نحوه استفاده از کرایوتراپی در برابر افتادگی ران و لب به لب

محتوا

• نحوه انجام کرایوتراپی در ران و لب به لب
• چه زمانی از سرما درمانی استفاده نکنید
• چگونه نتایج درمانی را بهبود ببخشیم

کرایوتراپی ، که شامل استفاده از درجه حرارت سرد برای اهداف درمانی است ، یک روش عالی برای پایان دادن به افتادگی پوست است زیرا درجه حرارت پایین باعث افزایش تن صدا و افزایش تولید کلاژن می شود ، که عامل آن استحکام و حمایت از پوست است.

در سرما درمانی می توان از هر ماده ای استفاده کرد که بتواند ناحیه خاصی از بدن را خنک کند ، مانند آب یخ ، یخ یا اسپری ، اما برای اینکه درمان واقعا موثر باشد ، مهم است که استفاده از ماده ای که توانایی تنش و استحکام پوست را دارد. و بنابراین معمول است که درمان با استفاده از مقداری ژل که مثلاً منتول ، کافور یا سانتلا آسیایی دارد انجام شود.

نحوه انجام کرایوتراپی در ران و لب به لب

مزایای اصلی سرما درمانی در برابر افتادگی عبارتند از:

• تولید کلاژن را که به پوست سفت می کند افزایش دهید.
• بهبود رنگ پوست در ناحیه ای که اعمال می شود.
• گردش خون را بهبود ببخشید زیرا با دمای پایین ، بدن سعی می کند دوباره گرم شود و عملکرد سلول ها را افزایش دهد.

به همین دلیل ، کرایوتراپی یک روش عالی برای درمان افتادگی ران و باسن است ، اما برای یک نتیجه مطلوب ، علاوه بر تجهیزات مانند سونوگرافی که توسط فیزیوتراپیست انجام می شود ، از کرم های دارای کافئین ، شاه بلوط اسب یا سانتلا آسیاتیک نیز استفاده می شود.

بنابراین ، درمان می تواند از طریق استفاده از یک ژل سرد بر روی پوست ، انجام ماساژ کاهش دهنده ، و با استفاده از دستگاهی مانند سونوگرافی 3 مگاهرتز ، با رعایت جهت تخلیه لنفاوی انجام شود.

اگر فرد مبتلا به سرما درمانی سلولیت باشد بهترین گزینه نمی تواند باشد زیرا در این حالت منطقه از نظر عروقی ضعیف شده و تمایل به سردی دارد ، بنابراین استفاده از سرما برای کاهش ندول های سلولیت منطقی نیست. در این حالت ، گزینه های م moreثر دیگری نیز وجود دارد مانند لیپوکاویتاسیون ، سونوگرافی 3 مگاهرتز یا بالاتر و فرکانس رادیویی ، به عنوان مثال.

چه زمانی از سرما درمانی استفاده نکنید

درمانی که باعث خنک شدن پوست می شود نباید در شرایط خاصی مانند واریس در مناطق تحت درمان ، آلرژی یا عدم تحمل سرما ، در مورد زخم پوستی و در دوران بارداری استفاده شود. همچنین در مورد سلولیت بهترین گزینه نیست.

چگونه نتایج درمانی را بهبود ببخشیم

برای اینکه نتیجه درمانی بتواند در مقابله با افتادگی پوست تأثیر مطلوبی داشته باشد ، رعایت رژیم غذایی بدون شیرینی ، چربی و انجام برخی از فعالیت های بدنی ، تخلیه مایعات اضافی و تقویت عضلات ، بهبود ظاهر پوست سرمایه گذاری در غذاهای غنی از کلاژن نیز یک روش عالی برای تأیید مجدد پوست است ، مثال خوبی در این مورد ژلاتین و مرغ است. سایر غذاهای غنی از کلاژن را مشاهده کنید.

در خانه فرد می تواند همیشه در آب سرد استحمام کند یا اگر ترجیح می دهد در آب گرم استحمام کند و در آخر اینکه یک شکم آب سرد در شکم ، ران و باسن داشته باشد. سپس باید یک کرم با عمل لیپولیتیک برای کمک به چربی سوزی یا با عمل سفت کننده برای رنگ دادن دوباره پوست استفاده کنید.

درمان حداقل 10 جلسه طول می کشد تا نتیجه مورد انتظار را بدست آورید و بیشترین توصیه برای شما 2 تا 3 جلسه در هفته است.