاده از طب فشاری یا طب سوزنی برای کمک به آزادسازی آنها می تواند عدم تعادل را اصلاح کرده و سلامتی را بازگرداند.
دکتر جوشوا هانسون ، DACM ، از هانسون سلامتی کامل در تامپا ، گفت: "طب سوزنی و طب فشاری با تحریک سیستم عصبی و سیستم عروقی کار می کنند."
هانسون می گوید ، مانند روش های دارویی ، این رویكردها می توانند باعث گشاد شدن رگ های خونی شوند. این امر باعث می شود نعوظ رخ دهد.
یکی از مزایای طب فشاری این است که می توانید این کار را خودتان در خانه انجام دهید.
نحوه استفاده از طب فشاری در خانه
طب فشاری شامل ایجاد فشار فشرده بر نقاط خاص در سراسر بدن است. با انجام این مراحل در خانه تمرین کنید:
- با استراحت ، چندین نفس عمیق بکشید.
- نقطه فشار را پیدا کرده و 30 ثانیه تا یک دقیقه فشار محکم وارد کنید تا به مرحله بعدی بروید.
نکته: از حرکتهای دایره ای کوچک روی هر نقطه فشار استفاده کنید. فشار باید محکم باشد ، اما اطمینان حاصل کنید که آنقدر شدید نیست که باعث درد شود.
5 نقطه فشار برای درمان ED
نقاط فشار مفید برای درمان ED شامل موارد زیر است:
Ht7 (مچ دست)
Ht7 در چین مچ دست شما است. با صورتی شما همسو می شود و از لبه آن تقریباً به اندازه یک انگشت است.
Lv3 (پا)
Lv3 بالای انگشت شست و انگشت شست و دوم شما قرار دارد ، حدود 2 اینچ پایین.
Kd3 (مچ پا)
Kd3 بالای پاشنه شما و در قسمت داخلی ساق پا ، نزدیک تاندون آشیل قرار دارد.
Sp6 (مچ پا / پایین پا)
Sp6 در قسمت داخلی ساق پا و عرض چهار انگشت بالای استخوان مچ پا قرار دارد.
St36 (پایین پا)
St36 در قسمت جلوی ساق پای شما به اندازه عرض یک دست در زیر زانو و در خارج استخوان استخوان شما قرار دارد.
مناطق دیگر
متخصص طب سوزنی دیلن استین می گوید مناطق دیگر از ماساژ خود استفاده می کنند.
وی می گوید: "ماساژ کمر و ساکروم برای ED بسیار مفید است." "شما همچنین می توانید همان قسمت جلویی را از دکمه شکم گرفته تا استخوان شرمگاه ماساژ دهید."
درمان های ED اضافی که می توانید در خانه انجام دهید
استین می گوید طب فشاری و طب سوزنی تنها چند راه حل است. برای بیمارانش ، او اغلب روش هایی مانند مراقبه ذهن آگاهی همراه با رژیم غذایی و اصلاح سبک زندگی را توصیه می کند.
هانسون نیز رویکردی مشابه را در پیش می گیرد و پیشنهاد می كند كه بیماران از غذاهای بسیار فرآوری شده پرهیز كنند ، غذاهای سالم زیادی بخورند و به طور منظم ورزش كنند.
اگر با ED مشکل دارید ، ارزیابی توسط پزشک مهم است. در مورد روشهای درمانی تکمیلی مانند این روش به پزشک خود بگویید.
به گفته استین ، یک متخصص طب سوزنی می تواند مزایای طب فشاری در خانه را تقویت کند. وی اضافه می کند که طب سوزنی از تکنیک های خود ماساژ قدرتمندتر است.
شوروی
نمی دانستم اختلال خوردن دارم