آیا استفاده از کشک در پوست سر شما می تواند سلامت موهای شما را بهبود بخشد؟

محتوا

• فواید احتمالی کشک برای مو
• کنترل شوره سر
• رشد مو
• نرم شدن موها
• عوارض جانبی کشک برای مو
• نحوه کشک کشیدن روی مو
• ماسک موی کشک
• درمان پوست کشک
• کشک را از کجا تهیه کنید
• بردن

ممکن است از کودکی "کشک و آب پنیر" را به یاد بیاورید ، اما کشک بیشتر از قافیه های قدیمی کودک است.

کشک خود از شیر کشک تهیه شده و با اسیدهای گیاهی ترکیب می شود که به نوبه خود اسیدی تر از سایر محصولات شیر ​​مانند ماست است. از نظر تغذیه ای ، کشک منبع خوبی از پروتئین و کلسیم است و در عین حال پتاسیم ، منیزیم و ویتامین A نیز تأمین می کند.

در حالی که می توان کشک را در یک رژیم غذایی متعادل گنجانید تا مواد مغذی مورد نیاز برای موهای سالم را دریافت کنید ، برخی از افراد کشک را مستقیماً به پوست سر می مالند. این کار برای درمان بیماری های پوست سر مانند شوره سر به صورت مستقیم و همچنین برای کمک به نرم شدن و تقویت کوتیکول انجام می شود.

در حالی که برای پشتیبانی از اثر کشک برای سلامت مو مطالعات بیشتری لازم است ، بحث در مورد یک متخصص پوست می تواند مزایای بالقوه ای داشته باشد.

فواید احتمالی کشک برای مو

در حالی که برخی مواد مغذی موجود در کشک ممکن است به ارتقا help سلامت کلی مو کمک کند ، اما ارتباطات مل concreteی بین کشک و فواید آن برای مو چندان روشن نیست. هنوز هم کسانی هستند که می گویند کشک دارای مزایای گفته شده زیر است.

کنترل شوره سر

گفته می شود که سلامت مو از پوست سر شروع می شود و دلیل خوبی هم دارد - این جایی است که موهای شما در فولیکول های زیر پوست شما تشکیل می شود. شوره سر یکی از موضوعات مربوط به پوست سر است که در نهایت می تواند بر سلامت مو تأثیر بگذارد.

برخی ادعا می کنند که کشک به دلیل خاصیت ضد التهابی بودن ، یک محصول طبیعی ضد شوره است. همچنین ممکن است ترشح شده از کشک ضد میکروبی برای کمک به درمان عفونت های پوست سر باشد.

رشد مو

علاوه بر پوست سر سالم ، موهای شما برای سالم ماندن به قدرت اعتماد می کند تا بتواند به درستی رشد کند. به همین منظور ، برخی معتقدند که کشک ممکن است به رشد مو کمک کند.

تصور می شود که ویتامین های گروه B تا حدی در اینجا اعتبار دارند ، زیرا می توانند رشد سریع مو را با سرعت بیشتری تقویت کنند. به ویژه بیوتین (ویتامین B-7) همراه با سایر مواد موجود در محصولات شیر ​​، مانند روی ، باعث تقویت رشد مو می شود.

نرم شدن موها

شاید یکی از ادعاهای معتبرتر در مورد کشک و سلامت مو ، توانایی محصول در نرم و مرطوب کردن موهای شما باشد. همچنین ممکن است احساس وز وز کاهش یابد.

در حالی که هیچ مطالعه ای کشک را با درمان آسیب مو مرتبط نکرده است ، یک محصول شیر دیگر ، به عنوان یک درمان سنتی خاورمیانه برای آسیب و هم برای افزایش رشد استفاده شده است.

عوارض جانبی کشک برای مو

اگرچه کشک می تواند به طور بالقوه موهای شما را مرطوب کرده و قابلیت کنترل کلی را افزایش دهد ، اما باید از عوارض جانبی احتمالی آن آگاه باشید ، از جمله

• واکنش های آلرژیک ، به خصوص اگر به شیر حساسیت دارید
• مو و پوست سر چرب
• بوی بد

برای آزمایش پوست ، یک وصله تست کشک روی آرنج داخلی خود انجام دهید و 30 دقیقه صبر کنید تا قبل از استفاده از پوست به پوست سر ، ملتهب شوید.

نحوه کشک کشیدن روی مو

نکته کلیدی در بهره مندی از ادعای کشک ، ترکیب آن با سایر مواد شناخته شده موی سالم است.

ماسک موی کشک

شاید بیشترین گزارش شده برای استفاده از کشک در موهای شما ماسک مو باشد. کشک با سایر مواد طبیعی مانند عسل ، روغن زیتون یا آلوئه ورا ترکیب می شود.

سایر روغن های گیاهی توانایی کار با کشک برای مرطوب سازی موهای شما را دارند ، از جمله:

• جوجوبا
• نارگیل
• آرگان
• بادام

مواد چرب مانند تخم مرغ ، سس مایونز و آووکادو نیز ممکن است به کاهش وز شدن مو کمک کنند.

هنگامی که ماسک خود را با هم مخلوط کردید ، آن را به طور مساوی روی موهای خود بمالید. یک کلاه دوش روی سر خود بگذارید و اجازه دهید مخلوط به مدت 30 دقیقه بماند. قبل از ادامه کار با شامپو و نرم کننده خود را بشویید.

درمان پوست کشک

اگر به دنبال درمان شوره سر و سایر مشکلات پوست سر هستید ، می توانید کشک را با مقدار کمی اسیدهای گیاهی ترکیب کنید. ترکیبات احتمالی شامل کشک و لیمو یا کشک و سرکه سیب است. قبل از شستشو مستقیماً به پوست سر بمالید و بگذارید چند دقیقه بماند.

همچنین لازم به ذکر است که کشک سنتی با آبلیمو یا سرکه تهیه می شود و باعث اسیدی شدن محصول می شود. هنگام خرید کشک آماده ، برچسب مواد را به دقت بررسی کنید.

کشک را از کجا تهیه کنید

هنگام تهیه ماسک موی خود ، در جستجوی کشک در فروشگاه غذاهای بهداشتی محلی باشید.

کشک را نباید با ماست اشتباه گرفت. هر دو با شیر درست می شوند ، اما ماست تا حدی با کمک باکتری های سالم درست می شود. همچنین ، اگرچه ممکن است از ماست ساده در موهای شما به عنوان ماسک نیز استفاده شود ، اما حاوی اسید لاکتیک کشک نیست.

بردن

کشک حاوی مواد مغذی است که به طور بالقوه می تواند به شرایط پوست سر کمک کرده و موهای شما را مرطوب و مرطوب کند. هنوز هم ، این مزایا در بهترین حالت حکایت دارند ، زیرا هیچ مطالعه طولانی مدت در مورد استفاده از کشک برای سلامت پوست سر و مو در دسترس نیست.

اگر هرگونه نگرانی در مورد سلامتی پوست سر و مو دارید ، با یک متخصص پوست صحبت کنید.