درباره COVID-19 و تنگی نفس چه باید دانست

محتوا

• تنگی نفس چه حسی دارد؟
• اضطراب چگونه بر تنگی نفس تأثیر می گذارد؟
• آیا تنگی نفس یکی از اولین علائم COVID-19 است؟
• تنگی نفس با COVID-19 چقدر شایع است؟
• چرا COVID-19 باعث درد تنفس می شود؟
• چه چیزی را باید مراقب باشیم
• چه موقع مراقبت های پزشکی انجام شود
• COVID-19 و آسیب ریه
• سایر شرایط سلامتی که می تواند باعث تنگی نفس شود
• خط آخر

تنگی نفس می تواند تنفس عمیق را سخت کند. ممکن است احساس باد کنید یا انگار نمی توانید هوای کافی را وارد ریه های خود کنید.

از نظر بالینی به عنوان تنگی نفس ، تنگی نفس یکی از علائم بارز COVID-19 است ، بیماری ناشی از تاج ویروس جدید موسوم به SARS-CoV-2.

برخلاف بسیاری از شرایط دیگر که می تواند باعث تنگی نفس شود ، این علائم می تواند در افراد مبتلا به COVID-19 تداوم یابد و به سرعت تشدید شود.

خواندن را ادامه دهید تا بیشتر بدانید که مراقب این علائم ، چگونگی تمایز آن از علل دیگر ، و چه زمانی برای تنگی نفس ناشی از تاج کشی جدید ، باید از نظر پزشکی مراقبت کنید.

تنگی نفس چه حسی دارد؟

تنگی نفس می تواند تنفس را سخت کند. این می تواند شما را برای تهویه هوا رها کند.

ممکن است قفسه سینه شما برای استنشاق یا بازدم کامل بیش از حد تنگ باشد. هر نفس کم عمق تلاش بیشتری می کند و احساس باد می کند. ممکن است احساس کند که از طریق نی تنفس می کنید.

ممکن است وقتی شما فعال هستید یا استراحت می کنید ، اتفاق بیفتد. این می تواند به تدریج یا ناگهان روی دهد.

شدت زیاد یا تمرین شدید ، درجه حرارت شدید و ارتفاعات زیاد باعث ایجاد تنگی نفس می شود. اضطراب همچنین می تواند منجر به تغییر در میزان تنفس و الگوی شما شود.

اضطراب چگونه بر تنگی نفس تأثیر می گذارد؟

استرس حاد یا اضطراب می تواند مبارزه بیولوژیکی یا واکنش پرواز شما را برانگیزد. سیستم عصبی دلسوز شما با راه اندازی یک آبشار از پاسخ های فیزیولوژیکی در پاسخ به یک تهدید درک شده واکنش نشان می دهد.

به عنوان مثال ، قلب شما ممکن است مسابقه بخورد ، ممکن است نفس شما سریع و کم عمق شود ، و هنگام تلاش برای نفس کشیدن تارهای صوتی ممکن است تنگ شود.

دلیل سریع تر و کم عمق تر شدن تنفس شما به این دلیل است که عضلات موجود در قفسه سینه شما بیشتر کار تنفس را بر عهده می گیرد.

وقتی آرام تر باشید ، بیشتر با کمک دیافراگم نفس می کشید ، که به شما امکان می دهد نفس عمیق تر و کامل تری بکشید.

آیا تنگی نفس یکی از اولین علائم COVID-19 است؟

تنگی نفس مربوط به COVID-19 معمولاً چند روز پس از عفونت اولیه رخ می دهد. با این حال ، برخی از افراد ممکن است به هیچ وجه این علائم را ایجاد نکنند.

به طور متوسط ​​، بین روز 4 و 10 دوره بیماری شروع می شود. این به طور معمول علائم خفیفتری را دنبال می کند ، مانند:

• تب درجه پایین
• خستگی
• درد بدن

طبق مشاهدات پزشکان در حین کار در یک کلینیک ، شروع تنگی نفس به همراه افت ناگهانی اشباع اکسیژن بعد از فشار بسیار کمی ، ممکن است به پزشکان کمک کند تا COVID-19 را از سایر بیماریهای شایع تشخیص دهند.

تنگی نفس با COVID-19 چقدر شایع است؟

تنگی نفس به خودی خود COVID-19 را رد می کند. اما هنگامی که با سایر علائم کلیدی مانند تب و سرفه بروز کند ، احتمال ابتلا به عفونت با SARS-CoV-2 افزایش می یابد.

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) گزارش می دهد که 31 تا 40 درصد از افراد مبتلا به موارد تایید شده COVID-19 تنگی نفس را تجربه کرده اند.

بروز سایر علائم به شرح زیر است:

• تب: 83 تا 99 درصد
• سرفه: 59 تا 82 درصد
• خستگی: 44 تا 70 درصد
• از دست دادن اشتها: 40 تا 84 درصد
• تولید خلط: 28 تا 33 درصد
• عضلات ، درد بدن: 11 تا 35 درصد

یکی دیگر از مطالعات CDC در مورد موارد تأیید شده در ایالات متحده ، نشان داد که تنگی نفس در حدود 43 درصد از بزرگسالان علامت دار و 13 درصد از کودکان علامت دار رخ داده است.

چرا COVID-19 باعث درد تنفس می شود؟

در ریه های سالم ، اکسیژن آلوئولی ها را درون رگ های خونی اطراف ، که به مویرگ ها معروف هستند ، عبور می دهد. از اینجا اکسیژن به بقیه بدن شما منتقل می شود.

اما با COVID-19 ، پاسخ ایمنی انتقال طبیعی اکسیژن را مختل می کند. گلبولهای سفید مولکولهای التهابی به نامهای کموکاین یا سیتوکینها را آزاد می کند که به نوبه خود سلولهای ایمنی بیشتری را برای از بین بردن سلولهای آلوده به SARS-CoV-2 آزاد می کند.

عواقب ناشی از این نبرد مداوم بین سیستم ایمنی بدن و ویروس ، چرک را پشت سر می گذارد ، که از مایعات اضافی و سلول های مرده (باقی مانده) در ریه های شما تشکیل شده است.

این منجر به علائم دستگاه تنفسی مانند سرفه ، تب و تنگی نفس می شود.

اگر ممکن است در معرض خطر تنفس بیشتر با COVID-19 قرار بگیرید:

• 65 ساله یا بالاتر هستند
• دود
• مبتلا به دیابت ، COPD یا بیماری قلبی عروقی هستند
• سیستم ایمنی بدن را به خطر بیاندازید

چه چیزی را باید مراقب باشیم

مطابق بررسی 13 مطالعه منتشر شده در مجله عفونت ، تنگی نفس خطر ابتلا به بیماری شدید و بحرانی با COVID-19 را به همراه دارد.

اگرچه نظارت دقیق در خانه اغلب برای موارد خفیف تنگی نفس توصیه می شود ، اما مطمئن نیستید که در صورت عدم اطمینان از انجام چه کارهایی ، با پزشک مراقبت های اولیه خود تماس بگیرید.

تنگی نفس مداوم یا بدتر می تواند منجر به یک وضعیت بحرانی سلامتی شود که به هیپوکسی معروف است.

هنگامی که شما نمی توانید تنفس صحیح کنید ، می تواند سطح اشباع اکسیژن شما را به زیر 90 درصد کاهش دهد. این می تواند مغز شما را از اکسیژن محروم کند. هنگامی که این اتفاق می افتد ، ممکن است سردرگمی ، بی حالی و سایر اختلالات روحی رخ دهد.

در موارد شدید ، اگر میزان اکسیژن به حدود 80 درصد یا پایین تر برسد ، احتمال آسیب دیدن ارگان های حیاتی بیشتر است.

تنگی نفس مداوم یک علامت ذات الریه است که می تواند به سندرم پریشانی حاد تنفسی (ARDS) پیشرفت کند. این یک نوع پیشرونده از نارسایی ریه است که در آن مایعات کیسه های هوا را در ریه های شما پر می کنند.

با وجود ARDS ، تنفس به طور فزاینده دشوار می شود زیرا ریه های سفت و پر از مایعات زمان سخت تر شدن و انقباض دارند. در بعضی موارد ، به تنفس با تهویه مکانیکی کمک می کند.

چه موقع مراقبت های پزشکی انجام شود

در زیر برخی از علائم هشدار دهنده برای مراقبت از این موارد ممکن است نشان دهنده پیشرفت به ARDS یا سایر شرایط تنفسی جدی باشد:

• سریع ، تنفس زحمت کش
• درد ، سفتی یا ناراحتی در قفسه سینه یا بالای شکم
• لب ها ، ناخن ها یا پوست های آبی یا تغییر رنگ
• تب بالا
• فشار خون پایین
• سردرگمی ذهنی
• نبض سریع یا ضعیف
• دست یا پاهای سرد

در صورت بروز این یا سایر علائم جدی ، فوریت های پزشکی را دریافت کنید. در صورت امکان با پزشک یا بیمارستان خود تماس بگیرید تا آنها بتوانند دستورالعمل های لازم را برای شما فراهم کنند.

COVID-19 و آسیب ریه

برخی از آسیب های ریه ناشی از COVID-19 ممکن است به آرامی و به طور کامل بهبود یابد. اما در موارد دیگر ، افرادی که از COVID-19 بهبود می یابند ممکن است با مشکلات مزمن ریه روبرو شوند.

این آسیب های ریه ممکن است باعث ایجاد بافت اسکار معروف به فیبروز ریوی شود. جای زخم بیشتر ریه ها را سفت می کند و تنفس آن را سخت تر می کند.

سایر شرایط سلامتی که می تواند باعث تنگی نفس شود

علاوه بر COVID-19 ، بسیاری از شرایط سلامتی می تواند باعث تنگی نفس شود. در اینجا برخی از رایج ترین ها ذکر شده است:

• آسم. این بیماری انسدادی ریه باعث می شود که مجاری راه هوایی شما متورم شود ، ماهیچه های اطراف شما سفت شود و مخاط در مجاری هوایی شما ایجاد شود.این مقدار هوای موجود در ریه های شما را مسدود می کند.
• بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) COPD گروهی از بیماریهای پیشرونده ریه است که شایع ترین آنها آمفیزم و برونشیت مزمن است. آنها می توانند جریان هوای بیرون شما را محدود کرده و یا منجر به تورم و باریک شدن لوله های برونشی و همچنین ایجاد مخاط شوند.
• انفارکتوس میوکارد. همچنین به عنوان حمله قلبی شناخته می شود ، می تواند باعث کاهش جریان خون و اکسیژن به قلب و ریه های شما شود. این می تواند منجر به احتقان در این اندام ها شود ، و تنفس آن را سخت تر می کند.
• بیماری ریه بینابینی (ILD). ILD بیش از 200 بیماری را تحت تأثیر قرار می دهد که مجاری هوایی ، رگ های خونی و کیسه های هوا در داخل ریه های شما را تحت تأثیر قرار می دهد. ILD باعث ایجاد زخم و التهاب در اطراف کیسه های هوایی در ریه های شما می شود و همین امر باعث می شود ریه های شما گسترش یابد.

خط آخر

انواع شرایط سلامتی می تواند باعث تنگی نفس شود. به خودی خود ، بعید نیست که علامتی از COVID-19 باشد. تنگی نفس اگر همراه با تب ، سرفه یا درد بدن باشد ، احتمالاً علامت هشدار COVID-19 است.

به طور متوسط ​​، تنگی نفس در حدود 4 تا 10 روز پس از انقباض عفونت با جوندگان جدید ایجاد می شود.

تنگی نفس ممکن است خفیف باشد و طولانی نباشد. اما در موارد دیگر ، ممکن است منجر به ذات الریه ، ARDS و اختلال در عملکرد چند عضو شود. اینها عوارض بالقوه تهدید کننده زندگی هستند.

باید تمام قسمت های تنگی نفس را جدی بگیرید. در صورت نگرانی در مورد نحوه مدیریت این علائم ، حتماً با پزشک تماس بگیرید.